Como fazer o cabelo crescer? Descubra as melhores maneiras

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Como fazer o cabelo crescer? Descubra as melhores maneiras

Existem muitas promessas milagrosas, receitas e métodos que garantem o crescimento do cabelo. Mas será que tudo isso funciona? O que realmente deve ser feito para ajudar o cabelo a crescer forte, saudável e rápido? É o que você verá a seguir:

Produtos para fazer o cabelo crescer rápido

O crescimento natural do cabelo é bem lento, porém, existem alguns suplementos, remédios e cosméticos que ajudam a acelerar o crescimento dos cabelos.

No caso dos suplementos, os mais que mais trazem resultados são as vitaminas e o colágeno.

E dentre todos eles, o  colágeno, mais especificamente o colágeno Verisol, que é composto por peptídeos bioativos (a menor parte do colágeno), é o que melhor ajuda no crescimento dos fios.

Um estudo realizado (2020), comprovou que este tipo de colágeno é eficaz no fortalecimento e aumento da espessura dos fios do cabelo, além de torná-los mais resistentes a quedas, melhor hidratados, mais brilhosos e sedosos.

E um bom suplemento de colágeno Verisol é o que tem a matéria prima fornecida pela empresa Gelita (a detentora da marca Verisol), e deve ser produzido 100% com peptídeos bioativos, independentemente de ser em formato comprimido ou  pó.

O bom suplemento de colágeno Verisol pode ser encontrado por valores na faixa de R$ 200,00 para 2 meses de consumo.

No caso dos medicamentos, os mais comuns são:

  • O Minoxidil, de uso tópico, pois ele estimula o crescimento do folículo capilar através da vasodilatação, melhorando a circulação sanguínea no local e prolongando a fase de crescimento do cabelo;
  • A Finasterida e o Alfaestradiol, que ajudam a interromper a conversão da testosterona em DHT (Di-hidrotestosterona), um hormônio que pode causar a queda de cabelo;
  • a Espironolactona, que, no caso das mulheres, ela tem efeito anti-androgênico, retardando a queda e promovendo a volta do crescimento capilar.

Esses medicamentos podem ser encontrados com valores entre R$ 50,00 e R$ 190,00.

O shampoo também é uma opção bastante usada. E o mais utilizado é o shampoo de Cetoconazol (um shampoo com medicamento), que pode ser encontrado em farmácias com uma média de preço de R$ 40,00.

Alguns estudos mostram que o shampoo de Cetoconazol tem como uma das suas funções o bloqueio da DHT, além de combater a caspa.

Mas lembre-se que todo medicamento deve ser antes prescrito por um médico.

Hidratação para cabelo: Quais os melhores produtos?

Muitos produtos cosméticos são comercializados para hidratação, e a eficácia desses produtos em relação aos seus propósitos nem sempre condiz com o prometido, porém, existem sim cosméticos que ajudam a hidratar o cabelo.

No caso dos shampoos cosméticos, o que mostrou maior eficácia científica foi o de óleo de coco. Estudos mostraram que o óleo de coco em uso tópico tem maior facilidade de penetração do couro cabeludo e ajuda a prevenir a queda do cabelo e a desidratação

Em relação aos condicionadores e máscaras, busque por produtos a base de proteínas, vitaminas e queratina, pois esses elementos irão ajudar a nutrir o cabelo, diminuindo a queda, fechando as cutículas, minimizando o frizz e mantendo o brilho e suavidade dos fios.

Esses cosméticos são vendidos individualmente ou em kits que podem variar entre R$ 40,00 e R$ 200,00.

Suplementos de vitamina para fortalecer o cabelo

As vitaminas também são importantes se tratando de crescimento e prevenção da queda de cabelo, e aqui citaremos algumas que se destacam nessas funções.

Temos a vitamina A, que, quando consumida dentro das recomendações, favorece o crescimento capilar e que pode ser encontrado por valores entre R$ 17,00 e R$ 70,00.

As vitaminas do complexo B, que auxiliam na formação do material genético da célula com fortalecimento e renovação tecidual, e que podem ser encontradas por valores entre R$ 20,00 e R$ 75,00.

A vitamina K, que tem ação de fortalecimento dos fios capilares apenas no local onde foi aplicada diretamente, e que podem ser encontradas por valores entre R$ 25,00 e R$ 190,00.

E a vitamina C, que se destaca como melhor opção devido ao seu papel fundamental no auxílio da produção de colágeno, tanto do tipo I quanto do tipo II, sendo o colágeno um grande aliado no fortalecimento e crescimento do cabelo.

Mas, para ter um bom desempenho, é necessário prezar pela qualidade da vitamina C. E uma vitamina C de qualidade deve ser livre de aditivos, ter uma dose otimizada de 1g e ser em formato de comprimido. E os suplementos de vitamina C podem ser encontrados por valores na faixa de R$ 65,00 para 2 meses de consumo.

Qual a melhor receita para crescer cabelo?

A melhor receita para crescimento do cabelo é um conjunto de ações que fará com que seus fios cresçam de forma saudável. São esses:

  • Uma alimentação que seja rica em proteínas, vitaminas e minerais, pois uma alimentação saudável irá repor todos os nutrientes que o cabelo precisa;
  • Uma suplementação de qualidade com base nas vitaminas já citadas e no colágeno Verisol;
  • Manter o cabelo sempre limpo e hidratado com shampoos, condicionadores e máscaras que também irão nutrir o couro cabeludo e evitar pontas duplas e quebra dos fios;
  • Evitar uso de produtos químicos sem orientação médica, pois estes podem danificar o couro cabeludo e prejudicar o crescimento dos fios.

Quer saber mais?

VHITA. Conheça os melhores produtos para queda de cabelo. Blog Vhita. 06 de julho de 2020. Disponível em <https://blog.vhita.com.br/produtos-para-queda-de-cabelo/> Acessado em 06/07/2020.

VHITA. Colágeno hidrolisado para cabelo ou peptídeos bioativos?. Blog Vhita. 26 de novembro de 2019. Disponível em <https://blog.vhita.com.br/colageno-hidrolisado-para-o-cabelo/> Acessado em 06/07/2020.

Hans Wolff, Tobias W. Fischer, Ulrike Blume-Peytavi. The Diagnosis and Treatment of Hair and Scalp Diseases. NCBI. 27 de maio de 2016. Disponível em <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908932/> Acessado em 06/07/2020.

Young Kwan Sung, Sun Young Hwang, So Young Cha, Soon Re Kim, Sang Yoon Park, Moon Kyu Kim, Jung Chul Kim. The Hair Growth Promoting Effect of Ascorbic Acid 2-phosphate, a Long-Acting Vitamin C Derivative. NIH. 09 de janeiro de 2006. Disponível em <https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16406749/> Acessado em 06/07/2020.

 
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