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Se disseminou pela cultura popular, testes caseiros que podem ser feitos para avaliar a qualidade do suplemento de ômega 3, os principais são o teste do copinho e o do congelador.
Sumário
Teste caseiro do ômega 3: Teste do copinho de isopor
Para o teste do copinho, fura-se uma cápsula de ômega 3 e então despeja-se o óleo em um copo de isopor com água morna. Em seguida, passado alguns minutos, o óleo de peixe considerado de qualidade deve corroer o copo de isopor. Se corroer é porque o ômega 3 é de qualidade.
A justificativa para esse efeito está na capacidade do ômega 3 eliminar substâncias indesejadas das nossas artérias, melhorando assim, a circulação sanguínea e prevenindo doenças do coração.
Por que isso acontece?
A capacidade de derreter o isopor é uma característica do ômega 3 etil éster, independente dele ser de qualidade ou não. O que acontece na verdade é uma reação química entre o óleo de peixe, a água morna e o isopor, isso não significa que o produto é de qualidade ou não.
Em outras palavras, o ômega 3 no formato etil éster tem essa característica de reagir com o isopor, mas isso nada mais é do que uma reação físico-química, sem nenhuma correlação com a qualidade do produto.
Teste caseiro do ômega 3: Teste do congelador
O segundo teste consiste em colocar a cápsula de ômega 3 no congelador. Em seguida, se ela congelar é porque o ômega 3 não é bom.
Por que isso acontece?
Novamente, o que acontece é uma reação físico-química. O ômega 3 é uma gordura. As gorduras, em especial os ácidos graxos, possuem pontos de congelamento diferentes.
Os ácidos graxos saturados, possuem ponto de congelamento menor do que os ácidos graxos insaturados, como o ômega 3. Entretanto, dependendo da temperatura, um ômega 3 bom também pode congelar.
Teste caseiro do ômega 3: Funciona?
Os testes caseiros para averiguar a qualidade do suplemento de ômega 3 não funcionam. Os resultados dos testes são explicados por reações químicas normais do ômega 3 e não tem relação com a sua qualidade.
Como escolher um bom suplemento de ômega 3?
Os testes caseiros surgiram como uma forma de comprovar a qualidade de ômega 3. Porém, não existe comprovação científica. Para escolher um ômega 3 de qualidade, é necessário averiguar as características do suplemento.
1. 1400mg de ômega 3 por dose
2. Máximo de duas cápsulas por dose
3. Selos e certificação internacional
4. Vitamina E na fórmula do ômega 3
5. Embalagem opaca
6. Formato TG que proporciona melhor absorção
Quer saber mais?
- Dicas para testar a qualidade do ômega 3
- Como escolher o melhor ômega 3 do mercado
- Como armazenar ômega 3?
Nutricionista e Mestre em Ciências pela UNIFESP.
Experiência acadêmica em pesquisa científica. Atua como professora convidada em cursos de graduação e pós graduação na área da saúde.
Profissional com sólida formação em pesquisa e inovação. Atua na interseção entre o desenvolvimento de produtos com base em ciências e inovação para a saúde, e o marketing de conteúdo.
Fiz o teste da água morna e isopor e não deu certo. Todas as informações contidas infelizmente são uma farça.
Oi Pedro,
A capacidade de derreter o isopor é uma característica do ômega 3 etil éster, independente dele ser de qualidade ou não. O que acontece na verdade é uma reação química entre o óleo de peixe, a água morna e o isopor, isso não significa que o produto é de qualidade ou não.
Para avaliar a qualidade do produto precisa se atentar a outras características, como por exemplo a concentração EPA e DHA dentro da porção oferecida da cápsula de Ômega 3, presença de um oxidante natural, laudos técnicos comprovando qualidade e segurança do produto como o selo IFOS e a segurança da embalagem que deve ser opaca.
Bom dia! Recebi ontem meu ômega 3 Vhita e me chamou a atenção o foete cheiro de peixe. Qual a explicação, já que é falado que um bom ômega 3 não deve cheirar a peixe?
Olá Daniel,
Falamos com você pelo atendimento da Vhita,😊
Se precisar de mais informações, estamos à disposição 🙂
Oi, meu irmão guardou o ômega 3 no congalor e esqueceu, pode tomar assim mesmo?
Oi Vanessa, tudo bem?
Pode sim, inclusive é uma boa recomendação guardar no congelador, pois isso ajuda a evitar refluxo, gosto residual de peixe e a oxidação.
Espero ter ajudado, bjs 😘
Tem o valor de R$ 4,30 por dose o que equivale a 120 cápsulas e tem o valor total de R$ 129,00, mas quando a gente vai pedir, o valor fica R$ 215,00. Muita enrolação
Oi Wilson!
