|
|
Você já pensou em tomar colágeno para melhorar a aparência da pele ou para a saúde das articulações, mas não soube qual escolher?
Assim, com tantas opções, apresentações e preços, é natural ficar na dúvida de qual o melhor colágeno.
Então, antes de te passar o passo a passo, não deixa de conferir o nosso portfólio de suplementos e aproveite para usar o cupom BLOGVHITA na sua primeira compra!
Agora, confira o passo a passo abaixo.
Sumário
Passo a passo para escolher o melhor colágeno
Separamos 4 passos para você escolher o melhor para seu organismo.
1. Defina o benefício desejado no consumo
O primeiro passo para entender qual escolher, é saber por que e para quê você vai tomá-lo.
Se vai consumir por recomendação de médico ou nutricionista, se é para manutenção da saúde ou para algum tratamento específico, se é para pele ou articulações.
Esse entendimento é essencial para você não errar na hora de escolher qual comprar, porque existem vários tipos de suplementos.
Os quais podem estimular a produção de colágeno específico para alguma região do corpo, ou não específico, direcionando a produção de proteínas para qualquer região do corpo.
2. Entenda a diferença entre os tipos de colágeno
O colágeno é uma proteína produzida pelo organismo de animais e humanos em diferentes tipos.
- Tipo I: Encontrado principalmente na pele, em todas suas camadas. Também está presente em tendões, ligamentos, olhos, cérebro e ossos.
- Tipo II: O tipo 2 é principal colágeno das articulações, nas cartilagens, zonas cartilaginosas perto dos tendões e vértebras
- Tipo III: O tipo 3 é essencial para a saúde do sistema gastrointestinal, presente no intestino, fígado e baço. Além de ser encontrado na derme, vasos sanguíneos e útero.
- Tipo IV: Esse tipo não está presente em um única estrutura do corpo, mas está distribuído por todo o organismo nas membranas das células.
Os suplementos de colágeno vem na forma hidrolisado ou não hidrolisado (não desnaturado).
Colágeno hidrolisado é a proteína que passou pelo processo de hidrólise térmica, sendo quebrada em pedaços menores, os peptídeos. Esse formato é facilmente absorvido pelo corpo.
Quando ele é não hidrolisado, significa que ele não passou por esse processo, estando em sua forma íntegra.
Além de ser hidrolisado, ele pode estar na forma de peptídeos bioativos de colágeno, quando ocorre um processo enzimático para que se tornem específicos para alguma região do corpo.
Nessa forma, não precisam sofrer nenhuma quebra depois de ingeridos e chegam a corrente sanguínea até 60 minutos após o consumo.
3. Conheça as melhores matérias primas
Para a saúde da pele, unhas e cabelos: Peptídeos bioativos de colágeno tipo 1.
Procure por marcas que utilizam como matéria prima o colágeno Verisol, desenvolvido pela empresa alemã Gelita.
Esse é do tipo 1 hidrolisado com peptídeos bioativos, o mais indicado para fins estéticos, melhorando a elasticidade da pele e aparência do cabelo, fortalecendo as unhas e diminuindo rugas e celulites.
Conheça o suplemento Collagen Face da Vhita! ?♀️
Para ganhar massa muscular e acelerar a cicatrização: Peptídeos bioativos de colágeno tipo 1.
Outra matéria prima desenvolvida pelos alemães a partir dos peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado do tipo 1 foi o Bodybalance.
Esse é específico para o crescimento dos músculos e no processo de recuperação e cicatrização de cirurgias.
A suplementação com Bodybalance também é indicada para tratar e prevenir a sarcopenia (perda de músculo enfrentada por idosos) e para indivíduos com baixa quantidade de proteína na dieta.
Conheça o suplemento Collagen Body da Vhita! ??
Para as articulações e cartilagens: Colágeno tipo 2 não desnaturado.
O uso do colágeno tipo 2 não hidrolisado (ou não desnaturado) é recomendado para prevenir ou tratar lesões nas cartilagens e articulações.
Sendo elas, artrite e artrose, ou para estimular a produção em regiões que resistem a grandes pressões, como os olhos, cartilagens, articulações e a coluna.
A composição dos suplementos para as articulações se tornam ainda melhores quando contém os peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado tipo 1.
Ele oferece substratos para a reposição do colágeno naturalmente perdido, junto com o tipo 2 não hidrolisado.
