A concentração média de cálcio no corpo de um humano adulto é de 1200g. Isso equivale a cerca de 2% do peso corporal. Cerca de 99% desse cálcio é encontrado… Continue a ler »Cálcio para os ossos | Qual a importância?
As vitaminas são nutrientes que desempenham papel de grande importância em nosso organismo, mas são exclusivamente obtidas através da alimentação. As escolhas alimentares são o principal determinante dos níveis de… Continue a ler »Qual o nome do exame que detecta a falta de vitaminas?
O colágeno está muito associado à estética, por conta dos benefícios que ele oferece para a pele. Mas atenção, porque o colágeno não é importante apenas para a pele. O… Continue a ler »Veja 7 sintomas da falta de colágeno no seu corpo
Apesar de ser uma gordura, o ômega 3 é essencial para a nossa saúde, sendo necessário seu consumo através da alimentação, já que não o produzimos em nosso corpo. Sua… Continue a ler »Ômega 3 e colesterol: Entenda essa relação
A vitamina C é um nutriente essencial, ou seja, não conseguimos produzir e precisamos consumir através de alimentos ou suplementação. A vitamina C pode ser encontrada principalmente em frutas, como… Continue a ler »Existem doenças causadas pela falta de vitamina C? Veja aqui
A sarcopenia é uma doença caracterizada pela perda muscular progressiva. Essa condição afeta a saúde e qualidade de vida, pois impacta na locomoção, mobilidade e capacidade de realizar atividades diárias.… Continue a ler »Sarcopenia em jovens é possível?| Como se desenvolve e tratamentos
A depressão é uma doença ocasionada pelo desequilíbrio químico entre os neurotransmissores do nosso cérebro, ocasionando em alterações no humor. Ocorre um rebaixamento permanente no humor, afetando o nível de… Continue a ler »Conheça o melhor Ômega 3 para a depressão
A ansiedade é um sentimento natural que experienciamos no dia-a-dia, em relação a expectativa de algum evento ou acontecimento. No entanto, ela pode se tornar patológica, sendo diagnosticada como transtorno… Continue a ler »Conheça o melhor Ômega 3 para a ansiedade
O transtorno do espectro autista (TEA), conhecida popularmente como autismo, apresenta como principais características um comprometimento da interação social, além da comunicação verbal e não verbal. Começando normalmente antes de… Continue a ler »Ômega 3 e Transtorno do Espectro Autista | Terapia complementar
