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Não perca massa muscular: confira as dicas de Vhita!

A massa muscular corresponde, apenas, ao tecido muscular, sendo muito confundida com massa magra, que acopla não somente o músculo, mas, também, órgãos, ossos e cartilagem, por exemplo. A perda da massa muscular pode ocorrer em duas situações. A primeira, devido ao processo associado ao envelhecimento, que, por razões fisiológicas, ocorre ao longo dos anos, [...]

By | agosto 14th, 2017|Massa muscular|0 Comments

Desvende os mistérios do ômega-3

Ômega-3 é um tipo de gordura poli-insaturada e essencial que age na manutenção da saúde. Entre suas fontes se encontra os peixes oleosos de águas frias e profundas, tais como salmão, sardinha, anchova, cavala e arenque, que têm alimentação rica em algas marinhas.   Ação ômega-3 (EPA e DHA) As propriedades benéficas do ômega-3 se [...]

By | agosto 7th, 2017|Ômega 3|0 Comments

Conheça os benefícios das castanhas!

As castanhas são frutas secas com texturas espessas, sendo a amêndoa, a noz-pecã, o pistache, a macadâmia e a avelã as mais, popularmente, conhecidas, com destaque para a castanha-do-brasil e castanha de caju. Contêm em sua composição ômega-3 e ômega-6, ácidos graxos essenciais à saúde e que auxiliam na regulação dos níveis de colesterol do [...]

By | julho 31st, 2017|Barrinhas|0 Comments

Perda de peso saudável com a nutrição eficiente!

Emagrecer com saúde é um dos principais objetivos das pessoas que procuram um atendimento nutricional e/ou estão dispostas a mudar os hábitos de vida. Por isso, a alimentação equilibrada e estratégica é um dos principais fatores para essas mudanças. Certos alimentos considerados funcionais podem auxiliar diretamente no processo de emagrecimento em razão da ação sobre [...]

By | julho 24th, 2017|Uncategorized|0 Comments

Vhita é marca expositora do 8º Gluten Free Brasil

Foram dois dias de contato com o público, apresentando o conceito Vhita   Nós, do Vhita, acreditamos na evolução da saúde e da nutrição. Além disso, somos apaixonados por pesquisa e ciência. Por isso, nos dias 14 e 15 de julho, fomos marca expositora do 8º Gluten Free Brasil, 5ª  Expo Funcionais & Nutracêuticos e [...]

By | julho 18th, 2017|Uncategorized|0 Comments