Conheça o suplemento Collagen Move da Vhita! ??♀️
4. Escolha um com ingredientes que o potencializem
O suplemento de colágeno pode vir acompanhado de outros ingredientes, naturais como a própria proteína, e que potencializam seus benefícios.
Alguns exemplos são vitaminas, minerais e outros compostos do nosso organismo, como o ácido hialurônico.
A vitamina C é um dos adicionais mais interessantes, pois estimula a produção do colágeno pelo corpo, além de trazer benefícios próprios, como função antioxidante e auxílio na absorção de ferro.
O ácido hialurônico também é importante em suplementos para a pele.
O ácido hialurônico está junto à estrutura do tecido da pele, e é responsável pela retenção de água, ou seja, a hidratação.
5. Confira e vá pelo maior custo-benefício
Esse suplemento tem consumo diário e contínuo, para a manutenção dos resultados.
Portanto, é importante escolher um bom e barato, alinhando qualidade com o preço.
Não faça essa escolha pelo preço total do produto. A melhor forma é comparar o preço por dose, que é o valor total dividido pela duração em dias do produto.
Dessa forma, você encontra o valor diário gasto para realizar a suplementação.
Conheça os suplementos à base de colágeno da Vhita! ?
Afinal, qual o melhor colágeno? Um resumo das dicas para acertar na escolha
1. Defina o objetivo sobre o que você quer melhorar, se o foco será pele, articulações, músculo ou reposição proteica;
2. Para melhor resultado, prefira produtos feitos com peptídeos bioativos de colágeno tipo 1 ou 2 (não apenas o hidrolisado inespecífico);
3. Colágenos com benefícios comprovados cientificamente:
- Verisol (pele, cabelo e unhas);
- Dica de produto: Collagen Face
- Bodybalance (massa muscular e cicatrização);
- Dica de produto: Collagen Body
- Tipo 2 não desnaturado (articulação e cartilagem).
- Dica de produto: Collagen Move
4. Colágeno com ingredientes que potencializam sua atuação;
5. Um bom custo-benefício, analisando o preço por dose.
Como saber se o colágeno é hidrolisado?
É simples! Basta verificar a lista de ingredientes no rótulo do produto.
Lá o suplemento pode estar descrito como: “hidrolisado” ou “peptídeos de colágeno hidrolisado” ou “peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado”.
Além disso, caso a descrição seja a do “hidrolisado”, significa que é um produto de efeito geral, que não irá promover benefícios específicos para determinadas regiões como pele e articulações.
Ficou com alguma dúvida? Então dê uma olhada na nossa página de Colágenos! ?
E aí, gostou deste artigo e que continuar aprendendo sobre saúde, bem-estar e nutrição? Então continue com a gente e siga a Vhita no Instagram para ter acesso às nossas novidades.
Quer saber mais?
- Colágeno | Tudo o que você precisa saber
- Qual é o melhor colágeno hidrolisado para a pele, unhas e cabelos?
- Como escolher a melhor marca de colágeno hidrolisado?
Nutricionista e Mestre em Ciências pela UNIFESP.
Experiência acadêmica em pesquisa científica. Atua como professora convidada em cursos de graduação e pós graduação na área da saúde.
Profissional com sólida formação em pesquisa e inovação. Atua na interseção entre o desenvolvimento de produtos com base em ciências e inovação para a saúde, e o marketing de conteúdo.
Olá!!
Posso tomar os dois tipos juntos todos os dias?
Luiza, tudo bem por aí?
Opa, pode sim! Cada colágeno atua de forma benéfica para tipos de tratamentos diferentes portanto não competem entre si e nem oferecem sobrecarga de suplementação, sendo assim, tá liberado tomar mais de um colágeno sem problema! Orientamos apenas que o consumo desses produtos seja feito antes ou depois das principais refeições podendo tomar todos de uma vez tranquilamente. É importante testar para saber se dessa forma é mais confortável para você! 🙂
Boa Tarde,
Li o vosso artigo e achei muito interessante, só que resido em Portugal, então qual a hipótese de adquirir os produtos aqui e de ter conhecimento da composição por dose de cada produto.
Aguardando resposta,
Filomena Pereira
Oie Filomena, tudo bem? Agradecemos o seu contato, mas infelizmente a Vhita não trabalha com envios para Portugal 🙁
Olá, muiyos parabéns pelas susd orientações . Minha filha tem 34 anos e hipermobilidafe articular, ligamentos laços, agora diagnosticaram na córnea keratoconus, fibras de colágeneo laças também. Ela também tem por vezes herpes labial. Será aconselhável um suplemento e qual o mais indicado?
