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Você já pensou em tomar colágeno para melhorar a aparência da pele ou para a saúde das articulações, mas não soube qual escolher?
Assim, com tantas opções, apresentações e preços, é natural ficar na dúvida de qual o melhor colágeno.
Então, antes de te passar o passo a passo, não deixa de conferir o nosso portfólio de suplementos e aproveite para usar o cupom BLOGVHITA na sua primeira compra!
Agora, confira o passo a passo abaixo.
Sumário
Passo a passo para escolher o melhor colágeno
Separamos 4 passos para você escolher o melhor para seu organismo.
1. Defina o benefício desejado no consumo
O primeiro passo para entender qual escolher, é saber por que e para quê você vai tomá-lo.
Se vai consumir por recomendação de médico ou nutricionista, se é para manutenção da saúde ou para algum tratamento específico, se é para pele ou articulações.
Esse entendimento é essencial para você não errar na hora de escolher qual comprar, porque existem vários tipos de suplementos.
Os quais podem estimular a produção de colágeno específico para alguma região do corpo, ou não específico, direcionando a produção de proteínas para qualquer região do corpo.
2. Entenda a diferença entre os tipos de colágeno
O colágeno é uma proteína produzida pelo organismo de animais e humanos em diferentes tipos.
- Tipo I: Encontrado principalmente na pele, em todas suas camadas. Também está presente em tendões, ligamentos, olhos, cérebro e ossos.
- Tipo II: O tipo 2 é principal colágeno das articulações, nas cartilagens, zonas cartilaginosas perto dos tendões e vértebras
- Tipo III: O tipo 3 é essencial para a saúde do sistema gastrointestinal, presente no intestino, fígado e baço. Além de ser encontrado na derme, vasos sanguíneos e útero.
- Tipo IV: Esse tipo não está presente em um única estrutura do corpo, mas está distribuído por todo o organismo nas membranas das células.
Os suplementos de colágeno vem na forma hidrolisado ou não hidrolisado (não desnaturado).
Colágeno hidrolisado é a proteína que passou pelo processo de hidrólise térmica, sendo quebrada em pedaços menores, os peptídeos. Esse formato é facilmente absorvido pelo corpo.
Quando ele é não hidrolisado, significa que ele não passou por esse processo, estando em sua forma íntegra.
Além de ser hidrolisado, ele pode estar na forma de peptídeos bioativos de colágeno, quando ocorre um processo enzimático para que se tornem específicos para alguma região do corpo.
Nessa forma, não precisam sofrer nenhuma quebra depois de ingeridos e chegam a corrente sanguínea até 60 minutos após o consumo.
3. Conheça as melhores matérias primas
Para a saúde da pele, unhas e cabelos: Peptídeos bioativos de colágeno tipo 1.
Procure por marcas que utilizam como matéria prima o colágeno Verisol, desenvolvido pela empresa alemã Gelita.
Esse é do tipo 1 hidrolisado com peptídeos bioativos, o mais indicado para fins estéticos, melhorando a elasticidade da pele e aparência do cabelo, fortalecendo as unhas e diminuindo rugas e celulites.
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Para ganhar massa muscular e acelerar a cicatrização: Peptídeos bioativos de colágeno tipo 1.
Outra matéria prima desenvolvida pelos alemães a partir dos peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado do tipo 1 foi o Bodybalance.
Esse é específico para o crescimento dos músculos e no processo de recuperação e cicatrização de cirurgias.
A suplementação com Bodybalance também é indicada para tratar e prevenir a sarcopenia (perda de músculo enfrentada por idosos) e para indivíduos com baixa quantidade de proteína na dieta.
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Para as articulações e cartilagens: Colágeno tipo 2 não desnaturado.
O uso do colágeno tipo 2 não hidrolisado (ou não desnaturado) é recomendado para prevenir ou tratar lesões nas cartilagens e articulações.
Sendo elas, artrite e artrose, ou para estimular a produção em regiões que resistem a grandes pressões, como os olhos, cartilagens, articulações e a coluna.
A composição dos suplementos para as articulações se tornam ainda melhores quando contém os peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado tipo 1.
Ele oferece substratos para a reposição do colágeno naturalmente perdido, junto com o tipo 2 não hidrolisado.
