Você provavelmente já deve ter ouvido pessoas criticando ou incentivando o uso do colágeno hidrolisado para melhorar a beleza e saúde da pele. Confira nesse post tudo que precisa saber sobre colágeno hidrolisado e seu uso para a saúde da pele.

Colágeno hidrolisado funciona?

Sim, colágeno hidrolisado funciona! Mas antes de entender porque e como ele funciona, é importante saber o que você espera como resultado do suplemento.

O colágeno pode ser usado para aumentar a oferta de proteína na dieta ou para tratamentos específicos na pele, unhas, cabelos, articulações e músculos.

O colágeno utilizado para a formulação de suplementos geralmente leva o nome de colágeno hidrolisado e se divide em duas categorias: colágeno hidrolisado ou peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado,  e podem ser específico para alguma região do corpo ou não.

Quando se deseja promover benefícios estéticos para pele, unhas e cabelos, deve ser utilizado um colágeno hidrolisado específico chamado de  verisol – também conhecido por peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado tipo 1.

Quando se deseja apenas um complemento proteico para alimentação, pode ser utilizado o colágeno hidrolisado comum.

Veja no vídeo a seguir, as dicas que a nutricionista e mestre em ciências Dra. Priscila Gontijo, oferece para te ajudar a escolher o melhor colágeno hidrolisado para a sua pele: 

O que é o colágeno e qual sua função?

O colágeno é uma proteína chave para a construção e sustentação da pele. Além de ser a matéria-prima para a confecção do tecido dérmico, também estimula a produção de elastina e outros componentes celulares que atuam em conjunto para a formação da estrutura desse tecido.

Como aumentar a produção de colágeno e elastina?

Para  evitar o envelhecimento precoce e melhorar a aparência da pele, é importante estimular a produção do colágeno pelo nosso metabolismo, seja por meio de alimentos ou suplementos.

Estudiosos da área de dermatologia e ciências dos alimentos investigam estratégias terapêuticas para melhorar a síntese dessa proteína de forma natural, ou seja,  estimulando a produção pelo próprio metabolismo. Para isso, apontam a suplementação com peptídeos bioativos de colágeno tipo 1 como uma boa opção de tratamento.

Já foi comprovado por estudos clínicos randomizados que a suplementação com peptídeos bioativos específicos para pele durante 8 semanas, aumenta a produção de colágeno e elastina, melhora a elasticidade e reduz o volume das rugas. Isso acontece porque os peptídeos bioativos estimulam a biossíntese de proteínas estruturais e da matriz extracelular da pele.

O que são peptídeos bioativos de colágeno?

Peptídeos bioativos são pequenos fragmentos de proteínas com ação específica no metabolismo. São absorvidos diretamente na corrente sanguínea e oferecem substrato para a construção das proteínas presentes na pele, além de ativar genes de transcrição que estimulam a produção de outros componentes presente no metabolismo dérmico.

Calma! Vamos simplificar.

É como se os peptídeos bioativos fossem os tijolos prontos para serem usados na construção de proteínas da pele, e também são mensageiros, que avisam nosso corpo sobre a necessidade de produção dos outros componentes celulares fundamentais para que a construção da pele fique adequada.

Diferença entre colágeno hidrolisado e peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado

O colágeno hidrolisado é uma proteína que foi submetida a um processo de alta temperatura, denominada hidrólise térmica – por isso o nome colágeno hidrolisado -, sendo quebrada em pedaços menores chamados de peptídeos, esse processo serve  para facilitar a absorção do colágeno pelo organismo.

Mesmo com a absorção facilitada, estudos verificaram que o colágeno hidrolisado é pouco aproveitado pelo metabolismo humano. Além disso, o que se aproveita atua estimulando a formação de tipos de colágenos inespecíficos para a região de maior demanda do organismo.

Quando consumimos esses peptídeos da proteína hidrolisada, eles caminham pelo trato digestório e lá precisam ser novamente quebrados em pedaços ainda menores, denominados aminoácidos, e depois precisam ser absorvidos pela corrente sanguínea.

A próxima etapa coordenada pelo metabolismo é definir a construção de novas proteínas e endereçá-las para onde o corpo estiver precisando, podendo ser para a pele, músculos, articulações, ossos, unhas, entre outros.  Não se sabe exatamente o por que, mas se sabe que em cada uma dessas etapas, o corpo vai desperdiçando partes da proteína, por isso, muitos consideram a suplementação com colágeno hidrolisado um “tiro no escuro” ou “desnecessária”.

Já os peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado são submetidos a dois processos de quebra, assim como descrito para a forma hidrolisada, eles também sofrem o processo térmico, onde são quebrados em peptídeos, e em seguida, passam pela hidrólise enzimática, onde os peptídeos são quebrados em duas partes: em aminoácidos livres e em peptídeos estruturados para endereçar o corpo a produção de um tipo de colágeno específico.

Quando consumimos os peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado, eles são absorvidos diretamente na corrente sanguínea, portanto, são mais aproveitados pelo metabolismo, e, além disso, possuem especificidade, porque determinam qual tipo de colágeno deve ser produzido pelo corpo. Ao contrário da forma apenas hidrolisada, estudos já mostraram os benefícios alcançados pela suplementação com a forma de peptídeos bioativos.

Colágeno hidrolisado verisol

O VERISOL é uma composição única de peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado tipo I. Ele atua estimulando o metabolismo das células da pele. É o colágeno mais avançado em termos de benefícios para a pele, e é o único que possui estudos que comprovam eficácia.

O tratamento de pelo menos 8 semanas com 2,5 g desse suplemento melhora a produção de colágeno e elastina, aumenta a elasticidade e reduz o volume das rugas. Além disso, estudos recentes mostraram que uma suplementação mais longa de 12 e 24 semanas respectivamente, auxilia o fortalecimento e crescimento das unhas e redução da celulite.

Quer experimentar um colágeno de altíssima qualidade e aproveitar os melhores benefícios que ele pode entregar para a sua pele? Confira 5 diferenciais do melhor colágeno para a pele!