Anabela, tudo bem por aí?
O consumo do colágeno tipo 2, pode auxiliar com esses doenças que a sua filha descobriu recentemente. Recomendamos que mostre o ÁgilPlus ( nosso colágeno tipo 2) para seu médico que está tratando ela, para que ele posso avaliar e começar um tratamento com ela usando esse tipo de colágeno. Vou te mandar aqui a página do produto para você obter mais informações: https://www.vhita.com.br/products/collagen-move-colageno-tipo-2-e-tipo-1. Esperamos ter te ajudado. Beijos
Olá, eu tenho 29 anos tem um pouco de cordura localizada e um pouco de flacidez não estou satisfeita com o meu corpo depois que passei por uma gestação a 1 ano e 4 meses. Qual tipo de colágeno pode me ajudar.
Vaneide, tudo bem por ai?
Recomendamos o uso do Collagen Vhita! Ele é um colágeno 100% VERISOL, que é um nutriente natural com composição única de peptídeos bioativos de colágeno tipo 1, protegido por patente pela empresa alemã Gelita. É o colágeno mais avançado em termos de benefícios para a pele, tem a capacidade de direcionar a produção natural dos componentes da pele pelo próprio corpo. É o único que possui estudos que comprovam sua eficácia e os resultados podem ser observados a partir de 8 semanas de suplementação. É um dos colágenos mais puros do mercado e que trazem excelentes benefícios para sua pele, unhas e cabelos. Dá uma olhadinha na página do Collagen Vhita, produto 100% VERISOL que auxilia na melhora da flacidez: https://www.vhita.com.br/products/collagen-colageno-verisol-comprimido-po?variant=31872889716874
Boa tarde
Posso fazer uso do Collagen Vhita simultaneamente com o Body Vhita?
Ana, tudo bem por aí?
Opa, pode sim! Cada colágeno atua de forma benéfica para tipos de tratamentos diferentes portanto não competem entre si e nem oferecem sobrecarga de suplementação, sendo assim, tá liberado tomar mais de um colágeno sem problema! Orientamos apenas que o consumo desses produtos seja feito antes ou depois das principais refeições podendo tomar todos de uma vez tranquilamente. É importante testar para saber se dessa forma é mais confortável para você! 🙂
Bom dia. Gostaria de saber se tem uma combinação de colágeno tipo 2 e 1, pois preciso dos benefícios de ambos., ou se o uso de cada um individualmente não tem contra indicações?
Obrigada
Arleuza
Olá Arleuza, tudo bem?
Não há contra indicações em usar individualmente Arleuza, inclusive é uma ótima ideia, pois os produtos estão mais perto da pureza em suas composições, sem adição de aditivos ou outras substâncias.
Um exemplo sãos os colágenos Vhita! O que acha de dar uma olhadinha: https://www.vhita.com.br/
Realmente esclarecedor e de muita utilidade as informações contidas. Fiquei na duvida de qual o tipo de colágeno me ajudaria a amenizar uma dor no nervo ciático. Estou com crises de dor neste nervo e quero usar uma suplementação que amenize este sintoma. Grato.
Boa noite.
Gostaria de saber se posso tomar um colágeno para a pele e unhas e outro para massa muscular ao mesmo tempo. Se sim, qual seria a dosagem e horário recomendado?
Obrigada!
Meire, tudo bem por aí?
Opa, pode sim! Cada colágeno atua de forma benéfica para tipos de tratamentos diferentes portanto não competem entre si e nem oferecem sobrecarga de suplementação, sendo assim, tá liberado tomar mais de um colágeno sem problema! Orientamos apenas que o consumo desses produtos seja feito antes ou depois das principais refeições podendo tomar todos de uma vez tranquilamente. É importante testar para saber se dessa forma é mais confortável para você! 🙂
Quanto a dosagem, se você estiver tomando o Body Vhita, é recomendado o consumo de 15 gramas por dia, o que equivale à 3 dosadores do nosso produto.
Se estiver tomando o Collagen Vhita, uso de 3 gramas por dia, o que equivale à 2 dosadores do nosso Verisol. Veja as páginas dos nossos produtos:
Body Vhita (para o músculo): https://www.vhita.com.br/products/body-colageno-hidrolisado
Collagen Vhita (pele, unhas e cabelo): https://www.vhita.com.br/products/collagen-face
Sobre o horário, não existe um horário certinho que você precisa tomar mas, sugerimos que o produto seja consumido antes ou após as principais refeições.
bom dia gostaria de saber se o colageno 2 em 1 ajuda em tosa as necessidade ruga cabelo e articulação
Elza, tudo bem por aí?
