As doenças cardiovasculares representam um conjunto de problemas que impactam o coração e os vasos sanguíneos, sendo responsáveis por milhões de mortes súbitas no mundo.
Muitas delas podem ser prevenidas com hábitos saudáveis, mas também podem surgir devido a fatores genéticos ou infecções.
Conheça agora os tipos mais comuns, formas de prevenção e como tratar para manter a saúde do seu coração em dia e evitar complicações graves!
Sumário
O que são doenças cardiovasculares?
As doenças cardiovasculares são condições que comprometem o coração e os vasos sanguíneos, prejudicando o fluxo de sangue e a oxigenação do corpo.
Elas podem ser desencadeadas por fatores como sedentarismo, obesidade, alimentação inadequada, tabagismo, consumo excessivo de bebidas alcoólicas e até infecções bacterianas, virais ou fúngicas.
Além disso, existem casos congênitos, em que a pessoa nasce com malformações no coração. Essas doenças são perigosas porque muitas vezes não apresentam sintomas claros no início.
Mas com o tempo, elas podem levar a complicações graves, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e até morte.
Principais tipos de doenças cardiovasculares
Veja abaixo quais são os principais tipos de doenças cardiovasculares, sintomas e como tratar:
Hipertensão arterial
A hipertensão arterial, ou pressão alta, ocorre quando há um aumento da pressão nas artérias, geralmente superior a 130 x 80 mmHg.
Esse problema afeta o coração e os vasos, já que exige mais esforço para bombear e circular sangue, aumentando o risco de infarto e AVC.
Os sintomas podem ser silenciosos, mas em casos mais graves surgem tontura, dor de cabeça ou na nuca, visão embaçada e dor no peito.
O tratamento é realizado através do uso de remédios anti-hipertensivos e mudanças no estilo de vida, como reduzir o consumo de sal, priorizar alimentos naturais e praticar exercícios físicos regularmente.
Aterosclerose
A aterosclerose é uma doença cardiovascular em que placas de gordura se acumulam nas paredes das artérias, o que resulta no seu enrijecimento e redução do diâmetro.
Isso impede o fluxo adequado de sangue e oxigênio, favorecendo o surgimento de complicações, como infarto e AVC.
O tratamento engloba o controle do colesterol por meio de uma dieta balanceada, de exercícios físicos e, em casos mais graves, do uso de medicamentos, geralmente as estatinas.
Arritmia cardíaca
A arritmia ocorre quando os batimentos cardíacos se tornam irregulares, rápidos demais (taquicardia) ou lentos (bradicardia).
Essa condição pode ser causada por problemas no coração, uso de medicamentos ou doenças sistêmicas.
Os sintomas geralmente são palpitações, tontura, desmaios e, em casos mais graves, parada cardíaca. O tratamento pode incluir implantação de dispositivos cardíacos, medicamentos ou ablação por cateter.
Valvulopatia cardíaca
A valvulopatia é uma condição que compromete o funcionamento das válvulas cardíacas, dificultando o fluxo sanguíneo normal.
Elas podem ocorrer devido a infecções, envelhecimento, traumas ou malformações congênitas.
Entre os sintomas estão falta de ar, cansaço, dor no peito e inchaço. O tratamento pode incluir medicamentos ou cirurgias, dependendo da gravidade.
Cardiopatia congênita
A cardiopatia congênita é uma malformação do coração presente desde o nascimento.
Desse modo, ela pode variar de defeitos leves, que não afetam a vida diária, até casos graves que exigem intervenções logo após o nascimento.
Os principais sinais são cianose (coloração azulada na pele), falta de ar e crescimento inadequado durante a infância e/ou adolescência.
Já o tratamento evoluiu muito nos últimos anos, com cirurgias e procedimentos minimamente invasivos que garantem qualidade de vida aos pacientes.
Miocardite
A miocardite é uma inflamação no músculo cardíaco, geralmente causada por infecções virais, bacterianas ou fúngicas.
Neste caso, seus sintomas comuns são dor no peito, cansaço extremo, batimentos cardíacos irregulares e falta de ar.
O tratamento consiste em combater a infecção com antibióticos, antivirais ou antifúngicos, além de medicamentos para reduzir os sintomas.
Endocardite
A endocardite é uma inflamação da membrana interna do coração e das válvulas. Ela pode ser infecciosa, causada por bactérias, ou não infecciosa, devido à formação de coágulos.
