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1 – TCM
O TCM é o principal ativo do óleo de coco. Ele vai lá dentro da sua células e dá energia tanto muscular quanto corporal e o melhor, ainda melhora o seu foco e concentração por melhorarem o seu cérebro.
2 – Creatina
Além da Força e energia para os seus músculos a creatina previne depressão ansiedade e ainda melhora o humor da mulherada.
3 – Coenzima Q10
Esse já é um antigo queridinho que melhora também todas as células do seu corpo ou seja da energia para cada célula.
E aí já usou algum desses suplementos? Comenta aqui embaixo os resultados.
Quer saber mais?
- Coenzima Q10: benefícios, o que é e como usar
- Coenzima Q10 qual a melhor marca? Comparativo entre 8 marcas
Nutricionista – CRN 58462
Graduada em Nutrição pelo Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) e pós-graduada em Comportamento Alimentar pelo Instituto de Pesquisas, Ensino e Gestão em Saúde (IPGS), Suzana possui ampla experiência na interface entre ciência e prática clínica.
Com um histórico de atuação em pesquisa científica e produção de conteúdos baseados em evidências, sua trajetória abrange desde a criação de materiais técnicos até consultorias relacionadas à alimentação e suplementação.
Atualmente, dedica-se ao marketing de conteúdo, com foco na divulgação de informações científicas de qualidade, além de contribuir para a educação alimentar por meio de textos e materiais direcionados ao público.
Suzana também colabora no desenvolvimento de estratégias para promover escolhas alimentares saudáveis e responsáveis, mantendo seu compromisso com a excelência científica e ética profissional.
