O colágeno verisol é composto por peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado tipo 1. Esse tipo de colágeno é o único com comprovação científica de efeitos específicos na saúde da pele,… Continue a ler »Colágeno Verisol | Como tomar e dicas para o consumo
Sendo essa uma das apresentações mais comuns para suplementos, para entender como usar o colágeno em pó é preciso entender que não existe melhor horário para consumir o nutriente, mas… Continue a ler »Como usar colágeno em pó? Conheça receitas fáceis
A flacidez da pele pode ocorrer por diversos motivos, entre eles a falta de colágeno no corpo. Isso se deve ao fato do colágeno tipo 1 ser a principal proteína… Continue a ler »Qual o melhor colágeno para a flacidez da pele?
O colágeno é uma proteína de grande importância para o corpo humano. Essa proteína está presente em diversos tecidos, atuando principalmente em sua estrutura e sustentação. Quando consumimos um colágeno… Continue a ler »Colágeno Verisol Funciona? Conheça a nutrição perfeita para sua beleza!
A produção de colágeno começa a reduzir no corpo humano a partir do 25 anos. Esse processo é intensificado nos casos de excesso na exposição solar, consumo de álcool, cigarro… Continue a ler »Qual é o melhor colágeno hidrolisado para a pele, unhas e cabelos?
O colágeno é a proteína mais abundante do corpo humano. Existem diversos tipos de colágeno. Por exemplo, o tipo 1, um dos principais componentes da estrutura da pele. Com o… Continue a ler »Collagen Face Vhita: 7 diferenciais do melhor colágeno verisol
Para saber a quantidade de vitamina D que seu corpo tem, é preciso fazer um exame de sangue. Ao realizar o exame para detectar a quantidade de vitamina D no… Continue a ler »Como repor vitamina D? Dra. Priscila Gontijo
A nomenclatura de “ômega 3 infantil” ou “ômega 3 kids” é utilizada por alguns suplementos desenvolvidos para crianças. No entanto, não é necessário um ômega 3 específico para o público… Continue a ler »Ômega 3 infantil é necessário para crianças?
Consumir o suplemento de Vitamina C previne a deficiência do nutriente em nosso organismo e as doenças causadas por essa inadequação, além de diversos benefícios para a saúde, como melhora… Continue a ler »Como tomar vitamina C? Veja se deve tomar todos os dias!
Uma das formas mais comuns de suplemento de vitamina C é o efervescente, normalmente saborizado de alguma fruta cítrica e adoçado artificialmente, para relembrar as fontes naturais da vitamina. Porém,… Continue a ler »Vitamina C comprimido ou efervescente?
O EPA (ácido eicosapentaenóico) e o DHA (ácido docosahexaenóico) são os 2 tipos de ômega 3 mais estudados, portanto, possuem muitas comprovações científicas de benefícios para a saúde cardiovascular e… Continue a ler »EPA e DHA proporção | Veja quais são as quantidades certas de ômega 3
As vitaminas exercem papel fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo. Algumas vitaminas ainda melhoram a nossa disposição, por participarem de processos que dão energia ao corpo. As vitaminas… Continue a ler »Vitaminas que dão energia: 5 opções naturais
A Vitamina D tem diferentes formas e cada uma delas recebe um nome químico diferente. Os diversos nomes de vitamina D podem causar confusão na hora de conseguir mais informações… Continue a ler »Saiba quais são os diferentes nomes da vitamina D
Apesar de ser uma gordura, o ômega 3 é essencial para a nossa saúde, sendo necessário seu consumo através da alimentação, já que não o produzimos em nosso corpo. Sua… Continue a ler »Ômega 3 e colesterol: Entenda essa relação
O ômega 3 é uma gordura essencial, ou seja, não é produzida pelo nosso corpo e precisa ser consumida através da alimentação. Seu principal benefício envolve uma ação anti-inflamatória, atuando… Continue a ler »Ômega 3: Anti-inflamatório para dores musculares
Se a sua dúvida é ‘quantas cápsulas de ômega 3 devo tomar por dia’, você veio ao lugar certo. No geral, bons suplementos costumam suprir a necessidade em 2 cápsulas.… Continue a ler »Quantas cápsulas de ômega 3 devo tomar por dia?
As vitaminas são micronutrientes, que não são sintetizadas pelo nosso corpo e exercem funções essenciais para o bom funcionamento do organismo. A ausência em nossa alimentação compromete muito a nossa… Continue a ler »O que são vitaminas? Conheça quais são e sua importância
A vitamina C, ou ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel. Essa classe de vitaminas possui a característica de se misturar com a água. Devido a este motivo, não se acumulam… Continue a ler »Vitamina C: Tudo o que você precisa saber
A suplementação de Vitamina D tem benefícios para a prevenção da inadequação e reversão do quadro de deficiência. A concentração de 2000UI é a dosagem máxima permitida para os suplementos… Continue a ler »Benefícios da vitamina D e os sintomas de deficiência
Você já ouviu falar no teste do copinho ou no teste do congelador para testar a qualidade de suplementos de ômega 3? Saiba mais.
