Cuidar da pele é uma preocupação de grande parte da população, principalmente das mulheres. Sabendo disso, a indústria da beleza está sempre se atualizando em busca de inovações para retardar… Continue a ler »Suplemento ou creme para firmar a pele?| Descubra aqui
Para escolher a melhor Vitamina C para a pele, é importante entender que produtos como cremes, pomadas e séruns, promovidos para aprimorar a pele facial, geralmente não representam a escolha… Continue a ler »Como escolher a melhor Vitamina C para o rosto? Veja aqui
Sabia que o colágeno hidrolisado ajuda a ganhar massa muscular? Talvez você esteja se perguntando como isso é possível, mas calma, vamos te explicar a relação do colágeno com os… Continue a ler »Colágeno hidrolisado ajuda a ganhar massa muscular? | 3 dicas
Ir até a academia para realizar exercícios é uma das atividades mais procuradas devido sua praticidade e segurança. Mas para os iniciantes, uma das maiores dúvidas nesse momento é: quais… Continue a ler »Suplementos para iniciantes na academia – Colágeno
Infelizmente a artrose é um tipo de doença degenerativa que não tem cura. Porém existem muitos tratamentos relativamente simples que podem auxiliar na melhora dos sintomas. Saiba aqui os principais… Continue a ler »Artrose tem cura? Dicas nutricionais para melhorar os sintomas
Você conhece o colágeno que é específico para o ganho de massa muscular? Não? Fique tranquilo, é uma novidade no mundo da nutrição mesmo, até para os profissionais da área.… Continue a ler »4 dicas para ganhar massa muscular com colágeno hidrolisado
A queda de cabelo, atinge mulheres, homens e crianças. Saiba aqui quais são as principais causas, tratamentos e como a alimentação pode influenciar na queda. Queda de cabelo em mulheres… Continue a ler »Queda de cabelo: entenda as causas e veja dicas de como prevenir e tratar
As festas de final de ano já estão chegando e com elas o momento de confraternizar com a família e os amigos esta ocasião especial. É tempo de celebrar, compartilhar e renovar… Continue a ler »13 Dicas para aproveitar as festas sem deixar a dieta de lado
Todos conhecemos os vários benefícios que as atividades físicas proporcionam à saúde e bem-estar. Todavia, tais atividades — quando realizadas de maneira incorreta — podem gerar graves consequências para o… Continue a ler »6 dicas para evitar lesões durante a atividade física
Acelerar o metabolismo é uma prática que está intimamente ligada com o controle de peso. Mas ao contrário do que muitas pessoas pensam, estimular alterações metabólicas não traz somente benefícios,… Continue a ler »Como acelerar o metabolismo de forma saudável!
Se você faz parte do grupo de pessoas que deseja perder peso e ter uma melhor qualidade de vida, mas não sabe qual é a melhor atividade física para alcançar… Continue a ler »5 melhores exercícios físicos para emagrecer
Quer entender mais sobre temas como ômega 3, vitaminas, suplementos, nutrição e bem-estar? O Blog Vhita traz semanalmente novos conteúdos ricos para te manter informado!
