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Como escolher o melhor ômega 3 do mercado | Veja dicas

capsulas de omega 3
3 minutos de leitura

Quer saber como escolher o melhor ômega 3 do mercado e conseguir todos os benefícios que o nutriente proporciona  para sua saúde? Existem algumas características essenciais que o suplemento de ômega 3 deve apresentar para ser considerado um bom suplemento.

Confira abaixo todas as informações que você deve saber para fazer a melhor escolha para a sua saúde!

7 dicas para escolher o melhor ômega 3 do mercado

Existem diversas marcas de ômega 3 no mercado, mas nem todas são boas. Algumas características são pré-requisitos para um bom produto, e outras são diferenciais que apenas as melhores marcas possuem. 

O ômega 3 da Vhita é um dos mais recomendados por profissionais da saúde, tem altas concentrações de DHA e EPA, além de certificados de qualidade. Entenda porque ele é considerado um dos melhores do mercado com as sete dicas abaixo.

1. Alta concentração de EPA e DHA

O ômega 3 Vhita tem uma alta concentração de EPA e DHA, 849 mg e 559 mg, respectivamente, em uma quantidade total de 2000 mg de óleo de peixe. O que corresponde a uma proporção de mais de 70% de ômega 3 por cápsula. 

Além disso, você consegue tomar essa quantidade com apenas 2 cápsulas, de 1000 mg, ao dia. 

2. Embalagem opaca e Vitamina E

Para uma melhor conservação do produto, o ômega 3 Vhita vem em potes opacos, que protegem as cápsulas da luminosidade e garantem sua qualidade.

Além disso, o produto possui vitamina E, importante para evitar a formação de radicais livres, resultantes de uma reação que quebra a molécula de ômega 3. Essa vitamina também ajuda a proteger o óleo de peixe, garantindo a qualidade do suplemento por mais tempo. O ômega 3 da Vhita tem 3,2 mg da vitamina E, e validade de dois anos.

3. Certificado de qualidade

O óleo de peixe do Ômega 3 Vhita é desenvolvido pela norueguesa ProNova com tecnologia e certificação BASF, empresa alemã. 

O suplemento ainda conta com certificação internacional que garante sua pureza, o IFOS. Um selo reconhecido mundialmente, que comprova que o produto é livre de metais pesados, como mercúrio. Essa informação é muito importante, pois essas substâncias são tóxicas e podem prejudicar sua saúde com o passar do tempo.

Confira aqui o certificado do ômega Vhita.

4. Formato TG

A forma química do ômega 3 presente nos suplementos pode interferir na absorção. A forma triglicerídeos reesterificação (TG), até o momento, é considerada a melhor para absorção no organismo.

O ômega 3 Vhita é no formato TG, ao optar por ele estará escolhendo um produto que vai te ajudar a conseguir os melhores benefícios do ômega 3 para o organismo.

5. Indicado por nutricionistas

Um bom indicativo para saber se o produto é confiável são as opiniões dadas por profissionais da área. O ômega 3 Vhita acerta nesse quesito também. 

Em 2017/2018, segundo a pesquisa da Agência E4, o ômega 3 Vhita entrou no ranking das marcas mais desejadas e confiáveis por nutricionistas.

6. Facilidade na hora da compra 

Outro ponto positivo da empresa é a facilidade em comprar. A Vhita conta com vendas online, pelo site, e televendas. A empresa tem uma equipe super atenciosa no atendimento, pronta para tirar qualquer dúvida. 

Além da praticidade na hora do pagamento, você pode pagar online, no cartão de crédito, fazer um boleto bancário ou ainda um depósito no banco. 

7. Equipe engajada

A Vhita conta com uma equipe engajada, preocupada em levar o melhor para você e sua saúde. A empresa tem em sua equipe nutricionistas para avaliar e garantir que os produtos sejam de alta qualidade. 


Quer saber mais?

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Nutricionista e Mestre em Ciências pela UNIFESP.

Experiência acadêmica em pesquisa científica. Atua como professora convidada em cursos de graduação e pós graduação na área da saúde.

Profissional com sólida formação em pesquisa e inovação. Atua na interseção entre o desenvolvimento de produtos com base em ciências e inovação para a saúde, e o marketing de conteúdo.

Marcações:

17 comentários em “Como escolher o melhor ômega 3 do mercado | Veja dicas”

    1. Carlos, tudo bem?

      Sim. O ômega-3 apresenta benefícios para melhorar a saúde das articulações porque seus ácidos graxos, principalmente o EPA, apresentam efeitos anti-inflamatórios. 🥰

    1. Angela, tudo bem?

      O ômega 3 e 6 o nosso corpo não produz por tanto precisamos adquirir através da alimentação e o ômega 9 nosso corpo produz não sendo essencial ser consumido através da alimentação. Enquanto o Ômega 3 (anti inflamatório) e Ômega 6 (pró inflamatório ) atuam de formas opostas para combater a inflamações e infecções, ou seja, enquanto o ômega 3 ajuda nosso corpo voltar para o equilíbrio, o ômega 6 prepara nosso corpo para inflamar mais depressa possível, e por consumirmos o ômega 6 em excesso nosso corpo inflama por qualquer coisa por conta da quantidade de ômega 6, já o Ômega 9 é um anti inflamatório que atua para combater inflamação. 🥰

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