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4. Escolha um com ingredientes que o potencializem
O suplemento de colágeno pode vir acompanhado de outros ingredientes, naturais como a própria proteína, e que potencializam seus benefícios.
Alguns exemplos são vitaminas, minerais e outros compostos do nosso organismo, como o ácido hialurônico.
A vitamina C é um dos adicionais mais interessantes, pois estimula a produção do colágeno pelo corpo, além de trazer benefícios próprios, como função antioxidante e auxílio na absorção de ferro.
O ácido hialurônico também é importante em suplementos para a pele.
O ácido hialurônico está junto à estrutura do tecido da pele, e é responsável pela retenção de água, ou seja, a hidratação.
5. Confira e vá pelo maior custo-benefício
Esse suplemento tem consumo diário e contínuo, para a manutenção dos resultados.
Portanto, é importante escolher um bom e barato, alinhando qualidade com o preço.
Não faça essa escolha pelo preço total do produto. A melhor forma é comparar o preço por dose, que é o valor total dividido pela duração em dias do produto.
Dessa forma, você encontra o valor diário gasto para realizar a suplementação.
Conheça os suplementos à base de colágeno da Vhita! ?
Afinal, qual o melhor colágeno? Um resumo das dicas para acertar na escolha
1. Defina o objetivo sobre o que você quer melhorar, se o foco será pele, articulações, músculo ou reposição proteica;
2. Para melhor resultado, prefira produtos feitos com peptídeos bioativos de colágeno tipo 1 ou 2 (não apenas o hidrolisado inespecífico);
3. Colágenos com benefícios comprovados cientificamente:
- Verisol (pele, cabelo e unhas);
- Dica de produto: Collagen Face
- Bodybalance (massa muscular e cicatrização);
- Dica de produto: Collagen Body
- Tipo 2 não desnaturado (articulação e cartilagem).
- Dica de produto: Collagen Move
4. Colágeno com ingredientes que potencializam sua atuação;
5. Um bom custo-benefício, analisando o preço por dose.
Como saber se o colágeno é hidrolisado?
É simples! Basta verificar a lista de ingredientes no rótulo do produto.
Lá o suplemento pode estar descrito como: “hidrolisado” ou “peptídeos de colágeno hidrolisado” ou “peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado”.
Além disso, caso a descrição seja a do “hidrolisado”, significa que é um produto de efeito geral, que não irá promover benefícios específicos para determinadas regiões como pele e articulações.
Ficou com alguma dúvida? Então dê uma olhada na nossa página de Colágenos! ?
E aí, gostou deste artigo e que continuar aprendendo sobre saúde, bem-estar e nutrição? Então continue com a gente e siga a Vhita no Instagram para ter acesso às nossas novidades.
Quer saber mais?
- Colágeno | Tudo o que você precisa saber
- Qual é o melhor colágeno hidrolisado para a pele, unhas e cabelos?
- Como escolher a melhor marca de colágeno hidrolisado?
Nutricionista e Mestre em Ciências pela UNIFESP.
Experiência acadêmica em pesquisa científica. Atua como professora convidada em cursos de graduação e pós graduação na área da saúde.
Profissional com sólida formação em pesquisa e inovação. Atua na interseção entre o desenvolvimento de produtos com base em ciências e inovação para a saúde, e o marketing de conteúdo.
Gostaria ter informações qual melhor pra mim .
Olá Elizete, como vai?
Isso depende muito do seu objetivo. Este conteúdo pode te ajudar a escolher, mas também pode acessar este aqui e este aqui
Gostei muita da matéria. Minha pergunta já foi feita por outra pessoa, mas a dúvida ficou na qtde que posso tomar já quero melhorar a pele e ganha de massa . Seria um total de 4 cápsulas por dia, duas de cada?
Olá Silvana. Como vai?