Os seus principais sintomas são febre, calafrios, sudorese, perda de peso, mal-estar e náuseas. Enquanto o tratamento pode ser realizado com antibióticos ou anticoagulantes, dependendo do tipo.
Insuficiência cardíaca
A insuficiência cardíaca acontece quando o coração não consegue bombear sangue de forma eficiente para o corpo.
O que é comum, principalmente, em pessoas com hipertensão arterial descontrolada ou problemas valvulares.
Os principais sintomas são falta de ar, inchaço nas pernas e cansaço constante. Neste contexto, o tratamento envolve medicamentos específicos e acompanhamento regular com o cardiologista.
O que provoca doenças cardiovasculares?
As doenças cardiovasculares são provocadas por uma variedade de fatores que, combinados, aumentam o risco de desenvolvimento dessas condições.
Neste sentido, o tabagismo é um dos principais agentes, pois prejudica os vasos sanguíneos, aumentando o risco de infarto e AVC.
Além disso, o sedentarismo também influencia, já que a ausência de exercício físico contribui para o ganho de peso e o aumento da pressão arterial.
Bem como, uma alimentação inadequada, rica em açúcares, sal e gorduras saturadas e trans, favorece o acúmulo de placas nas artérias.
Por outro lado, níveis elevados de colesterol LDL, triglicerídeos e açúcar no sangue potencializam a formação de placas de gordura nas artérias.
Por fim, situações emocionais, como estresse, ansiedade e depressão, também têm impacto na saúde cardiovascular.
Como elas são diagnosticadas?
O diagnóstico das doenças cardiovasculares é realizado através de exames específicos que avaliam o funcionamento do coração e a presença de alterações estruturais ou metabólicas.
O eletrocardiograma, por exemplo, analisa o ritmo cardíaco, e a ecocardiografia mostra imagens detalhadas da estrutura do coração.
Além disso, há também o teste ergométrico, que é usado para monitorar a atividade cardíaca durante o esforço físico. E a cintilografia miocárdica, que identifica áreas com falta de oxigenação no músculo cardíaco.
No mais, exames laboratoriais também são utilizados para avaliar os níveis de colesterol, glicose, triglicerídeos e outros marcadores.
Maneiras de prevenir doenças cardiovasculares
A prevenção de doenças cardiovasculares envolve um estilo de vida mais saudável e medidas que protejam o coração.
Neste caso, abandonar o cigarro, se for fumante, é o primeiro passo. Bem como evitar o consumo excessivo de álcool.
É importante também manter uma alimentação equilibrada, rica em grãos integrais, proteínas magras, gorduras saudáveis, frutas, legumes e verduras. Além disso, pratique exercício físico regularmente, por pelo menos 30 minutos por dia.
Por fim, mantenha a pressão arterial, os níveis de colesterol e a glicose sob controle, através de consultas médicas periódicas.
Referências
BARROSO, T. A. et al. Associação Entre a Obesidade Central e a Incidência de Doenças e Fatores de Risco Cardiovascular. International Journal of Cardiovascular Sciences, v. 30, n. 5, p. 416-424, 2017.
FERREIRA, M. E. SÍNDROME METABÓLICA E DOENÇAS CARDIOVASCULARES: DO CONCEITO AO TRATAMENTO. Arquivos Catarinenses de Medicina, v. 45, n. 4, p. 95-109, 2016.SCHUSTER, J.; OLIVEIRA, A. M.; BOSCO, S. M. D. O PAPEL DA NUTRIÇÃO NA PREVENÇÃO E NO TRATAMENTO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES E METABÓLICAS. Revista da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul, n. 28, p. 1-6, 2015.
Nutricionista – CRN 58462
Graduada em Nutrição pelo Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) e pós-graduada em Comportamento Alimentar pelo Instituto de Pesquisas, Ensino e Gestão em Saúde (IPGS), Suzana possui ampla experiência na interface entre ciência e prática clínica.
Com um histórico de atuação em pesquisa científica e produção de conteúdos baseados em evidências, sua trajetória abrange desde a criação de materiais técnicos até consultorias relacionadas à alimentação e suplementação.
Atualmente, dedica-se ao marketing de conteúdo, com foco na divulgação de informações científicas de qualidade, além de contribuir para a educação alimentar por meio de textos e materiais direcionados ao público.
Suzana também colabora no desenvolvimento de estratégias para promover escolhas alimentares saudáveis e responsáveis, mantendo seu compromisso com a excelência científica e ética profissional.
