Dieta low carb | O que é, vantagens, riscos e mais
4 minutos de leitura Os carboidratos são tidos como vilões das dietas, mas esse rótulo pode ser um tanto quanto tendencioso. A dieta low carb surgiu a partir de … Leia Mais
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4 minutos de leitura O uso de alimentos funcionais e fitoterápicos como estratégias para combater de forma natural os processos inflamatórios que sofremos diariamente, é um tema que levanta … Leia Mais
3 minutos de leitura As castanhas são olearginosas com texturas espessas, sendo a amêndoa, a noz-pecã, o pistache, a macadâmia e a avelã, as mais popularmente conhecidas, destacando-se ainda … Leia Mais
4 minutos de leitura A quantidade adequada de proteína na alimentação do atleta ou praticante de atividade física é essencial para a melhora da performance e do equilíbrio proteico … Leia Mais
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5 minutos de leitura A cada dia, a procura por um estilo com mais qualidade de vida tem ganhado mais adeptos de hábitos saudáveis. Esse fator é justificado, entre … Leia Mais
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