Para a pele o produto mais indicado é o Collagen Vhita, e neste caso a dose indicada são de 3 comprimidos ao dia.! 😉
Quero parabenizar o site pelo conteúdo, O quall me.ajudou a tirar muitas dúvidas, encontrei respostas para tds as perguntas que queria .obrigada
Que ótimo Benilda!! Ficamos muito felizes pois esse é o nosso grande objetivo, trazer informações relevantes e que capacite os leitores a tomar boas decisões! 😉
Olá, tenho 24 anos, estou fazendo tratamento para emagrecer juntamente com nutricionista e endocrinologista, perdi alguns quilos e a pela da minha barriga e coxa estão ficando flácidas. Quando engordei, surgiram estrias pela barriga. Qual é o produto mais indicado para me ajudar nesse caso? Se possível, deixe o link de compra. Obrigado
Olá Felipe, tudo bem?
Excelente iniciativa! Parabéns pela força de vontade! \o/
Neste caso específico o melhor produto é o Collagen Vhita que é um produto específico para pele.
Aqui você tem um excelente conteúdo que mostra para que ele serve, e AQUI conta um pouquinho como ele atua!
Espero ter lhe ajudado!
Abraços
Bom dia, estou fazendo acompanhamento com endócrino para perda de peso e notei que ele acrescentou colágeno na receita que é manipulada,no entanto tenho uma dúvida; posso ir com a receita até a farmácia e saberão qual tipo de colágeno será acrescentado junto a receita ou devo especificar na hora da compra o tipo de colágeno que quero?sendo assim,qual é o melhor tipo de colágeno para o meu caso?
Muito obrigado!!!!!!
Oi Adriana, tudo bem?
Caso o seu médico não tenha especificado o tipo de colágeno na receita, você deve esclarecer essa informação na hora da compra. Do contrário, será usado o colágeno hidrolisado.
Para dietas de perda de peso podem ser usados 3 tipos de colágeno: hidrolisado, verisol ou bodybalance.
É bem provável que seu médico tenha recomendado o colágeno hidrolisado, visto que é uma fonte proteica que ajuda dar saciedade e é mais barata que as outras. Porém não tem especificidade para nenhuma região do corpo, então não se pode esperar nenhum benefício específico na pele, unhas ou articulações.
Sigo à disposição se puder ajudar com mais alguma informação.
Abraços.
Ola boa tarde!!!
Tenho 25 anos e por conta d perca d peso fiquei com muita flacidez, gostaria de saber qual o melhor colágeno, no meu caso, ele em pó ou em cápsulas, comprei um em cápsulas tomei por 4 meses e não obtive resultado algum…
Oi Ana Carolina, tudo bem?
Bem provável que você tenha tomado o colágeno hidrolisado em cápsulas, que não é específico para nenhum região corpo.
No seu caso, você precisa procurar por um colágeno que seja específico para a pele ou para os músculos.
Dessa forma, há 2 tipos de colágeno que podem te ajudar: o verisol e o bodybalance.
O verisol existe na versão em comprimido e em pó. Ele é o único colágeno com comprovação científica de resultados para a pele após 8 semanas de consumo diário.
Já o Bodybalance só existe na versão em pó. E é o único colágeno com comprovação científica de resultado para o fortalecimento da fibra muscular após 12 semanas de consumo diário.
Seria legal você tomar o Verisol porque ele oferece maior elasticidade e firmeza a pele, reduzindo estrias, celulite e flacidez.
Já o bodybalance, também poderia ajudar, uma vez que também atua na redução da flacidez porque ajuda no aumento do músculo e redução da gordura corporal.
Segue uma sugestão de um bom colágeno verisol aqui: https://conteudo.vhita.com.br/collagen-vhita
E uma sugestão de colágeno bodybalance aqui: https://conteudo.vhita.com.br/body-vhita
Sigo à disposição se puder ajudar com mais alguma informação.
Abraços!
Oi, não consegui responder a sua resposta. Tenho bastante interesse em adquirir esse mas quando clico no link não aparece 170, mas sim 200. E com o preço do frete acaba ficando muito! Não teria como fazer por esse valor de 170?
Oi Geovanna,
R$170 é a versão em pó, R$200 é a versão em comprimido.
Os dois são a mesma coisa, 100% verisol e duram 2 meses. Promovem os mesmos benefícios.
Porém diferente da versão em pó, a versão em comprimido exige o processo de compressão, por isso é um pouco mais caro.
