Blog Vhita
Conteúdos que geram conhecimento, autonomia, e evidenciam que prevenir é melhor que curar!
Conteúdos mais Recentes
- É possível turbinar a criatividade com suplementos?
- A moda do “glow up”: suplementos que podem melhorar sua aparência
- Suplementação e longevidade: qual a relação entre os dois?
- O que é biohacking e como os suplementos podem ajudar?
- Como os astronautas suplementam no espaço?
- Proteína do soro do leite: o que é e como fazer naturalmente
- De que forma a alimentação impacta na longevidade?
- 5 exercícios simples para fazer em casa
Suplementos e Vitaminas
- Proteína do soro do leite: o que é e como fazer naturalmente
- Qual o ômega 3 mais confiável? Descubra agora!
- 40 alimentos ricos em vitamina B12 e para que serve
- Maca peruana tira o sono? Descubra se é mito ou verdade!
- 12 benefícios da maca peruana e como tomar corretamente
- Para que serve o BCAA? Conheça todos os benefícios
- Vitamina B12: tudo que você precisa saber sobre este nutriente
- Whey protein isolado: o que é e para quem é indicado?
Corpo e Saúde
- O que é biohacking e como os suplementos podem ajudar?
- De que forma a alimentação impacta na longevidade?
- 5 exercícios simples para fazer em casa
- O poder da hidratação: por que a água é tão importante para a saúde?
- Como o estresse afeta o corpo e como prevenir?
- Paralisia do sono: o que é e por que acontece?
- Ozempic: como funciona e quais os riscos associados?
- 10 formas de como aliviar enxaqueca
Receba nossas novidades
Fique por dentro do universo da nutrição
