Até o ano de 2018, todos os suplementos que ofereciam qualquer quantidade de ômega 3 precisavam ter um registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) para serem liberados para… Continue a ler »Existem marcas de ômega 3 aprovadas pela ANVISA?
A vitamina D é essencial para o corpo humano. As suas atuações são diversas, como por exemplo fortalecer os ossos, atuar no sistema imune prevenindo doenças, auxiliar no tratamento da… Continue a ler »Excesso de vitamina D | Causas, sintomas e como tratar
Ômega é uma denominação genérica para tipos de gordura com estruturas parecidas. Apesar dos ômegas 3, 6 e 9 não serem a mesma coisa, todos têm funções importantes no nosso… Continue a ler »Ômega 3, 6 e 9 – O que são, diferenças e benefícios
O sono na gravidez sofre tantas alterações que a Academia Americana de Medicina do Sono considera os “distúrbios do sono relacionados a gravidez” como uma categoria própria. As alterações variam… Continue a ler »Sono na gravidez: é normal? Saiba as causas e o que fazer
O colágeno natural, é o presente em nosso corpo O colágeno é uma proteína encontrada principalmente nos tecidos conjuntivos (cartilagem, ossos e pele por exemplo). Sua principal função é fornecer… Continue a ler »Colágeno natural | Alimentos fontes e suplementos
Na gestação, ocorre um mecanismo fisiológico de diminuição da sensibilidade à insulina que aumenta gradativamente e torna-se ainda mais evidente no segundo trimestre da gravidez. Quando a mulher não consegue… Continue a ler »Dieta para diabetes gestacional: o que comer no tratamento
A pré-eclâmpsia (PE) é uma doença sistêmica e com etiologia desconhecida. Apresenta desequilíbrio na angiogênese, inflamação, disfunção endotelial – causando hipertensão específica – e geralmente ocorre na segunda metade da… Continue a ler »O que é pré-eclâmpsia na gravidez e como se prevenir
A câimbra é uma contração involuntária dos músculos, de forma intensa e dolorosa. Durante a gravidez, principalmente ao longo do terceiro semestre, cerca de 30% das gestantes sofrem de episódios… Continue a ler »Câimbra na gravidez: principais causas e como tratar
O ômega 3 é um nutriente que ganhou muita popularidade recentemente. Muitos comentários são feitos sobre os benefícios do ômega 3 em nosso corpo – e a grande maioria é… Continue a ler »Ômega 3: o que é, benefícios, alimentos e como tomar
O colágeno é uma proteína produzida naturalmente por nós, e é o principal nutriente responsável pela formação e sustentação dos tecidos. Conforme envelhecemos, o ritmo de produção de colágeno diminui. … Continue a ler »Como escolher a melhor marca de colágeno hidrolisado?
O organismo humano é capaz de produzir colágeno, mas com o passar dos anos essa produção começa a cair. Isso acontece, geralmente, por volta dos 25 anos, quando começamos a… Continue a ler »Como tomar colágeno? | Doses, recomendações e horários
O colágeno é uma proteína encontrada em grande abundância no nosso corpo, representando 25% do total. Temos a capacidade de produzi-lo, mas para isso é necessário que haja “ingredientes” em… Continue a ler »Qual a função do colágeno para a nossa saúde?
Com tantas marcas no mercado sempre há aquela dúvida sobre qual ômega 3 comprar. É muito importante entender que as marcas de ômega 3 não são todas iguais e que… Continue a ler »Qual ômega 3 comprar? Diferenciais do Ômega 3 TG Vhita
A vitamina D é um nutriente importante para diversas funções no metabolismo, as mais conhecidas são suas ações no metabolismo ósseo e esquelético. Mas a vitamina D pode modular 5%… Continue a ler »Falta de vitamina D engorda? Dra. Priscila Gontijo explica
Os suplementos de ômega 3, de origem animal, são feitos a partir do óleo de peixe. Esse animal se contamina facilmente com metais pesados, como mercúrio e chumbo, devido à… Continue a ler »Como saber se o ômega 3 é livre de metais pesados?