Se quiser, fale direto com o nosso atendimento:
Televendas: (11) 4451-0228
Whats App: (11) 96036-5520
Email: [email protected]
Chat on-line clicando primeiro aqui: https://www.vhita.com.br/pages/fale-conosco e depois no botão ATENDIMENTO.
Abraços!
Olá! Estou fazendo tratamento de radiofrequência para melhorar a flacidez de algumas áreas e me indicaram o Fascia. Você acredita que essa seja a melhor opção para o meu caso?
Oi Geovanna, tudo bem?
O melhor colágeno para o seu caso é o verisol, nome da matéria prima do único colágeno específico para a pele com resultados comprovados por estudos científicos.
Ainda segundos os estudos, o uso do colágeno deve ser feito por no mínimo 8 semanas(2 meses). Então o ideal, pensando não só na sua pele como na sua saúde, é melhor tomar um produto puro, sem aditivos artificiais como saborizantes e adoçantes.
Com bases nisso e no custo benefício, o colágeno Fascia não é a melhor opção para você. Existem produtos melhores com mais qualidade e mais baratos do que ele no mercado.
Veja:
O colágeno Fascia custa em média 130 para 1 mês. Enquanto que o Collagen custa 170 para 2 meses, ou seja, 85 por mês.
O Collagen é um produto feito 100% com verisol, ou seja, é puro e livre de aditivos artificiais.
Se quiser, conheça mais sobre o Collagen aqui: https://conteudo.vhita.com.br/collagen-vhita
Sigo à disposição se puder ajudar com mais alguma informação.
Abraços!
Olá tenho uma dúvida, posso tomar os dois o colágeno para pele e para os músculos.
Oi Silvana, tudo bem?
Pode sim, você pode tomar os colágenos verisol e o bodybalance juntos e no mesmo horário sem problema algum.
Abraços!
Me informa mais sobre a maneira correta de usá-los por favor,pois tô cansada de ser enganada.Tô usando o Active anti-ox e o flexatim. Minha pele até que melhorou um pouco,mas as dores no joelho continuam.Se puder me ajudar,ficarei grata!
Obs: Tomo 2 comprimidos de cada um pela manhã.
Oi Neide, tudo bem?
Para tomar colágeno Neide, independente do tipo, o mais importante é a regularidade do consumo diário, ou seja, tomar a quantidade recomendada todos os dias, inclusive aos finais de semana. O resultado vai depender do tipo de colágeno que você está tomando e da qualidade do suplemento que você escolheu. Suplementos de baixa qualidade não entregam resultados.
Para a pele você precisa tomar um colágeno 100% verisol, pois é o único com resultados comprovados cientificamente, a partir de 8 semanas de consumo diário. A melhor forma de usa-lo é tomando um produto de qualidade e sem adição de ingredientes artificiais. Pode ser tomado com água ou suco a qualquer hora do dia desde que longe de grandes refeições como almoço e o jantar.
Já para as articulações a melhor forma de usar é novamente, primeiro escolher um produto de qualidade que tenha a presença de 40 mg do colágeno tipo 2 (UC2 ou B2Cool) + 9 g de peptídeo bioativo de colágeno tipo 1. Também pode ser tomado a qualquer horário, desde que longe de grandes refeições. É preciso ter paciência, pois os estudos mostram que os resultados desse colágeno pode demorar até 12 semanas após o início do consumo diário.
Sigo à disposição se puder ajudar com mais alguma informção.
Abraços!
Preciso de colágeno para firmeza da pele, massa muscular, unha e cabelo.
Oi Gerusa, tudo bem?
Para a pele, unha e cabelo, o melhor colágeno é o verisol. Posso te dar uma dica? Conheca o Collagen: https://www.vhita.com.br/products/collagen-face
Já para massa muscular, o melhor colágeno é o bodybalance: https://www.vhita.com.br/products/body-colageno-hidrolisado
Você pode tomar os dois sem problema algum, mas são produtos diferentes, não existe um produto que tenha essas dois ingredientes: verisol e bodybalance juntos.
Sigo à disposição se puder ajudar em algo mais,
Abraços!
Bom diaaa!
Gostaria de um colágeno pra firmeza de pele, fortalecer unhas e pra quedas de cabelos e pras articulações e dores no corpo, tenho 64 anos. Qual poderia usar?