Não entendi muito bem o que você quis dizer com ”colágeno 2 em 1”. Talvez você esteja se referindo sobre colágenos que são vendidos com a proposta de melhorar a pele e ajudar nas articulações. Bem… o colágeno que trás benefícios para pele chama-se VERISOL, já o colágeno responsável pela manutenção da cartilagem e articulações é o colágeno tipo 2 (B2Cool) e colágeno hidrolisado (Peptan), ou seja, o ideal é o consumo desses produtos separadamente, uma vez que, colágenos que são vendidos dessa forma podem não ser de boa qualidade e geralmente são acompanhados de muitos ingredientes que trazem menos pureza para o produto.
Temos a ÁgilPlus, colágeno específico para as articulações e cartilagens, veja: https://www.vhita.com.br/products/collagen-move-colageno-tipo-2-e-tipo-1, e temos também o Collagen Vhita, colágeno 100% VERISOL específico para a pele, unhas e cabelos: https://www.vhita.com.br/products/collagen-face
Bom dia, tenho 50 anos. Sou hipertensa. Qual colágeno devo usar? Sendo q Preciso do tipo 1 e tipo 2.
Sandra, tudo bem por aí?
Na verdade tudo depende do seu objetivo! Precisamos entender por que você quer tomar colágeno?
Se for para pele, te indicaríamos o Collagen Vhita: https://www.vhita.com.br/products/collagen-colageno-verisol-comprimido-po?variant=31872889716874. Ele não possui contraindicação para pessoas hipertensas.
Se for para articulações, te indicamos o ÁgilPlus Vhita: https://www.vhita.com.br/products/collagen-move-colageno-tipo-2-e-tipo-1. O ÁgilPlus não possui contra indicação. Respeite a quantidade sugerida na porção de consumo.
Se for para ganho ou manutenção de massa muscular, recomendamos o uso do Body Vhita: https://www.vhita.com.br/products/body-colageno-hidrolisado. O Body não possui contra indicação. Orientamos que respeite os valores da porção sugerida na tabela nutricional e lembre-se de que qualquer suplementação deve ser orientada por algum médico e/ou nutricionista.
Boa tarde!
Estou precisando de um colágeno para flecidez qual vc indica!
Oii Márcia, tudo bem?
Indico para você nosso Colágeno Verisol, Collagen Vhita(https://conteudo.vhita.com.br/collagen-vhita) =)
Vou te explicar os principais benefícios do Collagen:
-Tecnologia alemã;
– Melhora a hidratação da pele;
– Auxílio no aumento da elasticidade;
– Suaviza rugas e linhas de expressão.
– Combate e envelhecimento precoce;
– Alta digestibilidade;
– Possui comprovação científica;
– Resultados a partir da 8° semana.
Legal, né?
Tenho 43 anos quero um colágeno para pele é estou c perca de massa magra
Olá Claudia, tudo bem?
Com seus objetivos temos 2 indicações: Collagen Vhita e Body Vhita 🙂
O Collagen Vhita é específico para pele, unhas e cabelos. Com benefícios comprovados a partir da 8° semana e com a melhor matéria-prima do mercado, o VERISOL, sendo 100% puro.
O Body Vhita é feito a partir das proteínas do BodyBalance e é específico principalmente para ganho de massa magra.
O que acha de dar uma olhadinha no site da Vhita?
https://www.vhita.com.br/?utm_source=sac&utm_medium=whatsapp&utm_campaign=atendimento humano &utm_term=&utm_content=
Boa noite vocês algum colágeno que faça todas as funções explicada nessa publicação?
Olá Claudia, tudo bem?
A Vhita trabalha com 3 tipos de colágenos, cada um com objetivo específico, sendo:
Collagen Vhita VERISOL – Atua especificamente na pele, unhas e cabelos.
ÁgilPlus – Atua especificamente nas articulações, cartilagens e estrutura óssea.
Body Vhita – Atua especificamente no ganho de massa muscular.
O que acha de dar uma olhadinha em nosso site?
https://www.vhita.com.br/?utm_source=sac&utm_medium=whatsapp&utm_campaign=atendimento humano &utm_term=&utm_content=
Posso tomar os 3 tipos de Colágeno ao mesmo tempo? Quanto devo tomar de cada um?
Oii Maria, tudo bem?
