O que é ômega 3?

É uma gordura poli-insaturado que deve ser ingerida através da alimentação ou suplementação, pois não é produzida pelo corpo.

Para que serve ômega 3?

Existem vários estudos que comprovam diversos benefícios na melhora da função cerebral, prevenção de doenças do coração e câncer, tratamento da obesidade, diabetes tipo 2, depressão e melhora do desempenho físico. 

Benefícios do ômega 3:

  •  Atua como substrato para produção de citocinas fortalecendo o sistema imunológico;
  •  Ação anti-inflamatória;
  •  Auxilia no controle da pressão arterial;
  •  Diminui os níveis de colesterol ruim;
  •  Inibe a agregação plaquetária e estimula a vasodilatação, diminuindo os riscos de formação de trombos que podem causar o infarto;
  •  Melhora o desenvolvimento e desempenho cognitivo;

COMO ESCOLHER UM BOM SUPLEMENTO DE ÔMEGA 3?

  • Quanto maior for a concentração de DHA e EPA no suplemento, mais puro e concentrado é o óleo. 
  •  É fundamental que o suplemento tenha laudo que comprove ser livre de metais pesados, pois, contaminantes como mercúrio, por exemplo, estão associados a danos no fígado, nos rins, na memória, à insônia, à instabilidade emocional, ao gosto metálico na boca e às reações alérgicas.

Agora ficou fácil escolher um bom suplemento de ômega 3. Quer mais um bom motivo? Clique aqui e receba um desconto especial para experimentar m ômega 3 de altíssima qualidade, e assim, oferecer os melhores benefícios para o seu organismo.