Vânia, tudo bem por aí?
Recomendamos o Collagen Vhita, veja: https://www.vhita.com.br/products/collagen-face
Vou te explicar os principais benefícios do Collagen:
-Tecnologia alemã;
– Melhora a hidratação da pele;
– Auxílio no aumento da elasticidade;
– Suaviza rugas e linhas de expressão.
– Combate e envelhecimento precoce;
– Alta digestibilidade;
– Possui comprovação científica;
– Composto por 100% de VERISOL.
– Resultados a partir da 8° semana.
Posso tomar colágeno hidrolisado para tratamento das articulações ao invés do colágeno tipo 2??
Olá, Paulo.
Tudo bem?
Para melhorar a saúde das articulações a melhor opção é tomar a proteína não desnaturada de colágeno tipo 2, junto com peptídeos bioativos de colágeno tipo 1. Essa combinação vai atuar especificamente na região articular e cartilaginosa. Já o colágeno hidrolisado apenas vai fornecer proteínas, sem ação específica no seu organismo.
Para saber mais sobre o colágeno tipo 2 e seus benefícios, entre aqui: https://conteudo.vhita.com.br/agilplusvhita
Qualquer dúvida, estamos à disposição!
Olá, gostaria de saber se tem um colágeno específico para pele com peptídeos, ganho de massa e articulações, tudo num produto só, qual seria?
Olá, tudo bem?
Não existe um produto que una esses três colágenos, pois tanto a matéria-prima do colágeno tipo 1 quanto a do tipo 2 são caras, o que tornaria o produto muito caro também. Além disso, ao tomar esses colágenos juntos, você ultrapassaria a quantidade máxima de proteína recomendada por refeição, então, você estaria desperdiçando nutrientes. Por isso, para obter os benefícios de todos, é preciso toma-los separados, em horários diferentes, para uma melhor absorção.
Qualquer dúvida, estamos à disposição!
Boa tarde!
Lendo os comentários,pude perceber que tô tomando errado pois tomo dois tipos de colágenos tipo 1 e 2 tudo juntos pela manhã.Muito Obrigada!
Oi Neide, tudo bem?
hahahahahah, fica tranquila, você não está tomando errado!
Não tem problema tomar os dois colágenos no mesmo horário.
O mais importante é a rotina de tomar a quantidade certa de cada colágeno todos os dias, e não ultrapassar as 20g de proteína por porção, por isso é bom evitar tomar próximo a refeições principais como almoço e jantar.
Abraços!
Bom dia, gostaria de saber qual usar? tenho a pele seca e cabelos caindo muito, também tenho muitas dores nas juntas.
obrigada,
Ingrid de Oliveira Campos Bottaro
Bom dia Ingrid!
Como vai??
Para os sintomas de pele seca e cabelo fraco, o colágeno que pode te ajudar é o Collagen Vhita, que você encontra nesse link: https://conteudo.vhita.com.br/collagen-vhita
Enquanto para as dores, o recomendado é o ÁgilPlus, que é um colágeno tipo 2 com ação comprovada contra a dor, que você encontra nesse outro link: https://conteudo.vhita.com.br/agilplusvhita
Qualquer dúvida Ingrid,
Estamos à disposição!
Boa tarde! Me chamo Simone e gostaria de uma informação.
Tomo o Colflex q é o colágeno 2
Gostaria de saber se posso tomar outro colágeno tipo 1 para a pele
Obrigada
Bom dia Simone!
Como vai?
Sim, você pode consumir tanto o Colflex quanto um suplemento de colágeno tipo 1 para a pele.
Como a ação desses colágenos são diferentes em nosso organismo, um não vai impedir a ação do outro 🙂
Se quiser saber mais sobre um colágeno tipo 1 de qualidade, basta acessar esse link:
https://conteudo.vhita.com.br/collagen-vhita
Qualquer dúvida Simone,
Estamos à disposição
Preciso do colágeno tipo 1,2 e 3. Como posso tomar os 3? Gostaria dessa orientação. Se um de manhã, outro a tarde e outro a noite?
Maria, tudo bem por aí?
