A niacinamida é uma forma ativa da vitamina B3, muito utilizada em produtos para pele e cabelos, como tônicos, séruns, cremes e máscaras. Ela está envolvida em diversas reações metabólicas… Continue a ler »Niacinamida: para que serve? Conheça os 10 principais benefícios
Quando se trata das gorduras boas, é comum ouvir falar dos ômegas. Assim como os ômegas 3 e 6, o ômega 9 também tem funções importantes em nosso corpo. Portanto,… Continue a ler »Para que serve o ômega 9? Conheça os benefícios
A coenzima Q10 é um suplemento cada vez mais popular e recomendado devido a sua ação antioxidante. Com isso, ao pesquisar sobre a substância, é comum ouvir falar do ubiquinol,… Continue a ler »Ubiquinol: para que serve? Conheça os benefícios deste composto
A questão sobre se vale a pena tomar magnésio depende de vários fatores, como objetivo, idade, estilo de vida e necessidades individuais. Por conta disso, apenas um médico ou nutricionista… Continue a ler »Vale a pena tomar magnésio? Conheça os prós e contras
O cloreto de magnésio é um suplemento alimentar no qual há a combinação de magnésio com cloro. Essa junção tem o intuito de melhorar a absorção do magnésio no intestino,… Continue a ler »Cloreto de magnésio: Tudo que você precisa saber antes de tomar
Muitas mulheres observam uma queda de cabelo significativa no período da amamentação. Ela acontece devido a queda brusca dos hormônios da gestação, conhecido como eflúvio telógeno fisiológico no pós parto.… Continue a ler »Vitaminas para a queda de cabelo no pós-parto
Os benefícios do magnésio envolvem a prevenção da osteoporose, a redução de dores musculares e o alívio da enxaqueca, TPM e cólicas menstruais. Ele é importante para diversas funções do… Continue a ler »15 benefícios do magnésio para a saúde
Os suplementos para o coração tratam-se de nutrientes que desempenham funções importantes para manter a saúde cardíaca e prevenir complicações. Como já sabemos, o coração é um órgão vital para… Continue a ler »Suplementos para o coração: Conheça os 12 melhores
Os suplementos para atletas são recursos cujo objetivo é melhorar o desempenho físico durante o esporte e a recuperação após o exercício. Eles se tratam de nutrientes, como proteínas, vitaminas,… Continue a ler »Suplemento para atletas: Quais são os melhores?
O colesterol alto têm sido um dos problemas de saúde mais comuns da vida moderna, independentemente do gênero ou faixa etária. Por isso, muitas pessoas buscam saber como baixar o… Continue a ler »Como baixar o colesterol? 12 dicas básicas e eficazes
Muitas pessoas desejam saber se o resveratrol manipulado é bom. Uma vez que essa forma de manipulação permite que você solicite a dose individualizada para as suas necessidades. No entanto,… Continue a ler »Resveratrol manipulado é bom? Descubra!
O trans resveratrol é um composto bioativo que faz parte do grupo de polifenóis, como a curcumina, os flavonoides e as antocianinas. Essa substância está presente em frutas e plantas… Continue a ler »Trans Resveratrol: o que é, para que serve e quando utilizar?
A Spirulina em pó é um suplemento alimentar feito a partir da Spirulina, uma cianobactéria encontrada tanto em água doce quanto em água salgada. Com isso, o seu destaque está… Continue a ler »Spirulina em pó ou em cápsula: Qual a melhor opção?
A Spirulina em cápsulas é um suplemento que tem sido muito utilizado ultimamente, ainda mais por pessoas veganas e vegetarianas. No entanto, com tantas marcas disponíveis no mercado, pode surgir… Continue a ler »Spirulina cápsulas: Quais os diferenciais da Spirulina da Vhita?
1 – TCM O TCM é o principal ativo do óleo de coco. Ele vai lá dentro da sua células e dá energia tanto muscular quanto corporal e o melhor,… Continue a ler »Top 3 suplementos para acabar com o cansaço
A Spirulina é uma cianobactéria encontrada em águas doces, rica em proteínas, fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. O que tem feito muitas pessoas pesquisarem se a Spirulina emagrece. Em síntese,… Continue a ler »Spirulina emagrece? Veja o que diz a ciência!
A acetilcisteína é um suplemento cuja ação expectorante ajuda a eliminar as secreções das vias aéreas. Logo, a acetilcisteína serve para tosse, mas com o intuito de ajudar a eliminar… Continue a ler »Acetilcisteína serve para tosse?
