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Resveratrol para pele: Quais os benefícios?

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6 minutos de leitura

Os cuidados com a pele estão muito presentes nos dias atuais.

Por conta disso, o Resveratrol para pele tem sido bastante estudado por especialistas, como um ativo que pode prevenir o envelhecimento precoce.

Confira a seguir porque o Resveratrol para pele é uma ótima opção e quais são os seus efeitos no envelhecimento!

Por que é importante cuidar da pele?

Em síntese, a exposição solar sem proteção, noites mal dormidas, má alimentação, sedentarismo, desidratação, estresse e o excesso de álcool são uns dos principais motivos para o envelhecimento precoce.

Isso ocorre porque eles produzem uma grande quantidade de radicais livres. Esses elementos atacam as nossas células, gerando danos que fazem a nossa pele envelhecer precocemente.

Logo, para prevenir esses efeitos e ter uma pele mais firme, uniforme e cheia de viço, é preciso ter alguns cuidados.

Neste caso, o ideal é investir em um bom antioxidante para combater a ação dos radicais livres.

Assim, o Resveratrol para pele é uma ótima opção, devido ao seu alto potencial antioxidante e anti-inflamatório.

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Quais os benefícios do Resveratrol para pele?

Os benefícios do Resveratrol para pele:

  • Reduz rugas, linhas de expressão e manchas;
  • Melhora o aspecto da pele, tornando-a mais viçosa, uniforme, firme, elástica e luminosa;
  • Tem efeito calmante em peles sensíveis;
  • Melhora a cicatrização;
  • Possui ação fotoprotetora, protegendo a pele dos efeitos da exposição solar;
  • Ajuda no tratamento de rosácea;
  • Favorece a produção de colágeno e elastina;
  • Alivia inflamações e irritações na pele.

Como consumir Resveratrol para pele?

De modo geral, o resveratrol pode ser consumido de duas maneiras: alimentação ou suplementação.

Apesar de estar presente em alguns alimentos, como uvas roxas, vinho tinto, suco de uva integral, amora, blueberry e cacau, muitas pessoas têm apresentado deficiência de Resveratrol.

Por essa razão, recomenda-se fazer um tratamento com o uso diário de Resveratrol por meio do suplemento.

Dessa maneira, também é possível garantir a ingestão adequada deste ativo.

Qual o melhor Resveratrol para o rosto?

Para adquirir um bom resveratrol para pele, é importante observar alguns detalhes para certificar se o produto segue os critérios da boa qualidade.

Em primeiro lugar, observe a concentração de resveratrol por cápsula. O ideal é que tenha 165 mg, sendo a dose diária adequada para obter os seus benefícios.

Além disso, verifique a composição do suplemento para confirmar se ele de fato é natural ou se possui aditivos sintéticos. Neste caso, quanto mais puro for o produto, melhor!

Perante o exposto, o melhor Resveratrol para o rosto é o da Vhita. Uma vez que você encontra todos esses atributos, e a marca ainda possui ativos extras para potencializar os seus efeitos.

Com isso, além do Resveratrol para pele, há também ativos como licopeno, biotina, extrato de semente de uva e proantocianidinas.

Que, juntos, geram uma ação antioxidante potente na pele, melhorando ainda mais os seus resultados.

Pode usar Resveratrol e retinol juntos?

Assim como o Resveratrol, o retinol também é um ativo que atua protegendo a pele e prevenindo o envelhecimento precoce.

No entanto, enquanto o Resveratrol atua no combate aos radicais livres, o retinol tem uma ação mais presente no estímulo à produção de colágeno. O que melhora as linhas de expressão, rugas e elasticidade da pele.

Por isso, ambos os ativos podem ser consumidos juntos. Visto que um complementa o outro, o que vai oferecer resultados ainda mais positivos para a sua pele.

Pode usar Resveratrol e vitamina C juntos?

Sim! A vitamina C é um poderoso antioxidante, e também é necessária para a produção natural de colágeno.

Já o Resveratrol tem ação fotoprotetor, cicatrizante, calmante e antioxidante.