No site, temos o pote com 60 cápsulas, que equivale a R$4,30 por dose e o pote de 120 Cápsulas que equivale a R$3,58 por dose.
Por este motivo o pote de 120 cápsulas é um pouco mais caro, sendo R$215 ou 6x R$ 35,83 sem juros 😊😊
Da uma olhadinha na página do produto -> https://www.vhita.com.br/products/omega-3-capsulas?variant=41808474701998
Se precisar de mais alguma informação, estamos à disposição! 🥰
Satisfeito com as respostas…
Carlos, para o que precisar pode contar com a gente, bjs.
As respostas foram extremamente satisfatórias…abc
Carlos, para o que precisar pode contar com a gente, bjs.
Olá bom dia qual a maior concentração de vitaminaE no ômega 3 é indicado comprei um ômega 3 ele tem selo de qualidade mais não vem dizendo que contém vitamina E como posso saber se ele é um produto de qualidade ele diz que o EPA 0,6g e o DHA é 0,4g será que esse ômega 3 é de qualidade posso tomar ou não
Simone, tudo bem?
A Vitamina E é importante na composição do Ômega 3 para evitar a formação de radicais livres evitando a oxidação. Além disso, a vitamina E facilita a absorção do ômega 3 no nosso organismo.
Para escolher um bom Ômega 3 você deve atentar a três características do produto: A concentração de EPA e DHA; Verificar se o produto oferece selo de qualidade como o IFOS e a forma triglicerídeos reesterificação (TG), que até o momento é considerada a melhor para absorção no organismo.
Para saber mais acesse esse link – https://blog.vhita.com.br/4-diferenciais-do-omega-3-vhita/
Gostaria de saber se a cápsula do ômega 3 vhita é gastro resistente.
Muito obrigada
Olá Aline, pode tomar sem medo. O consenso entre médicos e nutricionistas que o melhor horário para tomar Ômega 3 é junto com as refeições principais. Existem duas razões para essa indicação: evitar o refluxo e potencializar o aproveitamento de algumas vitaminas.
Tudo bem entendi, mas o o ega 3 da vhita congela?
Gutemberg, tudo bem por ai?
Depende da temperatura do seu congelador! Mas ele pode congelar sim! 🙂
Oi comprei aqui em uma farmacia de minha cidade em santa catarina 120 capsulas de omega 3 por 9.90 reais e noventa centavos sera que e mesmo verdadeiro como saber obrigado
Fatima, tudo bem por aí?
Você precisa verificar se na embalagem possui sinalização do produto ter selo IFOS, é importante verificar a tabela nutricional e a listagem de ingredientes para entender o que de fato tem dentro do ômega que você comprou e principalmente, o ômega 3 deve apresentação por cápsula pelo menos 250 mg de EPA e DHA. Beijos 🙂
Preciso saber se o ômega 3 que comprei é de qualidade pois a marca dele é HIGH Quality
Maria, tudo bem?
Para escolher um bom Ômega 3 você deve atentar a três características do produto: A concentração de EPA e DHA; Verificar se o produto oferece selo de qualidade como o IFOS e a forma triglicerídeos reesterificação (TG), que até o momento é considerada a melhor para absorção no organismo.
Para saber mais acesse esse link – https://blog.vhita.com.br/4-diferenciais-do-omega-3-vhita/
Ou seja , estas informações não ajudaram em nada . Pelo contrário só pôs mais “pulgas atrásde nossas orelas “. Lamentável
Fernando, tudo bem?
Testes caseiros não funcionam para testar a qualidade do produto. Como mencionado no post, a melhor forma te ter certeza que esteja tomando ômega 3 de qualidade é sempre verificar a concentração de EPA e DHA por cápsula do produto, verificar se o produto apresenta selos que certificação de qualidade e pureza, etc. O intuito do post não é ”colocar pulga atrás da orelha” e sim te informar que testes caseiros não são termômetros para avaliar qualidade de suplementos.
Nossas “entidades certificadoras” estão corroidas pelo sistema, comprometidas e por consequencia, inacreditadas, veja o caso na NUTRILIFE que vende “farinha de trigo” em seus comprimidos, façam o teste com os comprimidos de IODO que muitos pacientes tireodeanos precisam, e estão sendo enganados pela marca, abram uma capsula e coloquem sobre uma fatia de batata, vejam o resultado. Onde esta a ANVISA e outras ditas ENTIDADES DE PROTEÇÃO? O Melhor suplemento sempre vai ser o seu ALIMENTO, o que você come, quer OMEGA 3? Abuse no peixe gordo, FILHOTE GORDO é uma delicia, quer IODO? Coma camarões, Carangueijos, frutos do mar etc. É assim que você deixa de ser enganado e vive mais tempo.
Agradecemos pelo seu feedback e preocupação com a qualidade dos suplementos no mercado. Entendemos que a confiabilidade das “entidades certificadoras” e a regulação de produtos são preocupações importantes.