A vitamina C é um micronutriente e, naturalmente, possui zero calorias. Um bom suplemento de vitamina C também não possui calorias e, preferencialmente, deve ser no formato de comprimidos sem… Continue a ler »Vitamina C engorda ou emagrece?
A vitamina C é uma importante aliada contra o envelhecimento precoce da pele e no fortalecimento do cabelo. Abaixo você encontra os principais benefícios da vitamina C para a pele… Continue a ler »Benefícios da vitamina C para a sua pele e cabelos
A suplementação com ômega 3 não ajuda diretamente na perda de peso ou, no termo popular, “secar a barriga”, que seria a perda de peso junto com a redução da… Continue a ler »Ômega 3 seca barriga? Como o ômega 3 pode ajudar a controlar o peso?
A vitamina C é um nutriente com grande importância para o funcionamento do nosso organismo e deve estar incluída na alimentação diária desde os primeiros anos de vida. A necessidade… Continue a ler »Qual a recomendação de vitamina C para bebês e crianças?
A vitamina C é um nutriente essencial, ou seja, não conseguimos produzir e precisamos consumir através de alimentos ou suplementação. A vitamina pode ser encontrada principalmente em frutas, como a… Continue a ler »Existem doenças causadas pela falta de vitamina C? Veja aqui
Durante a gestação, a alimentação da mãe precisa suprir as necessidades de nutrientes do seu corpo e da criança em desenvolvimento. Por isso, a demanda de todas as vitaminas está… Continue a ler »10 melhores vitaminas e suplementos para gestante
O ômega 3 é um nutriente de grande importância durante a gestação. Participa do desenvolvimento do cérebro e olhos do bebê, protege a saúde da mãe prevenindo o desenvolvimento de… Continue a ler »Vitamina para gestante com ômega 3: Qual marca escolher?
O colágeno pode ser consumido em jejum, ou em qualquer outro horário do dia. No entanto, mesmo quando consumido em jejum, o colágeno hidrolisado não ajuda a emagrecer. O suplemento… Continue a ler »Tomar colágeno hidrolisado em jejum ajuda a emagrecer?
A suplementação com vitamina C tem se tornado cada vez mais frequente principalmente por quem deseja melhorar a aparência da pele ou fortalecer a imunidade. Mas na hora de comprar,… Continue a ler »Como comprar Vitamina C? Dicas para escolher a melhor
O Verisol é um colágeno com benefícios específicos para a pele, cabelo e unhas. Diferente dos medicamentos, o verisol é um suplemento, portanto ele não possui uma bula. No entanto,… Continue a ler »Bula do Colágeno Verisol
Com o aumento da popularidade do colágeno, muitas pessoas começaram a atribuir novas vantagens a ele. Como o nutriente tem muitos benefícios estéticos, a dúvida se o colágeno emagrece está… Continue a ler »Colágeno emagrece? Mito ou verdade?
O colágeno é uma das principais proteínas que fornecem estrutura ao corpo, presente em todos tecidos e órgãos. Por se tratar de uma proteína, se você consumir as quantidades sugeridas… Continue a ler »Colágeno engorda ou emagrece? Saiba mais sobre o nutriente
O colágeno é uma proteína com diversas funções no nosso corpo, atuando em diversos tecidos, como pele, músculos, articulações, entre outros. Dessa forma, os suplementos do colágeno não são todos… Continue a ler »3 Dicas de como identificar um Verisol autêntico
Até o ano de 2018, todos os suplementos que ofereciam qualquer quantidade de ômega 3 precisavam ter um registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) para serem liberados para… Continue a ler »Existem marcas de ômega 3 aprovadas pela ANVISA?
A vitamina D é essencial para o corpo humano. As suas atuações são diversas, como por exemplo fortalecer os ossos, atuar no sistema imune prevenindo doenças, auxiliar no tratamento da… Continue a ler »Excesso de vitamina D | Causas, sintomas e como tratar
Ômega é uma denominação genérica para tipos de gordura com estruturas parecidas. Apesar dos ômegas 3, 6 e 9 não serem a mesma coisa, todos têm funções importantes no nosso… Continue a ler »Ômega 3, 6 e 9 – O que são, diferenças e benefícios
Quer entender mais sobre temas como ômega 3, vitaminas, suplementos, nutrição e bem-estar? O Blog Vhita traz semanalmente novos conteúdos ricos para te manter informado!
