Ômega é uma denominação genérica para tipos de gordura com estruturas parecidas. Apesar dos ômegas 3, 6 e 9 não serem a mesma coisa, todos têm funções importantes no nosso… Continue a ler »Ômega 3, 6 e 9 – O que são, diferenças e benefícios
O colágeno natural, é o presente em nosso corpo O colágeno é uma proteína encontrada principalmente nos tecidos conjuntivos (cartilagem, ossos e pele por exemplo). Sua principal função é fornecer… Continue a ler »Colágeno natural | Alimentos fontes e suplementos
O ômega 3 é um nutriente que ganhou muita popularidade recentemente. Muitos comentários são feitos sobre os benefícios do ômega 3 em nosso corpo – e a grande maioria é… Continue a ler »Ômega 3: o que é, benefícios, alimentos e como tomar
O colágeno é uma proteína produzida naturalmente por nós, e é o principal nutriente responsável pela formação e sustentação dos tecidos. Conforme envelhecemos, o ritmo de produção de colágeno diminui. … Continue a ler »Como escolher a melhor marca de colágeno hidrolisado?
O organismo humano é capaz de produzir colágeno, mas com o passar dos anos essa produção começa a cair. Isso acontece, geralmente, por volta dos 25 anos, quando começamos a… Continue a ler »Como tomar colágeno? | Doses, recomendações e horários
O colágeno é uma proteína encontrada em grande abundância no nosso corpo, representando 25% do total. Temos a capacidade de produzi-lo, mas para isso é necessário que haja “ingredientes” em… Continue a ler »Qual a função do colágeno para a nossa saúde?
Com tantas marcas no mercado sempre há aquela dúvida sobre qual ômega 3 comprar. É muito importante entender que as marcas de ômega 3 não são todas iguais e que… Continue a ler »Qual ômega 3 comprar? Diferenciais do Ômega 3 TG Vhita
A vitamina D é um nutriente importante para diversas funções no metabolismo, as mais conhecidas são suas ações no metabolismo ósseo e esquelético. Mas a vitamina D pode modular 5%… Continue a ler »Falta de vitamina D engorda? Dra. Priscila Gontijo explica
Os suplementos de ômega 3, de origem animal, são feitos a partir do óleo de peixe. Esse animal se contamina facilmente com metais pesados, como mercúrio e chumbo, devido à… Continue a ler »Como saber se o ômega 3 é livre de metais pesados?
Cuidar da pele vai muito além da estética, é uma questão de saúde. Entre os benefícios do ômega 3, está seu papel como poderoso anti-inflamatório para a pele. Um dos… Continue a ler »Acne e Ômega 3: conheça os benefícios e como tomar
A falta de vitaminas geralmente trazem consigo sinais e sintomas visíveis aos nossos olhos, porque transparecem na pele, unhas e nos cabelos. De modo comum, a queda de cabelo e… Continue a ler »Vitamina para cabelo e unha: O que você precisa saber
A queda de cabelo pode ocorrer por diversos fatores, entre eles a falta de vitamina D. Quando a queda é ocasionada pela deficiência de vitamina D no nosso corpo, ela… Continue a ler »Vitamina D serve para queda de cabelo?
O uso de medicamentos anti-inflamatórios deve ser realizado apenas com recomendação médica. Seu uso sem prescrição médica ou excessivo pode trazer riscos à saúde da criança. Por esse motivo, consumir… Continue a ler »Melhor anti-inflamatório para criança: Ômega 3
O transtorno do espectro autista (TEA), conhecida popularmente como autismo, apresenta como principais características um comprometimento da interação social, além da comunicação verbal e não verbal. Começando normalmente antes de… Continue a ler »Ômega 3 e Transtorno do Espectro Autista | Terapia complementar
O Ômega 3 Super DHA da Vhita é um dos suplementos de Ômega 3 mais indicados por médicos e nutricionistas para gestantes, devido à sua apresentação única no Brasil. Contém… Continue a ler »Ômega 3 para gestante: para que serve e qual é o melhor
Uma mulher grávida pode tomar colágeno. Seu consumo é seguro e a suplementação de colágeno não apresenta efeitos colaterais como consequência. Durante a gestação esse suplemento é procurado por mulheres… Continue a ler »Grávida pode tomar colágeno? Veja os benefícios e os riscos
Mulheres grávidas podem tomar vitamina C. A vitamina C na gravidez não faz mal e não provoca aborto. Seu consumo é seguro, tanto em sua forma natural, através de alimentos,… Continue a ler »Vitamina C na gravidez: faz mal? Aborta? Entenda os riscos
Nem todos os suplementos são recomendados durante a gravidez. Por isso, dúvidas são comuns, mesmo entre aqueles suplementos que, na verdade, podem trazem benefícios ao período. Os aminoácidos de cadeia… Continue a ler »Suplementar BCAA durante a gravidez faz mal?