A ANVISA e outras agências reguladoras de alimentos e medicamentos têm um papel fundamental em assegurar a segurança e a qualidade dos produtos disponíveis no mercado. No entanto, é importante ressaltar que as regulamentações e os processos de fiscalização podem variar de país para país e podem não ser perfeitos.
Quanto à sua recomendação de obter nutrientes por meio dos alimentos, estamos totalmente de acordo. Uma dieta equilibrada, rica em alimentos naturais e saudáveis, é essencial para a saúde e o bem-estar. Os alimentos que você mencionou, como peixes gordos, camarões, carangueijos e frutos do mar, são excelentes fontes de nutrientes essenciais, como ômega-3 e iodo.
No entanto, é importante lembrar que, em alguns casos, suplementos podem ser recomendados por profissionais de saúde para preencher lacunas na dieta ou atender a necessidades específicas. A decisão de usar suplementos deve ser tomada com base em orientações individuais e orientação médica.
Espero ter ajudado!
Olá!
Podem me informar se o omega 3 de Vitha vem livre de metais pesados? se sim , vem escrito no rotulo da embalagem?
grata,
ENEIDA VILELA
Eneida, tudo bem por aí?
Siim! Ômega 3 da Vhita é livre de metais pesados, e isso é comprovados pelos laudos e selos de qualidade do produto que podem ser consultados 🙂
Posso encontrar o ômega 3 em alguma loja que não seja via delivery
Norival, tudo bem por aí?
Nosso ômega 3 da Vhita é vendido exclusivamente no loja virtual da Vhita. Mas fique despreocupado porque a loja é super segura!
Dá uma olhadinha na página do nosso ômega 3: https://www.vhita.com.br/products/omega-3-capsulas?variant=32075184570506.
Se sentir necessidade, pode entrar em contato com o nosso time de Relacionamento pelo número (11) 96036-5520 ou e-mail [email protected] que eles te ajudam a realizar a compra 🙂
Comprei 240cps de ômega 3 da Vhita, porém observei que a cor da cápsula é amarelo citrino e não amarelo caramelo como da marca que utilizo (OmegaPURE®) , o plástico da cps é mais resistente, porém não é gastro-resistente como o da PURE e como eu retirei a vesícula, qdo eu faço a ingestão do ômega de vocês ele solta meu intestino exatamente 1h. após, já o ômega da PURE isso não acontece, por gentileza, gostaria de obter essas informações, pois existem duas opções: 1-não ser recomendado para o meu caso. 2-o Ômega 3 que comprei da Vhita pode ter sido adulterado (embora a embalagem tenha chegado lacrada e veio até uma revista com os produtos), gostaria que enviassem para meu e-mail os laudos que vcs possuem, por hora, obrigado!
Bom dia Edson!
Sobre suas dúvidas, Pode ficar tranquilo, a coloração pode variar de acordo com a composição do suplemento, no caso de um ômega 3 mais puro, a coloração será mais clara mesmo.
No caso do ômega 3 Vhita, além de contar com o selo IFOS, o encapsulamento do ômega 3 é feito com a HLCaps, outra referência de qualidade. E também, contém vitamina E em sua cápsula, para manter a integridade sem perder a concentração do ômega 3 presente na cápsula por todo o período de validade.
Pedimos para uma de nossas nutricionistas entrar em contato com a marca que comentou, e além deles não terem o selo IFOS, não revelam o nome da marca de sua matéria-prima para verificarmos a qualidade e referência do seu suplemento.
Uma dica para te ajudar a controlar o intestino, é consumir o ômega 3 Vhita junto a uma refeição grande, que dessa forma você evita sintomas gastrointestinais desconfortáveis.
Sobre os laudos técnicos, pedimos para a nossa equipe de atendimento entrar em contato com você por e-mail para te enviar tudo 🙂
Qualquer outra dúvida Edson,
Estamos à disposição!
Qualquer outra dúvida Edson,
Estamos à disposição!
Aqui leio uma afirmação do mesmo jeito que foi me afirmada que o omega 3 derrete isopor é melhor! ou seja: afirmações sem teor cientifico e fontes de respeito. Continuo na duvida!
Bom dia Hidaltoni,
Como vai?
Nós da Vhita temos a preocupação de sempre levar os melhores conteúdos para vocês, e sempre, baseado em estudos científicos. Se continuar navegando pelo nosso blog vai perceber que ao final da página sempre deixamos as referências utilizadas de revistas científicas que são publicas nas maiores bases de dados da área da saúde (pubmed e google scholar) 🙂
Caso continue com dúvidas,
Pode contar com a gente!
Mas uma dica legal que pode resolver a sua dúvida sobre o teste caseiro, é você assistir a esse vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=mx4u1tlsYnM&t=35s