Com tantas marcas no mercado sempre há aquela dúvida sobre qual ômega 3 comprar. É muito importante entender que as marcas de ômega 3 não são todas iguais e que… Continue a ler »Qual ômega 3 comprar? Diferenciais do Ômega 3 TG Vhita
A vitamina D é um nutriente importante para diversas funções no metabolismo, as mais conhecidas são suas ações no metabolismo ósseo e esquelético. Mas a vitamina D pode modular 5%… Continue a ler »Falta de vitamina D engorda? Dra. Priscila Gontijo explica
Cuidar da pele vai muito além da estética, é uma questão de saúde. Entre os benefícios do ômega 3, está seu papel como poderoso anti-inflamatório para a pele. Um dos… Continue a ler »Acne e Ômega 3: conheça os benefícios e como tomar
A sarcopenia é uma doença caracterizada pela perda muscular progressiva. Essa condição afeta a saúde e qualidade de vida, pois impacta na locomoção, mobilidade e capacidade de realizar atividades diárias.… Continue a ler »Sarcopenia em jovens é possível?| Como se desenvolve e tratamentos
Praia lembra férias, mar e descanso, mas você não precisa abandonar seus hábitos saudáveis quando estiver de folga. Aproveite a areia para fazer alguns exercícios e manter o corpo ativo… Continue a ler »7 melhores exercícios para o treino na praia
O crescimento natural do cabelo é lento, ocorrendo na faixa de 1 a 1,5 cm por mês. Existem dois fatores principais que determinam o ritmo desse processo: a nossa saúde… Continue a ler »Como fazer o cabelo crescer? Descubra as melhores maneiras
A falta de vitaminas geralmente trazem consigo sinais e sintomas visíveis aos nossos olhos, porque transparecem na pele, unhas e nos cabelos. De modo comum, a queda de cabelo e… Continue a ler »Vitamina para cabelo e unha: O que você precisa saber
A gravidez é um momento de muitas felicidades e descobertas para a mãe, mas também pode ocasionar estresse e dificuldades. Por esses motivos, a gestação e o pós-parto se tornam… Continue a ler »Ansiedade na gravidez: sintomas, riscos e como controlar
A queda de cabelo pode ser ocasionada por diversos motivos. Estresse, deficiência de nutrientes, desregulação hormonal, doenças, entre outros. Existem métodos e remédios para cada tipo de problema relacionado a… Continue a ler »Quais os melhores remédios para queda de cabelo?
Infusões de chás são ótimas opções para oferecer compostos bioativos de forma natural e sabor mais agradável ao organismo. Os compostos bioativos apresentam diversas funções benéficas ao nosso organismo, que… Continue a ler »Chás estimulantes: conheça os 7 melhores
A queda de cabelo pode ocorrer por diversos fatores, entre eles a falta de vitamina D. Quando a queda é ocasionada pela deficiência de vitamina D no nosso corpo, ela… Continue a ler »Vitamina D serve para queda de cabelo?
O uso de medicamentos anti-inflamatórios deve ser realizado apenas com recomendação médica. Seu uso sem prescrição médica ou excessivo pode trazer riscos à saúde da criança. Por esse motivo, consumir… Continue a ler »Melhor anti-inflamatório para criança: Ômega 3
A gestação é uma fase da vida da mulher que provoca muitas mudanças e desafios, mas também uma das mais felizes e especiais. O olhar mais humanizado nesse momento é… Continue a ler »Os primeiros 1000 dias do bebê: Impactos da gestação na saúde
Você provavelmente já ouviu falar em ômega 3. Talvez já conheça até sobre as vastas funções desse nutriente no corpo. No entanto, você sabe o que é ômega 6? E… Continue a ler »Ômega 6: para que serve, onde se encontra e benefícios
O transtorno do espectro autista (TEA), conhecida popularmente como autismo, apresenta como principais características um comprometimento da interação social, além da comunicação verbal e não verbal. Começando normalmente antes de… Continue a ler »Ômega 3 e Transtorno do Espectro Autista | Terapia complementar
Muito se diz sobre o ômega 3 e seus benefícios nos diferentes ciclos da vida. Mas sabia que existe uma relação dele com o combate da obesidade? A gordura essencial… Continue a ler »Ômega 3 engorda ou emagrece? Benefícios e relação com a obesidade
Mulheres grávidas podem tomar vitamina C. A vitamina C na gravidez não faz mal e não provoca aborto. Seu consumo é seguro, tanto em sua forma natural, através de alimentos,… Continue a ler »Vitamina C na gravidez: faz mal? Aborta? Entenda os riscos
Igualmente aos adultos, a deficiência da vitamina D em bebês e crianças é um problema reconhecido mundialmente. A vitamina D é um micronutriente essencial para a realização de funções relacionadas… Continue a ler »Vitamina D para bebê e criança | Entenda a importância
O enjoo na gravidez é um dos sintomas mais comuns, sendo relatado por cerca de 50 a 80% das mulheres. A gestação é um período que promove muitas mudanças no… Continue a ler »Enjoo na gravidez: o que provoca e como aliviar?
