Vitamina C funciona para o cabelo?
A vitamina C é um nutriente muito importante para a saúde do organismo de forma geral, e também auxilia na melhora da saúde do cabelo. A vitamina C é a… Continue a ler »Vitamina C funciona para o cabelo?
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Suplementos e Vitaminas
5 nutrientes que fazem bem para a sua saúde bucal
Provavelmente você já ouviu falar que saúde começa pela boca, certo? E isso vai desde as comidas e bebidas que consumimos até a higiene bucal. Além de usar o fio… Continue a ler »5 nutrientes que fazem bem para a sua saúde bucal
5 alimentos ricos em aminoácidos | Para uma saúde melhor
Manter uma boa qualidade de vida está muito relacionado ao consumo de alimentos ricos em aminoácidos. Isso porque, com esses produtos vegetais e animais, você consegue a ingestão de nutrientes… Continue a ler »5 alimentos ricos em aminoácidos | Para uma saúde melhor
Aminoácidos essenciais: para que servem, nomes e diferenças
Você já ouviu falar dos aminoácidos essenciais? Eles são considerados fundamentais para a vida humana, muitas vezes são denominados como as bases e fundamentos para a construção das proteínas indispensáveis… Continue a ler »Aminoácidos essenciais: para que servem, nomes e diferenças
Vitamina D em gotas | O que é importante saber
A vitamina D tem se tornado cada vez mais famosa no meio científico devido aos seus benefícios e funções. Ela é um micronutriente que age como pré hormônio fundamental no… Continue a ler »Vitamina D em gotas | O que é importante saber
Suplemento Vitamina D: Quando e como tomar?
A busca por suplementos de vitamina D cresceu bastante nos últimos meses, principalmente agora com vários estudos mostrando o potencial do nutriente para o fortalecimento da imunidade além dos benefícios… Continue a ler »Suplemento Vitamina D: Quando e como tomar?
9 sintomas da falta de vitamina D em você
Independente se você é adulto, criança, jovem ou idoso, se é branco, negro ou amarelo, se está no Brasil, Estados Unidos, Canadá, Japão ou na Europa, existe uma grande possibilidade… Continue a ler »9 sintomas da falta de vitamina D em você
Como saber qual a melhor vitamina C para a pele?
Como saber qual a melhor vitamina C para a pele? Aqui vamos te dar dicas para escolher o melhor suplemento para a sua saúde e bem-estar. Vitamina C para pele?… Continue a ler »Como saber qual a melhor vitamina C para a pele?
Bodybalance bula | Indicações, benefícios e como tomar
Se você procurar pela bula em pdf do Bodybalance na internet, você provavelmente não encontrará muita coisa. Isso porque, o Bodybalance é um suplemento para os músculos e não precisa… Continue a ler »Bodybalance bula | Indicações, benefícios e como tomar
Proteína do soro do leite tem lactose | Veja essa e outras informações aqui
Sim, a proteína do soro do leite tem lactose, pois a lactose é um açúcar presente no leite e em seus derivados. Mas esse açúcar pode estar em maior ou… Continue a ler »Proteína do soro do leite tem lactose | Veja essa e outras informações aqui
Verisol ou Bodybalance, qual tomar?
O colágeno tipo 1 pode ter produtos com matérias-prima diferentes, as principais são o Verisol e o Bodybalance. Sabe a diferença entre e eles e para que servem? Fique tranquilo,… Continue a ler »Verisol ou Bodybalance, qual tomar?
Vitamina C injetável | Qual a melhor maneira de suplementar?
Talvez você já tenha ouvido falar em vitamina C injetável, mas será que essa é uma boa ideia? Veja mais informações sobre esse método e saiba qual a melhor maneira… Continue a ler »Vitamina C injetável | Qual a melhor maneira de suplementar?
