Proteína do soro do leite tem lactose | Veja essa e outras informações aqui
5 minutos de leitura Sim, a proteína do soro do leite tem lactose, pois a lactose é um açúcar presente no leite e em seus derivados. Mas esse açúcar … Leia Mais
Como se preparar para o carnaval com treinamento de dança
7 minutos de leitura Carnaval chegando, e você? já sabe como se preparar para o carnaval? Separamos aqui algumas dicas que vão te ajudar a curtir o seu carnaval … Leia Mais
Whey protein nacional ou importado? 3 DICAS para escolher
6 minutos de leitura O whey protein é o suplemento mais vendido no mundo, isso faz com que ele seja o queridinho das grandes e pequenas marcas de suplementos. … Leia Mais
Preço de whey protein isolado e outros, o que pode significar?
5 minutos de leitura Se você costuma consumir whey, certamente já pesquisou preços antes de efetuar uma compra, não é? Nesse caso, é provável que você tenha se deparado … Leia Mais
Quanto custa um bom whey protein?
11 minutos de leitura Você sabe quanto custa um bom Whey Protein? Comparamos os preços das principais marcas do mercado. Confira!
Colágeno para os músculos funciona?
7 minutos de leitura Hoje em dia existem diversos suplementos comercializados para quem tem como objetivo ganhar massa muscular. Constantemente surgem novidades de novas combinações que prometem o ganho … Leia Mais
BCAA e Whey Protein – Separados ou juntos?
5 minutos de leitura Tanto o whey protein quanto o BCAA são suplementos queridinhos dos praticantes de atividade física. Mas a sua utilização vai além da academia, ambos oferecem … Leia Mais
Qual a diferença do Whey protein isolado para o concentrado?
6 minutos de leitura Você sabia que existem vários tipos de whey protein? Vamos explicar a diferença entre o whey protein concentrado e o whey protein isolado. Além de … Leia Mais
BCAA injetável? Saiba tudo com a Dra. Raquel Campos
6 minutos de leitura Os suplementos de aminoácidos de cadeia ramificada, o BCAA, é composto pelos aminoácidos: leucina, isoleucina e valina. Esses aminoácidos são classificados como essenciais. Isto é, … Leia Mais
Hipertrofia com colágeno? Doses e recomendações
6 minutos de leitura Você já parou para pensar que colágeno e musculação podem ter uma relação íntima quando o assunto é hipertrofia muscular? Talvez você já tenha ouvido … Leia Mais