A vitamina D é essencial para a realização de funções relacionadas ao metabolismo ósseo e esquelético, além dos benefícios relacionados à regulação de vários aspectos da imunidade. O nutriente também… Continue a ler »Falta de vitamina D na gravidez: riscos, sintomas e como aumentar
A gravidez promove diversas transformações no corpo da mulher para garantir o crescimento saudável do bebê. Essas mudanças necessitam de energia, vitaminas e minerais para ocorrer. Os nutrientes são obtidos… Continue a ler »Alimentação na gravidez: saiba o que comer e o que evitar
O ômega 3 é uma gordura boa e essencial ao corpo humano, ou seja, ela não é produzida pelo organismo, por isso deve ser obtida através da alimentação ou suplementação.… Continue a ler »Ômega 3 e diabetes | Entenda essa relação
Você sabe qual o melhor horário para tomar Ômega 3? Explicamos qual o período mais recomendado para o consumo do suplemento.
O cuidado com a saúde é indispensável para animais e humanos! Com o tempo, o organismo necessita reforçar o consumo de nutrientes e vitaminas para prevenir a proliferação de doenças.… Continue a ler »Ômega 3 para cachorro e gato: saiba tudo!
Entre os fatores que influenciam a saúde e crescimento do nosso cabelo, a alimentação é um dos principais. Da mesma forma que vemos esse impacto na beleza da pele, energia… Continue a ler »Melhor vitamina para queda de cabelo? Descubra qual é
O cabelo é a moldura do rosto e estar com eles bonitos e saudáveis faz diferença na aparência e, consequentemente, na autoestima. Alguns cuidados devem vir de forma externa como… Continue a ler »Ômega 3 para o cabelo: como esse óleo pode ajudar?
Sumário1 Quais são os benefícios do colágeno para os homens?2 O que é colágeno? 3 Benefícios do colágeno3.1 Colágeno para calvície3.2 Colágeno para artrose e articulações3.3 Colágeno para osteoporose e doenças… Continue a ler »Quais são os benefícios do colágeno para os homens?
O colágeno é uma proteína encontrada principalmente nos tendões, ossos, veias, cartilagens, dentes, pele, músculos e camada córnea dos olhos. Ele é produzido pelo organismo e também pode ser obtido por… Continue a ler »Pode tomar colágeno antes de dormir? Qual o melhor horário?
Sumário1 Como diminuir o colesterol? 2 Dieta para baixar o colesterol3 Os alimentos que devem ser evitados na dieta são:4 Alimentos que baixam o colesterol4.1 Alimentos ricos em fibras4.2 Consumo de… Continue a ler »Como diminuir o colesterol?
Sumário1 Sintomas de colesterol alto:2 O que causa colesterol alto?3 Quais são os sintomas do colesterol alto?4 Como diminuir o colesterol alto?4.1 Referências Sintomas de colesterol alto: O colesterol é… Continue a ler »Quais são os sintomas de colesterol alto?
Chegou o resultado do seu exame de rotina e você está preocupado(a) porque o colesterol veio alto? Você sabe o que causa colesterol alto? Já temos um post explicando o… Continue a ler »O que causa colesterol alto?
Sumário1 O que é colesterol? | 6 coisas que você precisa saber!2 O que é colesterol e quais são suas funções?3 Tipos de colesterol3.1 Colesterol HDL3.2 Colesterol LDL3.3 Colesterol VLDL3.4… Continue a ler »O que é colesterol? | 6 coisas que você precisa saber!
Sumário1 Dicas para conquistar e manter a saúde física2 O que é saúde física?3 Importância da atividade física para a saúde.4 Dicas para ter um corpo saudável4.1 Durma bem e… Continue a ler »Dicas para conquistar e manter a saúde física
Os cuidados com a pele e o corpo são essenciais e o bem-estar proporcionado por eles são cada vez mais compreendidos e divulgados. Afinal, o avanço da internet trouxe novas… Continue a ler »Importância da rotina de skincare para a saúde da sua pele
Você sabia que todos os benefícios que o ômega 3 oferece para nossa saúde é porque ele aumenta nossa imunidade? Continue lendo para entender como o ômega 3 pode ser… Continue a ler »Ômega 3 aumenta a imunidade? | Dra. Priscila Gontijo
Para ter um crescimento saudável, é preciso que desde cedo os bebês sejam ensinados a consumir certos tipos de alimentos, como as verduras e os legumes. Esse é um fator… Continue a ler »Saiba quais vitaminas são primordiais para o seu bebê
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