Vitamina C bula | Veja recomendações e como tomar
Primeiro, precisamos te contar uma coisa, suplementos não precisam ter bula. E como a vitamina C não é um medicamento e sim um nutriente, você não vai achar a bula… Continue a ler »Vitamina C bula | Veja recomendações e como tomar
Ácido hialurônico e vitamina C| Benefícios da combinação
Os dois queridinhos da pele, são o ácido hialurônico e a vitamina C, mas você sabe como combinar esses dois importantes aliados contra o envelhecimento da pele? Será que você… Continue a ler »Ácido hialurônico e vitamina C| Benefícios da combinação
Quais alimentos têm aminoácidos de cadeia ramificada?
Aminoácidos de cadeia ramificada: alimentos, fontes, funções e benefícios. Quer saber mais sobre essas substâncias? Confira nesse post! Aminoácidos Aminoácidos são componentes das proteínas, então sua função é basicamente cuidar da… Continue a ler »Quais alimentos têm aminoácidos de cadeia ramificada?
Vitamina C para gripe. Mito ou verdade? Descubra aqui.
Com certeza você já deve ter ouvido falar que a vitamina C é boa para gripe e para o sistema de defesa do corpo. Mas será que isso é verdade?… Continue a ler »Vitamina C para gripe. Mito ou verdade? Descubra aqui.
Whey protein nacional ou importado? 3 DICAS para escolher
O whey protein é o suplemento mais vendido no mundo, isso faz com que ele seja o queridinho das grandes e pequenas marcas de suplementos. O desafio para nós, consumidores,… Continue a ler »Whey protein nacional ou importado? 3 DICAS para escolher
Pode tomar vitamina C com dengue?
A vitamina C é super importante para a saúde. Por se tratar de um nutriente e não um medicamento, traz mais benefícios do que você pode imaginar. Inclusive, pode ser… Continue a ler »Pode tomar vitamina C com dengue?
BCAA OU GLUTAMINA? QUAL É O MELHOR PARA A MUSCULAÇÃO?
Quem não fica confuso diante dos milhões de suplementos existentes para a musculação? Todos prometendo inúmeros benefícios para potencializar o treino e o ganho de massa muscular. Quais valem mais… Continue a ler »BCAA OU GLUTAMINA? QUAL É O MELHOR PARA A MUSCULAÇÃO?
Whey protein zero lactose, Whey hidrolisado ou Proteína vegetal?
Problemas de saúde relacionado com a dificuldade da digestão da lactose, um açúcar presente no leite, fez com que o mercado de alimentos desenvolvesse novos produtos para atender a demanda… Continue a ler »Whey protein zero lactose, Whey hidrolisado ou Proteína vegetal?
Dicas nutricionais para suplementação com BCAA no diabetes
A união de dois ou mais suplementos na rotina alimentar de uma pessoa seja ela esportista ou não, se tornou algo relativamente comum. Muitas vezes não é possível obter todos… Continue a ler »Dicas nutricionais para suplementação com BCAA no diabetes
Suplemento ou creme para firmar a pele?| Descubra aqui
Cuidar da pele é uma preocupação de grande parte da população, principalmente das mulheres. Sabendo disso, a indústria da beleza está sempre se atualizando em busca de inovações para retardar… Continue a ler »Suplemento ou creme para firmar a pele?| Descubra aqui
BCAA 2:1:1 é melhor? Nutricionista Priscila Gontijo explica
Quando buscamos por um suplemento de BCAA podemos encontrar as seguintes informações no rótulo: “2:1:1”, “3:1:1” até “10:1:1”. Mas você sabe o que isso significa? BCAA 2:1:1? Acompanhe e entenda… Continue a ler »BCAA 2:1:1 é melhor? Nutricionista Priscila Gontijo explica
Qual a melhor vitamina D do mercado?| 6 Dicas para acertar
Para saber quais são as melhores vitaminas D, existem alguns critérios importantes avaliados pelos médicos e nutricionistas antes da recomendação de qualquer marca. Separamos as 6 dicas FUNDAMENTAIS para acertar… Continue a ler »Qual a melhor vitamina D do mercado?| 6 Dicas para acertar