A N-Acetilcisteína (NAC) é um composto que tem ganhado crescente atenção devido aos seus potenciais benefícios para a saúde. Este aminoácido é conhecido por desempenhar um papel fundamental na promoção… Continue a ler »NAC Acetilcisteína preço, qual a melhor? Comparativo entre 4 marcas
A Acetilcisteína xarope é um tipo de suplemento expectorante que alivia a tosse e o acúmulo de muco nasal. Já que melhora a fluidez das secreções das vias aéreas e… Continue a ler »Acetilcisteína xarope: para que serve e como tomar
A NAC, ou também chamado de Acetilcisteína, tem sido um dos suplementos mais buscados nos últimos tempos. O que tem feito surgir a seguinte dúvida: para que serve NAC Acetilcisteína?… Continue a ler »NAC Acetilcisteína para que serve?
Os benefícios do Resveratrol para a saúde são muitos, uma vez que este nutriente desempenha um importante papel antioxidante e anti-inflamatório no organismo. Encontrado naturalmente na uva roxa, amora, suco… Continue a ler »Resveratrol benefícios, quais são eles? Confira!
Você ouviu falar sobre este suplemento e quer saber para que serve resveratrol? Então, continue a sua leitura até o final e aprenda tudo sobre este nutriente incrível! O resveratrol… Continue a ler »Resveratrol para que serve?
O Resveratrol é um composto natural encontrado em alimentos como as uvas, é elogiado por suas propriedades antioxidantes e potencial para promover a saúde cardiovascular e combater o envelhecimento. O… Continue a ler »Resveratrol melhor marca, como escolher? Comparativo entre 5 marcas
Se você está se questionando se a melatonina faz mal para o fígado, é muito importante para a sua saúde questionar os suplementos que está consumindo e este texto vai… Continue a ler »Melatonina faz mal para o fígado?
Escolher qual o melhor suplemento para a recuperação muscular pode ser uma tarefa desafiadora. Apesar de haver diversas opções disponíveis para comprar, nem todos têm o efeito esperado nos músculos. … Continue a ler »Suplemento para recuperação muscular: Veja quais são eles
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo, através da glândula pineal, situada no cérebro. Sendo conhecida popularmente como o “hormônio do sono”. Depois que o seu uso se… Continue a ler »Para que serve a melatonina?
Você já deve ter ouvido falar sobre a suplementação de coenzima Q10 e seus benefícios, porém, ainda está na dúvida: a coenzima Q10 faz mal para os rins? Neste artigo,… Continue a ler »Coenzima Q10 faz mal para os rins?
A melatonina desempenha um papel essencial na regulação do sono e oferece uma série de vantagens relacionadas à saúde e ao bem-estar. Portanto, buscar pela melhor melatonina é uma ótima… Continue a ler »Qual a melhor melatonina de 2024? Veja como escolher entre 4 marcas
Se isso é um desejo seu, pois hoje sente cansaço, sem energia e ânimo para dar conta da sua rotina. Saiba que alguns suplementos são indispensáveis para você ter mais… Continue a ler »Você deseja ter mais energia?
O orodispersível, ou filme orodispersível, é uma forma farmacêutica que promove mais conforto na hora do paciente ingerir um medicamento via oral. Diferente das cápsulas ou comprimidos convencionais, os orodispersíveis… Continue a ler »Orodispersível: o que é, como funciona e como tomar
Você também está sentindo seu corpo com dificuldade de responder às demandas da vida adulta? A demanda de um adulto é bem alta, não é mesmo? Pensando nisso, esse é… Continue a ler »Recuperando a dignidade com coenzima Q10
Também conhecida como espirulina ou alga azul, a spirulina é uma cianobactéria de coloração verde-azulada utilizada há milênios por causa dos seus diversos benefícios à saúde. Por certo tempo, ela… Continue a ler »Spirulina: tudo que você precisa saber antes de tomar
Primeiro, vamos observar algumas situações: Abaixo, eu vou deixar 4 nutrientes que são muito importantes para modular o nosso humor, a nossa irritabilidade, ajudar a gente na aprendizagem, na parte… Continue a ler »4 nutrientes para turbinar o seu cérebro
Tá cansado, né? Chateado? Dormindo mal e com uma recuperação ruim? Comendo muito descontroladamente, muito ansioso, muito estressado. Nos treinos, sem rendimentos, sem potência e, consequentemente, sem resultado. Se identificou com… Continue a ler »Conheça 6 suplementos indispensáveis para o seu corpo
Os benefícios do ômega 3 para a saúde são muitos, já que ele representa um tipo de gordura boa com ação anti-inflamatória e antioxidante no organismo. Por essa razão, ele… Continue a ler »Quais os benefícios do Ômega 3?
A melatonina 10mg é um medicamento desenvolvido para repor as quantidades de melatonina, o hormônio do sono. É útil para situações que os níveis de melatonina estão abaixo do desejado… Continue a ler »Melatonina 10mg: conheça o medicamento
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