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A queda de cabelo pode ser ocasionada por diversos motivos. Estresse, deficiência de nutrientes, desregulação hormonal, doenças, entre outros. Existem métodos e remédios para cada tipo de problema relacionado a queda de cabelo (alopécia androgênica, areata, seborreica, entre outras).
Por isso é muito importante que antes de optar por qualquer procedimento, consultar um médico dermatologista para que este determine a causa e a melhor forma de tratar.
Sumário
1. Minoxidil
O medicamento mais usado na maioria dos tratamentos é o Minoxidil de uso tópico. O remédio estimula o crescimento do folículo capilar através da vasodilatação, melhorando a circulação sanguínea no local e prolongando a fase de crescimento do cabelo.
2. Finasterida e Alfaestradiol
A Finasterida e o Alfaestradiol ajudam a interromper a conversão da testosterona em DHT. Essa regulação hormonal promove o crescimento capilar.
3. Espironolactona
A Espironolactona, que, no caso das mulheres, tem efeito anti-androgênico, retardando a queda e promovendo a volta do crescimento capilar.
4. Cetoconazol
Além disso, no caso dos shampoos, temos opção com medicamento também. O que demonstrou maior eficácia científica foi o shampoo de Cetoconazol, pois, igualmente a Finasterida e o Alfaestradiol, ele tem como uma das suas funções o bloqueio da DHT (Di-hidrotestosterona).
Esses medicamentos podem ser encontrados por valores entre R$ 50,00 e R$ 190,00.
Opções naturais para tratar a queda de cabelo
Além dos remédios, existem vitaminas que auxiliam tanto no crescimento quanto na prevenção da queda de cabelo, reforçando um tratamento ou simplesmente agindo de forma natural.
Boa parte desses nutrientes, para um efeito mais significativo, podem ser adquiridos através da suplementação.
1. Colágeno
O suplemento mais eficaz que temos no auxílio tanto da queda mas, principalmente, na melhora do crescimento, é o colágeno. Mas não é qualquer colágeno que funciona, o único suplemento de colágeno com comprovação científica de eficácia na diminuição da queda de cabelo e crescimento dos fios é o colágeno Verisol.
O colágeno Verisol é composto por peptídeos bioativos de colágeno (a menor parte do colágeno), e diversas análises já comprovaram seus benefícios nas unhas e tratando da melhora do cabelo.
Os peptídeos bioativos também são eficazes no fortalecimento e aumento da espessura dos fios do cabelo, tornando-os mais resistentes a quedas.
Para observar os benefícios no cabelo, a dose recomendada para o consumo do colágeno é de 2,5 g ao dia por no mínimo 16 semanas.
Um bom colágeno para o cabelo, é o suplemento que oferece uma concentração mínima de 2,5g de Verisol por porção. Outros ingredientes como ácido hialurônico e vitaminas também podem estar presentes, potencializando a ação benéfica para o cabelo.
Marcas confiáveis contém os laudos técnicos atestando a veracidade da matéria prima descrita no rótulo, você consegue essa informação facilmente solicitando para a marca através dos canais de atendimento dela.
2. Vitamina C
O suplemento de vitamina C, que se destaca como melhor vitamina para queda do cabelo devido ao seu papel fundamental no auxílio da produção de colágeno, tanto do tipo I quanto do tipo II, que, como já vimos, o colágeno é um grande aliado no fortalecimento e prevenção de queda do cabelo.
Mas, para ter um bom desempenho, é necessário prezar pela qualidade da vitamina C. E um bom suplemento de vitamina C deve ser livre de aditivos, ter uma dose otimizada de 1g e ser em formato de comprimido. A vitamina C podem ser encontrados por valores na faixa de R$ 85,00.
3. Vitamina A
O suplemento de vitamina A, que, quando consumido dentro das recomendações, favorece o crescimento capilar e que pode ser encontrado por valores entre R$ 17,00 e R$ 70,00.
4. Vitaminas do complexo B
Os suplementos do complexo B, que auxiliam na formação do material genético da célula com fortalecimento e renovação tecidual, e que podem ser encontradas por valores entre R$ 20,00 e R$ 75,00.
5. Vitamina K
O suplemento de vitamina K, que tem ação de fortalecimento dos fios capilares apenas no local onde foi aplicada diretamente, e que pode ser encontrado por valores entre R$ 25,00 e R$ 190,00.
Quais outros produtos para crescer cabelo funcionam?
Alguns poucos cosméticos, que tenham os nutrientes certos, também são importantes para manter o cabelo saudável e prolongar os efeitos dos tratamentos contra quedas de cabelo. Então valem a pena também serem comentados aqui.
O que teve melhores resultados nos estudos feitos foram os shampoos a base de óleo de coco, pois algumas análises mostraram que o óleo de coco em uso tópico tem maior facilidade de penetração do couro cabeludo, ajudando a prevenir a queda do cabelo e a desidratação.
E em relação aos condicionadores e máscaras, busque por produtos a base de proteínas, vitaminas e queratina, pois esses elementos irão ajudar a nutrir o cabelo, diminuindo a queda, fechando as cutículas, minimizando o frizz e mantendo o brilho e suavidade dos fios..
Esses cosméticos são vendidos individualmente ou em kits que podem variar entre R$ 40,00 e R$ 200,00.
Quer saber mais?
Referências:
VHITA. Conheça os melhores produtos para queda de cabelo. Blog Vhita. 17 de julho de 2020. Disponível em <https://blog.vhita.com.br/melhor-vitamina-para-queda-de-cabelo/> Acessado em 14/07/2020.
VHITA. Colágeno hidrolisado para cabelo ou peptídeos bioativos?. Blog Vhita. 26 de novembro de 2019. Disponível em <https://blog.vhita.com.br/colageno-hidrolisado-para-a-pele-unhas-e-cabelos/> Acessado em 14/07/2020.
Hans Wolff, Tobias W. Fischer, Ulrike Blume-Peytavi. The Diagnosis and Treatment of Hair and Scalp Diseases. NCBI. 27 de maio de 2016. Disponível em <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908932/> Acessado em 14/07/2020.
Young Kwan Sung, Sun Young Hwang, So Young Cha, Soon Re Kim, Sang Yoon Park, Moon Kyu Kim, Jung Chul Kim. The Hair Growth Promoting Effect of Ascorbic Acid 2-phosphate, a Long-Acting Vitamin C Derivative. NIH. 09 de janeiro de 2006. Disponível em <https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16406749/> Acessado em 14/07/2020.
Nutricionista e Mestre em Ciências pela UNIFESP.
Experiência acadêmica em pesquisa científica. Atua como professora convidada em cursos de graduação e pós graduação na área da saúde.
Profissional com sólida formação em pesquisa e inovação. Atua na interseção entre o desenvolvimento de produtos com base em ciências e inovação para a saúde, e o marketing de conteúdo.