Como escolher a melhor Vitamina C para o rosto? Veja aqui
Para escolher a melhor Vitamina C para a pele, é importante entender que produtos como cremes, pomadas e séruns, promovidos para aprimorar a pele facial, geralmente não representam a escolha… Continue a ler »Como escolher a melhor Vitamina C para o rosto? Veja aqui
O que é um complexo de vitamina C? | Dra. Priscila Gontijo
Um complexo de vitamina C nada mais é que a vitamina C em sérum, ou seja, um formato de vitamina c para aplicação na pele. Mas será que usar uma… Continue a ler »O que é um complexo de vitamina C? | Dra. Priscila Gontijo
Colágeno hidrolisado ajuda a ganhar massa muscular? | 3 dicas
Sabia que o colágeno hidrolisado ajuda a ganhar massa muscular? Talvez você esteja se perguntando como isso é possível, mas calma, vamos te explicar a relação do colágeno com os… Continue a ler »Colágeno hidrolisado ajuda a ganhar massa muscular? | 3 dicas
Whey protein engorda ou emagrece?| Dicas que você precisa saber
Dúvidas como: “whey protein engorda?” ou “whey protein emagrece?” são comuns. Mesmo que o suplemento de whey protein seja o suplemento mais famoso do mundo. Mas toda essa fama do… Continue a ler »Whey protein engorda ou emagrece?| Dicas que você precisa saber
Suplementos para iniciantes na academia – Colágeno
Ir até a academia para realizar exercícios é uma das atividades mais procuradas devido sua praticidade e segurança. Mas para os iniciantes, uma das maiores dúvidas nesse momento é: quais… Continue a ler »Suplementos para iniciantes na academia – Colágeno
QUAIS SÃO OS EFEITOS COLATERAIS DO BCAA? VEJA AQUI
A suplementação com o BCAA é muito comum entre os praticantes de atividade física, mas será que o BCAA faz bem mesmo, quais são seus efeitos colaterais? Composto por aminoácidos… Continue a ler »QUAIS SÃO OS EFEITOS COLATERAIS DO BCAA? VEJA AQUI
BCAA em pó: Recomendações e dicas de receitas rápidas!
O que é BCAA em pó? O BCAA é um suplemento de aminoácidos essenciais de cadeia ramificada, do inglês: “branched chain amino acid”. Mas o que isso significa é que… Continue a ler »BCAA em pó: Recomendações e dicas de receitas rápidas!
Whey feminino – Benefícios, como tomar e marcas recomendadas
Existem diversos tipos de Whey protein vendidos no mercado, esse post é destinado ao whey protein feminino. Saiba aqui tudo o que você precisa saber sobre esse tipo de whey.… Continue a ler »Whey feminino – Benefícios, como tomar e marcas recomendadas
6 Receitas fitness, rápidas e deliciosas com Bodybalance!
COMO CONSUMIR O BODYBALANCE? Os suplementos de BodyBalance, não possuem sabor e podem ser misturados em líquidos e receitas. Por exemplo, o Body Vhita possui recomendação de 15g ao dia… Continue a ler »6 Receitas fitness, rápidas e deliciosas com Bodybalance!
Quanto custa um bom whey protein?
Você sabe quanto custa um bom Whey Protein? Comparamos os preços das principais marcas do mercado. Confira!
Artrose tem cura? Dicas nutricionais para melhorar os sintomas
Infelizmente a artrose é um tipo de doença degenerativa que não tem cura. Porém existem muitos tratamentos relativamente simples que podem auxiliar na melhora dos sintomas. Saiba aqui os principais… Continue a ler »Artrose tem cura? Dicas nutricionais para melhorar os sintomas
BCAA e Whey Protein – Separados ou juntos?
Tanto o whey protein quanto o BCAA são suplementos queridinhos dos praticantes de atividade física. Mas a sua utilização vai além da academia, ambos oferecem benefícios para diferentes populações. Saiba… Continue a ler »BCAA e Whey Protein – Separados ou juntos?
