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Existem diversas marcas de ômega 3 no mercado. Para os consumidores, pode ser difícil decidir em qual confiar. Porém, a presença do selo IFOS pode facilitar essa decisão.
O ômega 3 com selo IFOS é um certificado de qualidade e segurança, exclusivo para suplementos derivados de óleo de peixe, emitido pela empresa canadense Nutrasource.
A sua presença não é obrigatória para a comercialização do produto no Brasil. As marcas devem escolher submeter o seu ômega 3 a essa análise e somente aqueles aprovados em todos os parâmetros podem incluir o selo IFOS em seu rótulo.
Ficou interessado? Então continue a leitura e confira o que trouxemos sobre o assunto.
Sumário
O que é o selo da IFOS?
O IFOS (International Fish Oil Standards Program) é uma conceituada instituição internacional que avalia a qualidade do óleo de peixe por meio de critérios rigorosos de análise.
É um selo bem difícil de se conseguir. O processo pelo qual o suplemento passa para obtê-lo é complexo e envolve vários testes, o que é ótimo, porque só adquire a certificação se o ômega 3 realmente for bom.
Para receber a certificação IFOS o produto precisa ter as 5 estrelas que tangem os parâmetros de:
- Pureza
- Veracidade da concentração
- Estabilidade da estrutura química do óleo
- Segurança
Ao final dos testes, se o produto recebeu as estrelas de todas as categorias analisadas, ele recebe a quinta estrela, certificando ser um produto de qualidade máxima para oferecer benefícios à saúde humana.
Confira o SELO IFOS do Ômega 3 Vhita.
Saiba mais como cada um desses testes é realizado, para estabelecer a qualidade e segurança do produto.
1. Pureza
Para analisar a pureza, são realizados diferentes ensaios. Há testes para verificar a presença de metais pesados e testes para toxinas, substâncias extremamente prejudiciais à saúde.
O resultado desses testes descreve o quanto o óleo é “limpo” se não tiver a presença desses elementos e confere duas estrelas ao produto.
2. Veracidade da concentração
Os outros parâmetros envolvem testes para comprovar a veracidade da concentração de EPA e DHA, e de ser livres de substâncias que induzem a oxidação do óleo.
Pode parecer bobagem, mas algumas marcas registram o produto com uma boa concentração, mas nem sempre usam essa concentração.
Às vezes, por questões de logística e financeira utilizam concentração inferior e mais barata.
Para verificar a concentração, o IFOS realiza os testes de potência e confere uma estrela ao produto.
3. Estabilidade da estrutura química do óleo
A estrutura química de óleos são naturalmente frágeis e facilmente se quebram na presença de luz.
Essa reação leva o nome de oxidação e resulta em ácidos e radicais livres, elementos com grande potencial cancerígeno, pois danificam a estrutura das células e do material genético.
Quando o suplemento de ômega 3 não é formulado com cuidado, ocorrem várias reações de oxidação.
Para verificar essa questão, o selo IFOS realiza testes de estabilidade e confere uma estrela se o suplemento não for oxidado.
Como saber se o ômega 3 tem selo IFOS?
Para saber se o ômega 3 tem selo IFOS é necessário verificar o rótulo do produto ou entrar em contato com os fabricantes.
Como o selo IFOS é um comprovante da qualidade do ômega 3, as marcas que o possuem fazem questão de incluir o selo no rótulo. Assim, o consumidor consegue encontrar a informação de facilmente.
Caso o seu ômega 3 não possua a informação no rótulo, entre em contato o suporte ao consumidor do fabricante e questione essa informação.
Não é obrigatório o selo IFOS para a comercialização de ômega 3 no Brasil, então muitas marcas preferem não realizar o processo de análise, devido aos custos ou à baixa qualidade do seu produto.
Entenda um pouco mais sobre o assunto no vídeo a seguir, em que nossa nutricionista explica um pouco mais o que isso significa.
Qual marca de ômega 3 tem selo IFOS?
Separamos um comparativo entre as principais marcas de ômega 3 no Brasil, para te ajudar a identificar quais possuem o certificado IFOS. Confira na tabela abaixo.
Sugestão de leitura da tabela na horizontal
| MARCA | SELO IFOS |
| Ômega 3 TG (VHITA)  | ⭐ SIM |
| Super Ômega 3 TG (ESSENTIAL NUTRITION)  | ⭐ SIM |
| Omegafor Plus (VITAFOR)  | ⭐ SIM |
| Ômega 3 Fish Oil (SUNDOWN)  | NÃO |
| Ômega 3 (LAVITAN)  | NÃO |
| Ômega 3 Norwegian (TOP THERM)  | NÃO |
| Ômega 3 1000mg (CATARINENSE PHARMA)  | NÃO |
Qual o melhor ômega 3 com selo IFOS?
O melhor ômega 3 com selo IFOS também possui alta concentração, estrutura TG, Vitamina E e o melhor custo-benefício.
O selo IFOS é um parâmetro essencial para atestar a qualidade e a segurança de um ômega 3, mas existem outros diferenciais importantes que te auxiliam a definir qual a melhor marca.
Comparamos as mesmas 7 marcas nesses outros critérios, facilitando a sua escolha do melhor ômega 3 com selo IFOS.
Sugestão de leitura da tabela na horizontal
| MARCA | CONCENTRAÇÃO | SELO IFOS | TG OU EE | VIT E | PREÇO POR DOSE |
| Ômega 3 TG (VHITA) | ⭐ 63% | ⭐ SIM | ⭐ TG | ⭐ SIM | ⭐ R$ 4,30 |
| Super Ômega 3 TG (ESSENTIAL NUTRITION) | ⭐ 60% | ⭐ SIM | ⭐ TG | ⭐ SIM | R$ 4,17 |
| Omegafor Plus (VITAFOR) | 55% | ⭐ SIM | ⭐ TG | NÃO | R$ 4,90 |
| Ômega 3 Fish Oil (SUNDOWN) | 20% | NÃO | EE | NÃO | R$ 3,93 |
| Ômega 3 (LAVITAN) | 22,2% | NÃO | EE | NÃO | R$ 0,85 |
| Ômega 3 Norwegian (TOP THERM) | 30% | NÃO | EE | NÃO | R$ 3,74 |
| Ômega 3 1000mg (CATARINENSE PHARMA) | 22,5% | NÃO | EE | NÃO | R$ 1,60 |
O ômega 3 com selo IFOS não é obrigatório, mas é uma forma da marca mostrar a qualidade e segurança do seu produto aos seus clientes. Permitindo assim um consumo tranquilo e com benefícios garantidos!
Quer continuar aprendendo sobre Ômega 3? Então acesse e leia este nosso outro post completo sobre o assunto!
Quer saber mais?
- Existem marcas de ômega 3 aprovadas pela ANVISA?
- Estudo mostra qual a melhor marca de ômega 3 importado
- Qual ômega 3 comprar? Diferenciais do Ômega 3 TG Vhita
Nutricionista e Mestre em Ciências pela UNIFESP.
Experiência acadêmica em pesquisa científica. Atua como professora convidada em cursos de graduação e pós graduação na área da saúde.
Profissional com sólida formação em pesquisa e inovação. Atua na interseção entre o desenvolvimento de produtos com base em ciências e inovação para a saúde, e o marketing de conteúdo.
