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Produtos para crescer cabelo? Conheça os melhores

Produtos para cuidados com o cabelo
5 minutos de leitura

A velocidade de crescimento do nosso cabelo é diretamente influenciada pela nossa saúde. Um estilo de vida saudável, com boa alimentação, ingestão adequada de água e redução dos níveis de estresse, são os principais aliados na rotina de cuidados com o cabelo.

Existem alguns produtos que também podem ser incluídos na rotina para auxiliar a obter os resultados desejados. Esses produtos são cosméticos, suplementos e medicamentos, e contribuem em pontos-chave do crescimento capilar.

No entanto, é importante lembrar que para fazer o cabelo crescer o primeiro passo é estabelecer a nossa saúde através de bons hábitos.

4 melhores produtos para crescer o cabelo

1. Colágeno

Os fios do nosso cabelo são compostos principalmente por proteínas. Uma delas é o colágeno, com função estrutural essencial para o fio. 

Essa proteína é sintetizada pelo nosso organismo, mas o consumo do suplemento promove maior disponibilidade dos nutrientes necessários para a síntese, além de estimular o processo.

Com mais colágeno sendo sintetizado, o cabelo tem maior disponibilidade do nutriente para o seu crescimento. Portanto a suplementação é uma caminho rápido e efetivo para garantir o resultado desejado.

O melhor suplemento de colágeno para os cabelos é o colágeno do tipo II. A matéria-prima Verisol é a de maior qualidade para produzir os suplementos de colágeno tipo II. Procure por marcas que utilizem ela na produção de seus produtos.

2. Vitamina C

A vitamina C é a principal entre as vitaminas quando o assunto é cuidados com o cabelo. Apesar de todos os nutrientes do grupo das vitaminas desempenharem funções para a nossa saúde e terem papéis menores para a saúde dos fios, apenas a suplementação de vitamina C têm efeitos diretos.

A sua importância vem da atuação essencial para a produção de colágeno. Como essa é uma das proteínas que compõem os fios, os nutrientes envolvidos para a sua produção estimulam o crescimento do cabelo.

A vitamina C pode ser encontrada em diversos alimentos, mas o suplemento é ideal para garantir um efeito mais rápido. Através da suplementação, garantimos uma dose adequada da vitamina e que vai ser bem absorvida pelo nosso organismo.

3. Óleo essencial de alecrim

Os óleos essenciais são extratos naturais de plantas, com os princípios ativos concentrados, potencializando ao máximo os benefícios naturais já conhecidos. Por serem produzidos a partir de ingredientes naturais, podem ser utilizados de diversas formas, as mais populares são direto na pele/cabelo ou através de umidificadores.

No caso do óleo essencial de alecrim, para que tenha os benefícios desejados para o crescimento do cabelo, seu uso deve ser diretamente no couro cabeludo. Sua ação contribui para a saúde desse decido que é o responsável pelo crescimento dos fios.

Seu uso promove a limpeza do couro cabeludo e o estímulo à circulação sanguínea no local. Esses dois processos são essenciais para o crescimento, pois a região precisa estar desobstruída de sujeiras e gorduras, e o aumento do fluxo sanguíneo leva maior número de nutrientes a região.

4. Minoxidil

O Minoxidil é um dos medicamentos mais populares para o crescimento do cabelo rápido. Apesar de ser possível comprar o produto sem prescrição médica, sempre procure um profissional de saúde antes de realizar o uso.

Esse medicamento é de uso tópico, ou seja, deve ser aplicado na raiz do cabelo. Seu efeito é através da vasodilatação que ocorre no local, aumentando o fluxo sanguíneo para os tecidos responsáveis pelo crescimento capilar.

Aliar esses quatro produtos com um estilo de vida saudável, permite com que você atinja os resultados desejados com o crescimento do seu cabelo. Porém não esqueça, esses produtos são ações complementares, sendo importante cuidar da nossa saúde e saúde do cabelo primeiro.

Quer saber mais?

Referências

VHITA. Conheça os melhores produtos para queda de cabelo. Blog Vhita. 06 de julho de 2020. Disponível em <https://blog.vhita.com.br/produtos-para-queda-de-cabelo/> Acessado em 06/07/2020.

VHITA. Colágeno hidrolisado para cabelo ou peptídeos bioativos?. Blog Vhita. 26 de novembro de 2019. Disponível em <https://blog.vhita.com.br/colageno-hidrolisado-para-o-cabelo/> Acessado em 06/07/2020.

Hans Wolff, Tobias W. Fischer, Ulrike Blume-Peytavi. The Diagnosis and Treatment of Hair and Scalp Diseases. NCBI. 27 de maio de 2016. Disponível em <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908932/> Acessado em 06/07/2020.

Young Kwan Sung, Sun Young Hwang, So Young Cha, Soon Re Kim, Sang Yoon Park, Moon Kyu Kim, Jung Chul Kim. The Hair Growth Promoting Effect of Ascorbic Acid 2-phosphate, a Long-Acting Vitamin C Derivative. NIH. 09 de janeiro de 2006. Disponível em <https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16406749/> Acessado em 06/07/2020.

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Priscila Gontijo Correa

Nutricionista e Mestre em Ciências pela UNIFESP.

Experiência acadêmica em pesquisa científica. Atua como professora convidada em cursos de graduação e pós graduação na área da saúde.

Profissional com sólida formação em pesquisa e inovação. Atua na interseção entre o desenvolvimento de produtos com base em ciências e inovação para a saúde, e o marketing de conteúdo.

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