A vitamina C é muito importante para a saúde do cabelo. Porém, ela deve ser obtida através da alimentação ou suplementação. Sua aplicação diretamente na pele e cabelos não promove… Continue a ler »Vitamina C no cabelo | Quais são os benefícios?
Consumir o suplemento de Vitamina C previne a deficiência do nutriente em nosso organismo e as doenças causadas por essa inadequação, além de diversos benefícios para a saúde, como melhora… Continue a ler »Qual melhor horário para tomar vitamina C?
Uma das formas mais comuns de suplemento de vitamina C é o efervescente, normalmente saborizado de alguma fruta cítrica, para relembrar as fontes naturais da vitamina. Porém, essa não é… Continue a ler »Vitamina C comprimido ou efervescente?
A vitamina C, ou ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel. Essa classe de vitaminas possui a característica de se misturar com a água. Devido a este motivo, não se acumulam… Continue a ler »Vitamina C: Tudo o que você precisa saber
A vitamina C é um micronutriente e, naturalmente, possui zero calorias. Um bom suplemento de vitamina C também não possui calorias e, preferencialmente, deve ser no formato de comprimidos sem… Continue a ler »Vitamina C engorda ou emagrece?
A vitamina C é uma importante aliada contra o envelhecimento precoce da pele e no fortalecimento do cabelo. Abaixo você encontra os principais benefícios da vitamina C para a pele… Continue a ler »Benefícios da vitamina C para a sua pele e cabelos
Vitamina C 1g (1000 mg) é a dosagem mais utilizada por médicos e nutricionistas no momento da recomendação. Os estudos comprovam os benefícios do uso do suplementos com essa dosagem.… Continue a ler »Vitamina C 1 g | Qual o melhor horário para consumir?
A vitamina C é um nutriente com grande importância para o funcionamento do nosso organismo e deve estar incluída na alimentação diária desde os primeiros anos de vida. A recomendação… Continue a ler »Qual a recomendação de vitamina C para bebês e crianças?
A vitamina C é um nutriente essencial, ou seja, não conseguimos produzir e precisamos consumir através de alimentos ou suplementação. A vitamina C pode ser encontrada principalmente em frutas, como… Continue a ler »Existem doenças causadas pela falta de vitamina C? Veja aqui