Com isso, os dois nutrientes podem ser consumidos juntos, a fim de garantir resultados ainda melhores na pele.

Pode manipular o Resveratrol?

Sim! O Resveratrol pode ser manipulado em farmácias de manipulação. Mas, para isso, é preciso a prescrição de um médico ou nutricionista.

Tem Resveratrol creme?

Sim! Existem alguns cremes faciais que possuem Resveratrol em sua composição. Mas, ainda assim, a suplementação adequada se faz importante.

Até porque, também é preciso cuidar da pele de dentro para fora . Neste caso, o ideal é consultar um dermatologista para lhe orientar da melhor maneira.

Qual é a contra indicação do Resveratrol?

No geral, o resveratrol é um ativo liberado para a maioria das pessoas.

Com ressalvas apenas para grávidas, lactantes, crianças e pessoas que fazem tratamento medicamentoso, devendo fazer uso apenas com orientação médica.

O que é bom para rejuvenescer a pele do rosto?

Embora o Resveratrol para pele seja um ativo eficaz, existem algumas outras táticas que podem ser feitas para ter uma pele mais bonita, saudável e firme.

Veja abaixo algumas dicas:

1 – Alimentação

Sem dúvidas, o primeiro passo para uma pele rejuvenescida é a alimentação. Afinal de contas, todos os nutrientes que a nossa pele precisa vem dos alimentos.

Desse modo, é crucial ter um bom consumo de alimentos saudáveis, ricos em antioxidantes, proteínas, gorduras boas, vitaminas e minerais.

2 – Hidratação

Todos os dias perdemos água por meio do suor e urina, e esta precisa ser reposta para exercer as suas funções no organismo.

Com isso, a hidratação é importante para manter a pele viçosa, uniforme e com brilho.

Sendo assim, a hidratação deve ser feita tanto de dentro para fora, por meio da ingestão adequada de água, como de fora para dentro, através de cremes faciais hidratantes adequados para o seu tipo de pele.

3 – Proteção solar

A exposição solar é um dos principais motivos para o envelhecimento precoce. Por isso, o protetor solar deve ser o seu maior aliado para combater esses efeitos.

Além disso, mesmo sem sair de casa, é recomendado usar protetor solar. Uma vez que luzes artificiais também podem exercer efeitos negativos na pele.

4 – Limpeza

Por último, a limpeza da pele é um outro ponto a se destacar quando o assunto é ter uma pele bonita e saudável.

Isso porque, manter a pele limpa e livre de impurezas ajuda a prevenir irritações e inflamações.

Quer saber mais?

Referências

ALMEIDA, D. L. D. S.; ASSIS, G. F. R. O USO DO RESVERATROL NO TRATAMENTO DE ENVELHECIMENTO CUTÂNEO. ESTÉTICA EM MOVIMENTO, v. 1, n. 2, p. 20-31, 2022.

PERETTI, S. C. et al. Resveratrol para cosméticos no clareamento da pele. InterfacEHS – Saúde, Meio Ambiente e Sustentabilidade, v. 10, n. 1, p. 3-16, 2015.

SILVA, A. P.; SILVA, R. F.; SILVA, D. P. BENEFÍCIOS DO RESVERATROL NO REJUVENESCIMENTO FACIAL. Revista Saúde em Foco, edição nº 11, p. 1139-1152, 2019.

ÜCKER, J. M.; RIGO, M. P. M. AÇÃO ANTIOXIDANTE DO RESVERATROL NO TRATAMENTO DERMATOLÓGICO: REVISÃO DE LITERATURA. Revista Destaques Acadêmicos, v. 11, n. 3, p. 84-92, 2019.

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Nutricionista pelo Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) e pós graduada em Comportamento Alimentar pelo Instituto de Pesquisas, Ensino e Gestão em Saúde (IPGS).

Experiência acadêmica em pesquisa científica e produção de conteúdos com embasamento científico. Trabalha com marketing de conteúdo, com foco na divulgação de informação de qualidade baseada em ciência sobre alimentação e suplementação.

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