A nomenclatura de “ômega 3 infantil” ou “ômega 3 kids” é utilizada por alguns suplementos desenvolvidos para crianças. No entanto, não é necessário um ômega 3 específico para o público… Continue a ler »Ômega 3 infantil é necessário para crianças?
O EPA (ácido eicosapentaenóico) e o DHA (ácido docosahexaenóico) são os 2 tipos de ômega 3 mais estudados, portanto, possuem muitas comprovações científicas de benefícios para a saúde cardiovascular e… Continue a ler »EPA e DHA proporção | Veja quais são as quantidades certas de ômega 3
O ômega 3 é uma gordura essencial, ou seja, não é produzida pelo nosso corpo e precisa ser consumida através da alimentação. Seu principal benefício envolve uma ação anti-inflamatória, atuando… Continue a ler »Ômega 3: Anti-inflamatório para dores musculares
Você já ouviu falar no teste do copinho ou no teste do congelador para testar a qualidade de suplementos de ômega 3? Saiba mais.
O ômega 3 para crianças é tão durante o desenvolvimento que a sua deficiência pode prejudicar características atribuídas à inteligência, fala e audição. O nutriente atua de forma específica no… Continue a ler »Ômega 3 para crianças: benefícios, idade e como tomar
A suplementação com ômega 3 não ajuda diretamente na perda de peso ou, no termo popular, “secar a barriga”, que seria a perda de peso junto com a redução da… Continue a ler »Ômega 3 seca barriga? Como o ômega 3 pode ajudar a controlar o peso?
O ato de tirar a própria vida é uma das ações mais desesperadora e radical que o ser humano pode executar. É difícil de acreditar, mas o suicídio pode ser… Continue a ler »Setembro Amarelo: Qual o significado e como surgiu?
Os remédios anti-inflamatórios são muito recomendados após procedimentos cirúrgicos, para alívio de dores e desconfortos pós-operatórios e ajudar na recuperação do paciente. A principal queixa de pacientes pós-cirúrgicos é a… Continue a ler »Pode tomar anti-inflamatório depois de cirurgias?
Ômega é uma denominação genérica para tipos de gordura com estruturas parecidas. Apesar dos ômegas 3, 6 e 9 não serem a mesma coisa, todos têm funções importantes no nosso… Continue a ler »Ômega 3, 6 e 9 – O que são, diferenças e benefícios