Resveratrol manipulado é bom? Descubra!

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Muitas pessoas desejam saber se o resveratrol manipulado é bom. Uma vez que essa forma de manipulação permite que você solicite a dose individualizada para as suas necessidades.

No entanto, existem algumas dúvidas se o Resveratrol manipulado é bom, e se tem a mesma eficácia do Resveratrol vendido em farmácias e lojas de suplementos.

Então, Resveratrol manipulado é bom?

No geral, o Resveratrol manipulado é bom e é uma ótima opção para quem deseja consumir essa substância na dose adequada para o seu caso.

Isso porque, com o Resveratrol manipulado, é possível solicitar a dose que mais se encaixa com o seu perfil. Evitando, assim, doses exageradas ou insuficientes para o seu objetivo.

Em contrapartida, é importante ressaltar que essa forma de uso requer a prescrição de um médico ou nutricionista.

Por que tomar Resveratrol?

O Resveratrol é um composto bioativo cuja função é oferecer maior proteção para o corpo, devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

O ideal é que todo mundo tenha um bom consumo de resveratrol na alimentação diária, mas nem sempre isso é possível.

Uma vez que os alimentos fontes, como uva roxa, cacau, amora e ameixa, não têm feito parte da rotina alimentar de muitas pessoas.

Por conta disso, o suplemento de Resveratrol se faz importante para contornar este problema. Bem como, prevenir os danos que a deficiência deste nutriente pode gerar ao organismo.

Benefícios do Resveratrol

O resveratrol oferece uma gama de benefícios para a saúde, devido ao seu alto potencial anti-inflamatório e antioxidante.

Alguns deles são:

• Previne e trata doenças crônicas, como diabetes, pressão alta, artrite, colesterol alto, osteoporose, entre outras;
• Melhora o aspecto da pele;
• Previne o câncer;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Previne e retarda a progressão de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer, Parkinson, esclerose múltipla, entre outras;
• Protege todos os órgãos dos efeitos dos radicais livres, controlando a oxidação excessiva e favorecendo o equilíbrio do organismo.

Como escolher um bom Resveratrol manipulado para tomar?

O resveratrol manipulado pode ser obtido a partir de farmácias de manipulação.

Assim, a qualidade e segurança exibidas pela farmácia são o que vai demonstrar a qualidade do Resveratrol.

Por isso, antes da compra, avalie o nível de transparência e confiança que a farmácia demonstra.

Neste caso, é válido fazer uma pesquisa através de sites, redes sociais e opiniões de outros clientes.

Além disso, pesquise também se profissionais de saúde costumam indicar a farmácia e qual é a opinião que eles têm sobre o local.

Lembre-se que o respaldo técnico é muito importante para avaliar a eficiência de qualquer estabelecimento que oferece produtos e serviços de saúde.

Sendo uma das maneiras de certificar se o local é realmente seguro.

Tem Resveratrol na farmácia?

Sim! Além do Resveratrol manipulado, é possível encontrar tanto o Resveratrol em farmácias como em lojas de suplementos.

Podendo também ser comprado de forma online em lojas virtuais.

No segundo caso, não é necessário receita médica. Mas, para manipular, é preciso ter a prescrição de um médico ou nutricionista.

Quando devo tomar Resveratrol?

O resveratrol traz benefícios para uma série de casos distintos, sendo um suplemento altamente indicado para a maioria das pessoas.

Alguns casos em que o uso do Resveratrol é recomendado são:

• Diabetes: O resveratrol ajuda a melhorar a resistência à insulina, regulando os níveis de açúcar no sangue;
• Doenças neurodegenerativas: Por desempenhar um papel anti-inflamatório e antioxidante no corpo, é possível observar a prevenção e retardo na progressão das doenças neurodegenerativas;
• Pele: O Resveratrol ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele, melhorando o seu aspecto;
• Dores: O Resveratrol minimiza dores em casos de doenças inflamatórias, como artrite, osteoporose, bursite, tendinite, entre outras;
• Câncer: Por proteger as células de danos, o resveratrol previne a formação de células cancerígenas;
• Coração: O resveratrol favorece o bom funcionamento do coração, por meio da diminuição do colesterol LDL (o “ruim”) e o aumento do colesterol HDL (o “bom”), evitando problemas cardiovasculares. 

Vale ressaltar que grávidas, lactantes, crianças e pessoas que fazem tratamento medicamentoso devem fazer uso do resveratrol somente com orientação médica.

Resveratrol manipulado emagrece?

O Resveratrol é um composto que atua nas reações metabólicas geradas para a queima de gordura.

Por conta disso, ele pode ajudar na perda de peso. Mas isso não quer dizer que ele emagrece por si só.

Isso porque, para que ocorra o emagrecimento, é preciso combinar o Resveratrol a uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercício físico.

Sendo assim, é crucial buscar o auxílio de um nutricionista e um profissional de educação física para lhe orientar neste processo.

Qual a dosagem diária de Resveratrol?

A dose diária indicada de resveratrol varia entre 30 a 120 mg. Não podendo ultrapassar 5 g por dia.

Por outro lado, na suplementação o ideal é que o uso seja de 165 mg por dia para obter os seus benefícios.

Em se tratando do Resveratrol manipulado, essa dose pode variar conforme a prescrição médica.

Neste caso, deve-se seguir o recomendado pelo seu médico ou nutricionista.

Pode tomar Resveratrol todos os dias?

Não há nenhum problema em tomar Resveratrol todos os dias, desde que o uso seja feito conforme a orientação de um profissional.

Inclusive, para ver resultados com o suplemento, é preciso o uso diário e prolongado.

Pode tomar Resveratrol antes de dormir?

Sim! Pode tomar Resveratrol antes de dormir.

Um ponto de destaque é que o ideal é consumir o suplemento logo após a janta, pois ele é melhor absorvido na presença de alimentos gordurosos.

Qual o efeito colateral de Resveratrol?

Os efeitos colaterais do Resveratrol não são comuns, podendo ocorrer em casos de uso exacerbado.

Com isso, pode haver diarreia, náuseas e vômitos. Devendo o uso ser interrompido o quanto antes.

Onde obter Resveratrol de forma natural?

O resveratrol está presente naturalmente em alguns alimentos, como:

• Cacau;
• Uva roxa;
• Vinho tinto;
• Blueberry;
• Amora;
• Suco de uva integral;
• Amendoim;
• Cranberry;
• Chocolate amargo (70% ou mais).

Vale destacar que a melhor fonte natural de Resveratrol são as uvas roxas. Uma vez que este nutriente está presente em abundância em suas cascas.

Quer saber mais?

• Resveratrol benefícios, quais são eles? Confira!
• Trans Resveratrol: o que é, para que serve e quando utilizar?

Referências

LEAL, J. B. et al. RESVERATROL: COMPOSIÇÃO QUÍMICA E SEUS BENEFÍCIOS À SAÚDE. Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento. v. 11, n. 67, p. 620-629, 2017.

LI, H. et al. Resveratrol and Vascular Function. International Journal of Molecular Sciences. v. 20, n. 2155, p. 1-16, 2019.

MENG, T. et al. Anti-Inflammatory Action and Mechanisms of Resveratrol. Molecules. v. 26, n. 229, p. 1-15, 2021.

REN, B. et al. Resveratrol for cancer therapy: Challenges and future perspectives. Cancer Letters. v. 515, p. 63-72, 2021.

ZHOU, D. et al. Effects and Mechanisms of Resveratrol on Aging and Age-Related Diseases. Hindawi. p. 1-15, 2021.