Se você já se perguntou “por quanto tempo posso tomar coenzima Q10” então, está no lugar certo. A Vhita preparou para você um conteúdo completo sobre o assunto e vamos… Continue a ler »Por quanto tempo posso tomar Coenzima Q10?
A Spirulina é uma cianobactéria encontrada em águas doces, rica em proteínas, fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. O que tem feito muitas pessoas pesquisarem se a Spirulina emagrece. Em síntese,… Continue a ler »Spirulina emagrece? Veja o que diz a ciência!
O Resveratrol é um composto natural encontrado em alimentos como as uvas, é elogiado por suas propriedades antioxidantes e potencial para promover a saúde cardiovascular e combater o envelhecimento. O… Continue a ler »Resveratrol melhor marca, como escolher? Comparativo entre 5 marcas
O estresse é um dos principais males da vida moderna, que tem afetado diretamente o apetite e o metabolismo das pessoas. Em contrapartida, existem alguns alimentos que acalmam e controlam… Continue a ler »15 alimentos que acalmam e controlam o estresse
A cúrcuma (Cúrcuma Longa L.) é uma raiz com coloração alaranjada que promove diversos benefícios à saúde com sua ação anti-inflamatória e antioxidante. Além de ser usada em preparações culinárias,… Continue a ler »Cúrcuma em cápsula, qual comprar? Comparativo entre 5 marcas
Os suplementos para hipertrofia são excelentes alternativas para complementar a dieta e melhorar a performance durante os treinos e a recuperação muscular. Alguns exemplos são o whey protein, creatina, beta-alanina,… Continue a ler »10 suplementos para hipertrofia e como atuam
Quem busca ter um estilo de vida saudável, mas tem uma vida corrida, sabe o quão é difícil manter a dieta. Por isso, os lanches proteicos são excelentes opções para… Continue a ler »8 lanches proteicos para incluir na dieta – Com receita!
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