Opa, pode sim! Cada colágeno atua de forma benéfica para tipos de tratamentos diferentes portanto não competem entre si e nem oferecem sobrecarga de suplementação, sendo assim, tá liberado tomar mais de um colágeno sem problema! Orientamos apenas que o consumo desses produtos seja feito antes ou depois das principais refeições podendo tomar todos de uma vez tranquilamente. É importante testar para saber se dessa forma é mais confortável para você! 🙂
Quanto a forma de formar, não existe um horário certinho que você precisa tomar mas, sugerimos que o produto seja consumido antes ou após as principais refeições, e podem ser juntos ou separados, depende da sua tolerância em consumir muitos suplementos de uma vez só.
Dá uma olhadinha na página dos nossos colágenos:
Collagen Vhita: https://www.vhita.com.br/products/collagen-face
ÁgilPlus: https://www.vhita.com.br/products/collagen-move-colageno-tipo-2-e-tipo-1
Body Vhita: https://www.vhita.com.br/products/body-colageno-hidrolisado
Preciso de colágeno para firmeza da pele e massa muscular, unha e cabelo. Tenho 52anos, tá caindo tudo.?♀️
Boa tarde Cátia!
Tudo bem?
Nossa recomendação para você é o Collagen Vhita e o Body Vhita, com esses dois suplementos você vai ter a ajuda que está buscando para uma pele mais firme, cabelos e unhas mais fortes, e se você pratica exercícios, ainda vai te auxiliar no ganho de massa muscular!
Se quiser saber mais sobre esses suplementos, basta acessar esses links:
Collagen Vhita: https://conteudo.vhita.com.br/collagen-vhita
Body Vhita: https://conteudo.vhita.com.br/body-vhita
Ficamos à disposição Cátia!!
Pingback: COLÁGENO: COMO ESCOLHER E QUAL O MELHOR – SUA BELEZA RENOVADA
Oi, tenho estrias velhas já brancas. As estrias brancas velhas podem desaparecer só tomando colágeno? Qual tipo de colágeno seria?
Bom dia Bruna!
Como vai?
O colágeno não vai conseguir tratar as estrias, mas vai melhorar a aparência da pele como um todo, o que pode te ajudar a ficar mais satisfeita com a sua pele 🙂
Por exemplo, além do colágeno ajudar na hidratação e melhora da celulite, ajuda ainda na flacidez, elasticidade, e também atua fortalecendo unhas e cabelos.
Para esses benefícios é recomendado o uso do collagen Vhita, que é 100% Verisol, o único colágeno com comprovação científica desses benefícios.
Se quiser saber mais sobre esse suplemento basta acessar esse link: https://conteudo.vhita.com.br/collagen-vhita
Qualquer dúvida Bruna, estamos à disposição!
Tenho 52 anos e sempre pratiquei muito esporte, gostaria de tomar colágeno, qual seria o mais indicado.
Bom dia Enilda!
Como vai?
Se você sente dores nas articulações seria o ÁgilPlus, que é um colágeno tipo 2 que atua melhorando o desgaste da região, que é muito comum em praticantes de exercícios 🙂
Para saber mais sobre o ÁgilPlus, basta clicar nesse link:
https://conteudo.vhita.com.br/agilplusvhita
Agora, se deseja melhora da aparência da pele, como a melhora das rugas, elasticidade, celulite e também fortalecer unhas e cabelos o recomendado é o Collagen.
Para saber mais sobre o Collagen, basta clicar nesse link:
https://blog.vhita.com.br/collagen-vhita/
Qualquer dúvida Enilda,
Estamos à disposição!
Boa noite! A ortopedista me passou colflex de uso contínuo pq eu tenho lombalgia, coluna vive doendo, inflamada. Será que é bom também pra pele pois tenho rugas e pele flácida. Mandei manipular será q faz efeito igual o comprado no site. Obrigada
Bom dia Maria!
Como vai?
Para ter benefícios na pele, só se no produto que mandou manipular for adicionado também o Verisol, que são os peptídeos bioativos de colágeno tipo 1. Porém acreditamos ser pouco provável. Caso realmente não tenha, você pode saber mais sobre esse tipo de colágeno por esse link:
https://conteudo.vhita.com.br/collagen-vhita
Qualquer dúvida Maria,
Seguimos à disposição!