Igualmente aos adultos, a deficiência da vitamina D em bebês e crianças é um problema reconhecido mundialmente. A vitamina D é um micronutriente essencial para a realização de funções relacionadas… Continue a ler »Vitamina D para bebê e criança | Entenda a importância
Descubra como o poderoso nutriente ômega 3 ajuda na menstruação e menopausa!
O ômega 3 é uma gordura boa e essencial ao corpo humano, ou seja, ela não é produzida pelo organismo, por isso deve ser obtida através da alimentação ou suplementação.… Continue a ler »Ômega 3 e diabetes | Entenda essa relação
Você sabe qual o melhor horário para tomar Ômega 3? Explicamos qual o período mais recomendado para o consumo do suplemento.
A vitamina D é um micronutriente importante para a saúde, pois permite a realização de diversas funções biológicas no metabolismo humano. Apesar de existirem diversos outros tipos de vitaminas, a… Continue a ler »Frutas com vitamina D, alimentos e sucos | Dra. Gontijo
O ômega 3 não é produzido pelo nosso organismo e deve ser obtido através da alimentação. Mas a dúvida de muitas pessoas é como tomar ômega 3 para emagrecer. Por… Continue a ler »Como tomar Ômega 3 para emagrecer? Nutricionista explica
O cuidado com a saúde é indispensável para animais e humanos! Com o tempo, o organismo necessita reforçar o consumo de nutrientes e vitaminas para prevenir a proliferação de doenças.… Continue a ler »Ômega 3 para cachorro e gato: saiba tudo!
O ômega 3 é uma substância natural, presente em alimentos. Por isso, as contraindicações para suplementação são poucas, mas existem alguns quadros que precisam de atenção. O ômega 3 é… Continue a ler »Ômega 3 tem contraindicação? | Entenda aqui as indicações e benefícios!
Entre os fatores que influenciam a saúde e crescimento do nosso cabelo, a alimentação é um dos principais. Da mesma forma que vemos esse impacto na beleza da pele, energia… Continue a ler »Melhor vitamina para queda de cabelo? Descubra qual é
O cabelo é a moldura do rosto e estar com eles bonitos e saudáveis faz diferença na aparência e, consequentemente, na autoestima. Alguns cuidados devem vir de forma externa como… Continue a ler »Ômega 3 para o cabelo: como esse óleo pode ajudar?
Quais são os benefícios do colágeno para os homens? De fato, o suplemento de colágeno é mais procurado pelo público feminino. Mas, você sabia que os benefícios do colágeno se… Continue a ler »Quais são os benefícios do colágeno para os homens?
Ômega 3 faz mal para o estômago? Será que quem tem gastrite pode tomar ômega 3? Antes de tudo, vamos entender qual a importância desse nutriente, uma vez que a suplementação… Continue a ler »Ômega 3 faz mal para o estômago? Quem tem gastrite pode tomar?
Colágeno é bom para estrias? | Entenda essa relação Um dos maiores problemas que afetam a autoestima das mulheres são as estrias. Então vem a pergunta: será que o colágeno… Continue a ler »Colágeno é bom para estrias?| Entenda essa relação
O colágeno é uma proteína encontrada principalmente nos tendões, ossos, veias, cartilagens, dentes, pele, músculos e camada córnea dos olhos. Ele é produzido pelo organismo e também pode ser obtido por… Continue a ler »Pode tomar colágeno antes de dormir? Qual o melhor horário?
Bom para o cérebro e para o coração, será que o suplemento de ômega 3 pode causar algum desconforto? Várias pessoas associam, por exemplo, ômega 3 e diarreia. Antes de… Continue a ler »Efeitos colaterais e contraindicações do ômega 3
Os nutrientes do momento: a gordura do bem e a vitamina do Sol… Será que ômega 3 e vitamina d pode tomar junto? Se você já acompanha a gente aqui… Continue a ler »Ômega 3 e vitamina D pode tomar junto?
Você sabia que todos os benefícios que o ômega 3 oferece para nossa saúde é porque ele aumenta nossa imunidade? Continue lendo para entender como o ômega 3 pode ser… Continue a ler »Ômega 3 aumenta a imunidade? | Dra. Priscila Gontijo
A vitamina C é um nutriente muito importante para a saúde do organismo de forma geral, e também auxilia na melhora da saúde do cabelo. A vitamina C é a… Continue a ler »Vitamina C funciona para o cabelo?
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