A recomendação de quantas cápsulas de ômega 3 tomar ao dia para pessoas saudáveis é o suficiente para alcançar 1400 mg. Bons suplementos oferecem essa dosagem em até 2 cápsulas.… Continue a ler »Quantas cápsulas de ômega 3 devo tomar por dia?
O ômega 3 é tão importante para o desenvolvimento infantil que a sua deficiência pode prejudicar características atribuídas à inteligência, fala e audição. O ômega 3 atua de forma específica… Continue a ler »Ômega 3 para crianças
A suplementação com ômega 3 não ajuda diretamente na perda de peso ou, no termo popular, “secar a barriga”, que seria a perda de peso junto com a redução da… Continue a ler »Ômega 3 seca barriga? Como o ômega 3 pode ajudar a controlar o peso?
Muito se diz sobre o ômega 3 e seus benefícios nos diferentes ciclos da vida. Mas sabia que existe uma relação dele com o combate da obesidade? A gordura essencial… Continue a ler »Ômega 3 engorda ou emagrece? Benefícios e relação com a obesidade
Como diminuir o colesterol? O seu exame de rotina veio alterado e você está preocupado em como diminuir o colesterol? Então você chegou no lugar certo! No texto de hoje… Continue a ler »Como diminuir o colesterol?
Quais são os alimentos ricos em Ômega 3? | Dra. Priscila Gontijo Quais são os alimentos mais ricos em ômega 3? Qual é a quantidade certa que devemos ingerir deles?… Continue a ler »Quais são os alimentos ricos em Ômega 3? | Dra. Priscila Gontijo
Saúde e bem-estar são dois assuntos muito comentados atualmente. Muito ligados, principalmente, à estética e a um estilo de vida fitness. Mas levar uma vida equilibrada vai muito além da… Continue a ler »Dicas de saúde para ter maior qualidade de vida
Normal ver um nutricionista ou um médico falando da importância de consumir ômega 3 e 6 em equilíbrio. Mas você sabe o que isso significa? ou sabe o que o… Continue a ler »Ômega 3 e 6| Aprenda porque o equilíbrio é importante
No momento de decidir qual o melhor suplemento de ômega 3, você se depara com milhões de produtos disponíveis na internet. Apesar da facilidade de comprar um produto online, nem… Continue a ler »Ômega 3 concentrado | Nutricionista explica