A suplementação com ômega 3 não ajuda diretamente na perda de peso ou, no termo popular, “secar a barriga”, que seria a perda de peso junto com a redução da… Continue a ler »Ômega 3 seca barriga? Como o ômega 3 pode ajudar a controlar o peso?
O ato de tirar a própria vida é uma das ações mais desesperadora e radical que o ser humano pode executar. É difícil de acreditar, mas o suicídio pode ser… Continue a ler »Setembro Amarelo: Qual o significado e como surgiu?
Os remédios anti-inflamatórios são muito recomendados após procedimentos cirúrgicos, para alívio de dores e desconfortos pós-operatórios e ajudar na recuperação do paciente. A principal queixa de pacientes pós-cirúrgicos é a… Continue a ler »Pode tomar anti-inflamatório depois de cirurgias?
Até o ano de 2018, todos os suplementos que ofereciam qualquer quantidade de ômega 3 precisavam ter um registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) para serem liberados para… Continue a ler »Existem marcas de ômega 3 aprovadas pela ANVISA?
Ômega é uma denominação genérica para tipos de gordura com estruturas parecidas. Apesar dos ômegas 3, 6 e 9 não serem a mesma coisa, todos têm funções importantes no nosso… Continue a ler »Ômega 3, 6 e 9 | O que são, para que servem e benefícios
O ômega 3 é um nutriente que ganhou muita popularidade recentemente. Muitos comentários são feitos sobre os benefícios do ômega 3 no nosso corpo. E a grande maioria é verdade.… Continue a ler »Benefícios do ômega 3: Tudo o que você precisa saber
Com tantas marcas no mercado sempre há aquela dúvida sobre qual ômega 3 comprar. É muito importante entender que as marcas de ômega 3 não são todas iguais e que… Continue a ler »Qual ômega 3 comprar? Veja 5 diferenciais de um bom suplemento
Quer saber como escolher o melhor ômega 3 do mercado e conseguir todos os benefícios que o nutriente proporciona para sua saúde? Existem algumas características essenciais que o suplemento de… Continue a ler »Como escolher o melhor ômega 3 do mercado | Veja dicas
Os suplementos de ômega 3, de origem animal, são feitos a partir do óleo de peixe. Esse animal se contamina facilmente com metais pesados, como mercúrio e chumbo, devido à… Continue a ler »Como saber se o ômega 3 é livre de metais pesados?