COMO CONSUMIR O BODYBALANCE?
Os suplementos de BodyBalance, não possuem sabor e podem ser misturados em líquidos e receitas.
Por exemplo, o Body Vhita possui recomendação de 15g ao dia após o treino ou em refeições pobre em proteínas como lanches da tarde, ceias e até menos para aqueles cafés da manhã corridos do dia a dia.
Confira agora algumas receitas deliciosas para adicionar o seu Body Vhita!
RECEITAS COM BODYBALANCE – O BODY VHITA:
Café da manhã:
Receita de pão de forma de microondas
Índice
Ingredientes:
- 1 ovo;
- 1 colher de sopa de farinha de aveia;
- 1 colher de sopa de iogurte desnatado;
- tempero sugerido: orégano;
- 1 colher de café de fermento rasa;
- 15g de Body Vhita.
Opcionais: tempero de ervas finas (alecrim, manjericão e orégano).
Modo de preparo:
- Misture bem todos os ingredientes em um recipiente quadrado (um pote que possa ir ao microondas).
- Coloque no microondas por 3 minutos.
PRONTO!
Dica: corte o pão ao meio para fazer duas fatias, e coloque na frigideira para dourar, fica uma delícia!
Receita de panqueca de maçã e canela
Ingredientes:
- 1 ovo;
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia;
- Adoçante sucralose;
- Canela a gosto;
- 1 Maçã de sua preferência;
- 15g de Body Vhita.
Modo de preparo:
- Para a massa da panqueca misture bem o ovo com a farinha de aveia o Body Vhita e a canela (a gosto), e reserve.
- Corte a maçã em fatias médias ou finas e adicione a canela (a gosto) em um prato e leve ao microondas por 3 minutos.
- Adicione a massa da panqueca em uma frigideira anti aderente pré aquecida, quando estiver quase pronta, adicione a maçã com canela como recheio.
PRONTO!
Dica: Coma a panqueca enrolada, em formato de canudo, dessa forma parece ter ainda mais recheio e fica ainda mais saborosa.
Lanches:
Creme de iogurte grego com morangos e granola
Ingredientes:
- 1 pote de iogurte grego tradicional;
- 1 colher de sopa de sobremesa de cacau em pó ou chocolate em pó (se preferir);
- 1 colher de chá de farinha de chia;
- 4 morangos;
- Granola diet a gosto;
- 15g de Body Vhita;
Modo de preparo:
- Adicione o iogurte grego gelado em um pote de vidro e misture o cacau junto com a chia e as 15g do Body Vhita.
- Adicione o morango picado e a granola diet a gosto.
PRONTO
DICA: Quanto mais geladinho estiver, mais gostoso ficará.
Receita de pizza de mussarela de com pão sírio light
Ingredientes:
- 1 pão sírio light;
- 2 fatias de queijo mussarela;
- 3 colheres de sopa de molho de tomate;
- Orégano e tomate picado a gosto;
- 15g de Body Vhita.
Modo de preparo:
- Acrescente o queijo no pão sírio light.
- Misture o molho de tomate com o Body Vhita e adicione ao pão.
- Acrescente o orégano e o tomate picado a gosto.
- leve ao microondas por 30s.
PRONTO!
Ceia:
Receita de pão de queijo de caneca
Ingredientes:
- 1 ovo;
- 3 colheres de sopa rasa de polvilho azedo;
- 1 colher de sopa de leite de sua preferência;
- 1 colher de sopa de queijo tipo cottage;
- 1 pitada de sal;
- 1 colher de café rasa de fermento em pó;
- Tempero opcional: Cúrcuma ou açafrão da terra;
- 15g de Body Vhita.
Modo de preparo:
- Misture todos os ingredientes em uma caneca.
- Leve ao microondas por 2 minutos em potência média.
PRONTO!
Receita de brigadeiro fake
Ingredientes:
- 1 colher de chá de cacau em pó;
- 1 colher de sopa de leite integral em pó;
- 1 banana bem madura;
- 15g de Body Vhita.
Modo de preparo:
- Leve a banana por 2 minutos ao microondas (para ficar bem derretida).
- Misture os demais ingredientes junto ao Body Vhita.
PRONTO!
Dica: Caso não esteja doce o suficiente, adicione 2 gotas de adoçante sucralose. E coma de colher 🙂
** Lembrando que o Body Vhita também pode ser consumido puro, apenas com água.
Posologia Body Vhita:
- Dose: 15g.
- Horário: Pode ser consumido em qualquer horário do dia. *O ideal é que não seja junto a refeições grandes como almoço e jantar.
- Tempo para resultados: Mínimo 3 meses.
Quer saber mais?
- Veja 6 dicas para escolher o melhor colágeno para os músculos
- Diferenciais do melhor colágeno para os músculos
Que tal um desconto especial para experimentar um suplemento de colágeno de altíssima qualidade específico para os músculos?
Amei essa receita de panqueca de maçã e canela!! Parece maravilhosa!!
Uma dúvida: o colágeno pode ir para altas temperaturas?? não perde as propriedades?
Bom dia Laís!
Se fizer compartilha com a gente do que achou!! Pode sim ir em altas temperaturas! O peptídeo bioativo de colágeno não sofre processo chamado de desnaturação que é o responsável pela perda de sua forma original. Portanto pode ser usado para receitas em qualquer temperatura 🙂
Qualquer outra dúvida, estamos a disposição Laís!