Cuidar da pele vai muito além da estética, é uma questão de saúde. Entre os benefícios do ômega 3, está seu papel como poderoso anti-inflamatório para a pele. Um dos… Continue a ler »Acne e Ômega 3: conheça os benefícios e como tomar
A sarcopenia é uma doença caracterizada pela perda muscular progressiva. Essa condição afeta a saúde e qualidade de vida, pois impacta na locomoção, mobilidade e capacidade de realizar atividades diárias.… Continue a ler »Sarcopenia em jovens é possível?| Como se desenvolve e tratamentos
Praia lembra férias, mar e descanso, mas você não precisa abandonar seus hábitos saudáveis quando estiver de folga. Aproveite a areia para fazer alguns exercícios e manter o corpo ativo… Continue a ler »7 melhores exercícios para o treino na praia
O crescimento natural do cabelo é lento, ocorrendo na faixa de 1 a 1,5 cm por mês. Existem dois fatores principais que determinam o ritmo desse processo: a nossa saúde… Continue a ler »Como fazer o cabelo crescer? Descubra as melhores maneiras
A falta de vitaminas geralmente trazem consigo sinais e sintomas visíveis aos nossos olhos, porque transparecem na pele, unhas e nos cabelos. De modo comum, a queda de cabelo e… Continue a ler »Vitamina para cabelo e unha: O que você precisa saber
A gravidez é um momento de muitas felicidades e descobertas para a mãe, mas também pode ocasionar estresse e dificuldades. Por esses motivos, a gestação e o pós-parto se tornam… Continue a ler »Ansiedade na gravidez: sintomas, riscos e como controlar
A queda de cabelo pode ser ocasionada por diversos motivos. Estresse, deficiência de nutrientes, desregulação hormonal, doenças, entre outros. Existem métodos e remédios para cada tipo de problema relacionado a… Continue a ler »Quais os melhores remédios para queda de cabelo?
Infusões de chás são ótimas opções para oferecer compostos bioativos de forma natural e sabor mais agradável ao organismo. Os compostos bioativos apresentam diversas funções benéficas ao nosso organismo, que… Continue a ler »Chás estimulantes: conheça os 7 melhores
A queda de cabelo pode ocorrer por diversos fatores, entre eles a falta de vitamina D. Quando a queda é ocasionada pela deficiência de vitamina D no nosso corpo, ela… Continue a ler »Vitamina D serve para queda de cabelo?
O uso de medicamentos anti-inflamatórios deve ser realizado apenas com recomendação médica. Seu uso sem prescrição médica ou excessivo pode trazer riscos à saúde da criança. Por esse motivo, consumir… Continue a ler »Melhor anti-inflamatório para criança: Ômega 3
A gestação é uma fase da vida da mulher que provoca muitas mudanças e desafios, mas também uma das mais felizes e especiais. O olhar mais humanizado nesse momento é… Continue a ler »Os primeiros 1000 dias do bebê: Impactos da gestação na saúde
Você provavelmente já ouviu falar em ômega 3. Talvez já conheça até sobre as vastas funções desse nutriente no corpo. No entanto, você sabe o que é ômega 6? E… Continue a ler »Ômega 6: para que serve, onde se encontra e benefícios
O transtorno do espectro autista (TEA), conhecida popularmente como autismo, apresenta como principais características um comprometimento da interação social, além da comunicação verbal e não verbal. Começando normalmente antes de… Continue a ler »Ômega 3 e Transtorno do Espectro Autista | Terapia complementar
Muito se diz sobre o ômega 3 e seus benefícios nos diferentes ciclos da vida. Mas sabia que existe uma relação dele com o combate da obesidade? A gordura essencial… Continue a ler »Ômega 3 engorda ou emagrece? Benefícios e relação com a obesidade
O Ômega 3 Super DHA da Vhita é um dos suplementos de Ômega 3 mais indicados por médicos e nutricionistas para gestantes, devido à sua apresentação única no Brasil. Contém… Continue a ler »Ômega 3 para gestante: para que serve e qual é o melhor
Uma mulher grávida pode tomar colágeno. Seu consumo é seguro e a suplementação de colágeno não apresenta efeitos colaterais como consequência. Durante a gestação esse suplemento é procurado por mulheres… Continue a ler »Grávida pode tomar colágeno? Veja os benefícios e os riscos
Mulheres grávidas podem tomar vitamina C. A vitamina C na gravidez não faz mal e não provoca aborto. Seu consumo é seguro, tanto em sua forma natural, através de alimentos,… Continue a ler »Vitamina C na gravidez: faz mal? Aborta? Entenda os riscos
Nem todos os suplementos são recomendados durante a gravidez. Por isso, dúvidas são comuns, mesmo entre aqueles suplementos que, na verdade, podem trazem benefícios ao período. Os aminoácidos de cadeia… Continue a ler »Suplementar BCAA durante a gravidez faz mal?
Igualmente aos adultos, a deficiência da vitamina D em bebês e crianças é um problema reconhecido mundialmente. A vitamina D é um micronutriente essencial para a realização de funções relacionadas… Continue a ler »Vitamina D para bebê e criança | Entenda a importância
O enjoo na gravidez é um dos sintomas mais comuns, sendo relatado por cerca de 50 a 80% das mulheres. A gestação é um período que promove muitas mudanças no… Continue a ler »Enjoo na gravidez: o que provoca e como aliviar?
A vitamina D é essencial para a realização de funções relacionadas ao metabolismo ósseo e esquelético, além dos benefícios relacionados à regulação de vários aspectos da imunidade. O nutriente também… Continue a ler »Falta de vitamina D na gravidez: riscos, sintomas e como aumentar
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