Opa pode sim! Como deve =)
Bom não existe horário certinho, recomendamos o uso longe das principais refeições! Pelo menos de 30 à 60 minutinhos antes ou depois, do café da manhã, almoço ou jantar!
Olá, gostaria de saber, se quem tem insuficiência cardíaca e arritmia (no caso, tem o coração grande), pode consumir o colágeno para as articulações (dores no joelho)?
Oii Kel, tudo bem?
O colágeno tipo 2, para as articulações e cartilagem não possui contra indicação. Respeite a quantidade sugerida na porção de consumo.
Bom dia, meu nome é Telma tenho 41 anos, já estou com muitas lindas de expressão, um pouco de bigode chinês, minhas unhas quebrando muito, sempre estou com o rosto com uma impressão de cansaço principalmente nas áreas dos olhos, TB tenho muito oreia. Qual colágeno que indica pra mim. Obrigada
Oii Telma, tudo bem?
Recomendo para você o nosso colágeno Verisol! Collagen Vhita =)
Vou te explicar os principais benefícios do Collagen:
-Tecnologia alemã;
– Melhora a hidratação da pele;
– Auxílio no aumento da elasticidade;
– Suaviza rugas e linhas de expressão.
– Combate e envelhecimento precoce;
– Alta digestibilidade;
– Possui comprovação científica;
– Resultados a partir da 8° semana
Ótimos esclarecimentos sobre tratamento para flacidez
Oie, Juliana tudo bem?
Ficamos felizes com sua opinião 🙂 Faremos sempre o máximo para lhe oferecer os melhores conteúdos!
Boa noite! Tenho 62 anos, prático atividade física, tenho uma boa alimentação, não fumo, não tenho vício e pretendo tomar colágeno para melhorar e dar uma rigidez maior na pele, nas rugas e na flacidez por conta da idade. Quero comprar o em pó. Como devo tomar?
Nossa Carlos, que ótima saúde! Parabéns =)
Ah, Recomendamos o uso de 3 gramas por dia, o que equivale à 2 dosadores do nosso Verisol em pó! Não existe um horário certinho que você precisa tomar mas, sugerimos que o produto seja consumido antes ou após as principais refeições. Pelo menos de 30 à 60 minutinhos antes ou depois do café da manhã, almoço ou jantar! E você pode mistura lo em qualquer liquido, já que ele possui saber neutro.
Espero ter ajudado, se ficou mais alguma dúvida estamos à disposição!
Boa tarde. Tenho 33 anos, amamento uma bebê de 1 ano. Quero um colágeno que me ajude na firmeza da pele, e melhore unha e cabelos.
Boa noite Emanuelle, tudo bem?
Com os objetivos que busca, o nosso recomendado é o Collagen Vhita feito 100% da proteína do colágeno VERISOL que é um nutriente natural com composição única de peptídeos bioativos de colágeno tipo 1, protegido por patente pela empresa alemã Gelita. É o colágeno mais avançado em termos de benefícios para a pele, tem a capacidade de direcionar a produção natural dos componentes da pele pelo próprio corpo. É o único que possui estudos que comprovam sua eficácia e os resultados podem ser observados a partir de 8 semanas de suplementação.
Ficou mais alguma dúvida? Ficamos a sua disposição 🙂
Olá tenho 64 anos e gostaria da indicação de um colágeno para pele, cabelos e unhas e articulação também em um só, qual o indicado? Grata
Boa noite Beni, tudo bem?
Com os objetivos que busca para a pele, cabelos e unhas, o nosso recomendado é o Collagen Vhita feito 100% da proteína do colágeno VERISOL que é um nutriente natural com composição única de peptídeos bioativos de colágeno tipo 1, protegido por patente pela empresa alemã Gelita. É o colágeno mais avançado em termos de benefícios para a pele, tem a capacidade de direcionar a produção natural dos componentes da pele pelo próprio corpo. É o único que possui estudos que comprovam sua eficácia e os resultados podem ser observados a partir de 8 semanas de suplementação.
Para os objetivos em relação as articulações o recomendado é o ÁgilPlus da Vhita que é um suplemento de colágeno específico para a prevenção, manutenção e reposição das proteínas das articulações, cartilagens e da estrutura óssea. Ele é composto por 10g de Peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado (Peptan) e 40 mg de proteína de colágeno não hidrolisado tipo 2 (B2Cool).
O melhor colágeno Beni são principalmente os mais puros e com o mínimo de adições em sua composição. 🙂